乙肝是否传染可依据乙肝病毒DNA等检测指标判断，乙肝病毒DNA阴性或乙肝表面抗原及乙肝病毒DNA均阴性时传染性低。不同特殊人群如儿童、孕妇、老年人有相应健康管理要点，生活中饮食要均衡，日常接触一般无需特殊隔离，需依据检测指标判断乙肝传染性并对不同人群进行健康管理及遵循生活注意事项以保障健康。
一、乙肝不传染的情况
（一）乙肝病毒DNA检测呈阴性
当乙肝患者进行乙肝病毒DNA定量检测时，如果结果显示为阴性，说明体内乙肝病毒复制不活跃，传染性极低。因为乙肝病毒DNA是病毒复制的关键指标，数值越低，病毒复制越缓慢，向外传播病毒的能力就越弱。例如，多项临床研究表明，乙肝病毒DNA阴性的慢性乙肝患者，其唾液、血液等体液中含有的病毒量非常少，通过日常密切接触（如一起吃饭、握手等）传染他人的概率极低。
（二）乙肝表面抗原阴性且乙肝病毒DNA阴性
如果一个人的乙肝表面抗原检测为阴性，同时乙肝病毒DNA也为阴性，那么基本可以判定没有感染乙肝病毒，也就不存在传染性的问题。这种情况多见于从未感染过乙肝病毒，且体内没有乙肝病毒存在的人群。
二、特殊人群需注意的情况
（一）儿童
对于儿童来说，如果是上述乙肝不传染的情况，在日常与他人接触时，一般不需要过度隔离。但如果儿童本身是乙肝患者且属于乙肝不传染的状态，在成长过程中仍需要定期监测乙肝相关指标，因为病情可能会有变化。同时，要按照国家免疫规划程序接种乙肝疫苗，以增强对乙肝病毒的免疫力，因为儿童时期免疫系统相对还在发育中，接种乙肝疫苗是预防乙肝感染的重要措施。
（二）孕妇
如果孕妇属于乙肝不传染的情况（如乙肝表面抗原阴性等），在孕期不需要因为乙肝问题有特殊的隔离等处理，但需要定期进行产检，监测自身健康状况。如果孕妇是乙肝患者且病毒不传染，在分娩时要按照规范进行母婴阻断措施的后续管理，因为虽然自身病毒传染性低，但仍要保障新生儿的健康，新生儿出生后要及时接种乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白等。
（三）老年人
老年人若属于乙肝不传染的情况，在日常生活中保持正常的社交等活动即可。但老年人身体机能逐渐衰退，要注意自身健康的维护，定期进行肝功能等相关检查，因为随着年龄增长，肝脏等器官功能变化可能会影响乙肝相关指标的情况。如果老年人是乙肝患者且病毒不传染，要注意生活方式的调整，如保持合理的饮食、适度的运动等，以维持身体良好状态，同时定期监测病情，因为年龄因素可能会导致一些潜在健康问题的出现。
三、生活中的注意事项
（一）饮食方面
无论是乙肝不传染的人群还是乙肝患者，都应保持均衡饮食。对于乙肝不传染的人群，合理饮食有助于维持身体健康，增强免疫力；对于乙肝患者（即使病毒不传染），也要注意避免过度饮酒等可能对肝脏造成损伤的行为，因为肝脏是重要的代谢器官，不良的饮食和生活习惯可能会影响肝脏功能。例如，多摄入富含维生素、蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。
（二）日常接触方面
乙肝不传染的人群在与他人日常接触时，如共同生活、一起工作等，不需要采取特殊的隔离措施。因为乙肝主要通过血液传播、母婴传播和性传播，日常的握手、拥抱、一起吃饭（除非有口腔溃疡等导致出血的情况）等一般不会传播乙肝病毒。但如果是乙肝患者且病毒不传染，在与他人接触时也无需过度担忧传染问题，但仍要注意个人卫生等基本生活习惯，避免因其他因素导致肝脏损伤等情况。
总之，判断乙肝是否传染要依据乙肝病毒DNA等相关检测指标，对于不同特殊人群要根据其特点进行相应的健康管理和注意事项的遵循，以保障自身和他人的健康。
