清热泻火类中成药有黄连上清丸可清热通便散风止痛适用于上火伴眼睛干涩人群孕妇需谨慎、牛黄上清丸能清热泻火散风止痛适合上火致头痛目赤喉咙痛伴眼睛干涩人群儿童等特殊人群需医生评估使用；滋阴降火类中成药有明目地黄丸可滋肾养肝明目适用于肝肾阴虚致眼睛干涩视物模糊人群老年人用药需注意合理使用、石斛夜光丸能滋阴补肾清肝明目适合阴虚火旺伴眼睛干涩人群儿童等特殊人群使用前需咨询医生；非药物干预辅助缓解包括饮食调整多吃清热滋阴食物如苦瓜雪梨避免辛辣油腻食物、眼部护理要合理用眼避免长时间用电子设备及眼部热敷用温水毛巾蘸取敷眼促进血液循环缓解眼睛干涩不同人群均需注意相关事项。
一、清热泻火类中成药
（一）黄连上清丸
1.作用机制：具有清热通便、散风止痛之效，对于上火引起的眼睛干涩等症状有一定缓解作用，其成分中的黄连等药材能起到清热的作用，通过清除体内的火热之邪来改善相关症状。
2.适用情况：适用于有上火表现，如口干舌燥、咽喉肿痛同时伴有眼睛干涩的人群，但对于孕妇等特殊人群需谨慎，因为其中一些成分可能对孕妇产生影响，应在医生指导下使用。
（二）牛黄上清丸
1.作用机制：能清热泻火、散风止痛，可缓解上火导致的眼睛干涩等不适。其含有的牛黄等成分发挥清热等功效，减轻上火引发的一系列症状。
2.适用情况：适合上火出现头痛、目赤、喉咙痛且眼睛干涩的人群，不过对于儿童等特殊人群，由于其身体机能与成人不同，需在医生评估后决定是否使用，比如儿童的肝肾功能发育尚未完全成熟，药物代谢可能与成人有差异。
二、滋阴降火类中成药
（一）明目地黄丸
1.作用机制：具有滋肾、养肝、明目的作用，对于肝肾阴虚引起的眼睛干涩等症状有较好的改善作用。其成分中的熟地黄等能滋补肝肾之阴，从而缓解因阴虚火旺导致的眼睛不适。
2.适用情况：适用于肝肾阴虚出现眼睛干涩、视物模糊等情况的人群，对于老年人可能因年龄增长出现肝肾阴虚的情况较为适用，但老年人用药需注意药物相互作用等问题，应在医生指导下合理使用。
（二）石斛夜光丸
1.作用机制：能滋阴补肾、清肝明目，可缓解上火兼阴虚引起的眼睛干涩等症状。其成分中的石斛等药材起到滋阴的作用，配合其他成分达到清肝明目改善眼睛干涩的效果。
2.适用情况：适合有阴虚火旺表现且眼睛干涩的人群，对于儿童等特殊人群，由于其生理特点，如儿童的眼睛还在发育阶段等，使用前需咨询医生，评估药物对儿童的安全性和适用性。
三、非药物干预辅助缓解
（一）饮食调整
1.多吃清热滋阴食物：可以多吃一些如苦瓜，具有清热降火的作用，能辅助缓解上火引起的眼睛干涩；还有雪梨，有滋阴润肺的功效，对于因阴虚火旺导致眼睛干涩有一定帮助。
2.避免辛辣油腻食物：辛辣食物如辣椒等会加重上火症状，油腻食物不易消化，可能会助火生热，所以应尽量避免食用，这对于不同年龄、性别的人群都很重要，比如对于男性如果经常食用辛辣油腻食物可能更容易出现上火眼睛干涩的情况，女性在经期等特殊时期食用也可能加重不适。
（二）眼部护理
1.合理用眼：无论是儿童、成年人还是老年人都要注意合理用眼，避免长时间使用电子设备等，儿童长时间看电视、玩游戏等容易导致眼睛疲劳进而可能加重眼睛干涩情况；成年人长时间用眼工作也容易出现眼睛问题，老年人同样要注意控制用眼时间，防止眼睛过度疲劳。
2.眼部热敷：可以用干净的毛巾蘸取温水进行眼部热敷，每次15-20分钟左右，每天可进行2-3次，能促进眼部血液循环，缓解眼睛干涩症状，不同人群都可以进行眼部热敷，但要注意温度适宜，避免烫伤，比如儿童进行眼部热敷时家长要把控好温度和时间。
