不痛经的女生突然痛经可能由内分泌紊乱、妇科疾病（如子宫内膜异位症、子宫腺肌病）、生活方式因素（寒冷刺激、过度劳累）、宫内节育器影响等多种因素引起，女生出现该情况应及时就医检查，明确原因并采取针对性措施，不同情况女生需综合自身情况调整，如年轻女性注意作息情绪调节，有妇科疾病高危因素者定期妇科检查。
一、内分泌紊乱
1.原因及影响：女性的内分泌系统受多种因素影响，如长期熬夜、精神压力过大等都可能导致内分泌紊乱。内分泌失调会影响激素的正常分泌，进而可能引发月经周期和经期症状的改变，使得原本不痛经的女生出现痛经情况。例如，长期熬夜会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，影响前列腺素等相关激素的调节，前列腺素分泌异常可能导致子宫平滑肌过强收缩、血管痉挛，从而引起痛经。
2.应对措施：保持规律的作息时间，每天尽量保证7-8小时的充足睡眠；学会缓解压力，可通过适当运动（如散步、瑜伽等）、听音乐等方式来调节情绪，维持内分泌系统的稳定。
二、妇科疾病因素
1.子宫内膜异位症
原因及影响：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位时称为子宫内膜异位症。异位的内膜组织会随着月经周期发生周期性出血，刺激周围组织，引起疼痛。这种疼痛可能在原本不痛经的女生中出现，且疼痛程度可能逐渐加重，还可能伴有月经不调、不孕等症状。例如，异位的内膜组织在盆腔内，每次月经时出血会导致盆腔充血、粘连等，进而引发痛经。
应对措施：对于确诊的患者，需要根据病情的严重程度采取相应的治疗措施，如药物治疗或手术治疗等，但具体治疗需遵循妇科医生的专业建议。
2.子宫腺肌病
原因及影响：子宫腺肌病是子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层形成弥漫或局限性的病变。主要症状是经量过多、经期延长和逐渐加重的进行性痛经。其发病可能与多次妊娠、分娩、人工流产等造成的子宫肌层损伤有关，原本不痛经的女生若有这些子宫损伤因素，就可能引发痛经。
应对措施：治疗方法包括药物治疗、手术治疗等，需由妇科医生根据患者的具体情况制定个性化方案。
三、生活方式因素
1.寒冷刺激
原因及影响：女生在经期或经期前后受到寒冷刺激，如穿着过少、食用过多寒凉食物等，会使盆腔内的血管收缩，导致子宫缺血、缺氧，从而引发痛经。例如，在寒冷天气穿着单薄，腹部受到寒冷侵袭，就可能影响子宫的血液循环，诱发痛经。
应对措施：注意保暖，经期及经期前后要根据气温适当增添衣物，避免食用生冷食物，可多喝温热的红糖水等。
2.过度劳累
原因及影响：长期过度劳累会使身体的抵抗力下降，影响身体的正常调节功能。在月经期间，过度劳累可能会加重身体的不适，导致原本不痛经的女生出现痛经症状。比如，长期从事高强度工作，身体得不到充分休息，在月经来潮时就可能出现痛经情况。
应对措施：合理安排工作和休息时间，避免过度劳累，保证充足的体力恢复。
四、其他因素
1.宫内节育器影响
原因及影响：部分女性放置宫内节育器后可能会出现月经改变，包括痛经等情况。宫内节育器作为一种异物，会刺激子宫收缩，或者影响前列腺素等物质的代谢，从而导致痛经。如果原本不痛经的女生放置了宫内节育器，就有可能出现痛经症状。
应对措施：如果考虑是宫内节育器引起的痛经，可前往医院进行相关检查，由医生评估是否需要调整或取出宫内节育器等。
总之，不痛经的女生突然痛经可能由多种因素引起，女生若出现这种情况，应及时就医，进行详细的检查，以明确原因，并采取相应的针对性措施。同时，不同年龄、生活方式的女生在应对时需综合自身情况进行调整，如年轻女性更要注意生活作息和情绪调节，有妇科疾病高危因素的女性要定期进行妇科检查等。
