儿童呕吐腹泻需重视，要及时补充水分和电解质，轻度脱水口服补液盐，中重度脱水就医输液；调整饮食，婴幼儿按需调整喂养，较大儿童吃清淡易消化食物；观察病情变化，关注呕吐腹泻次数、性状及精神状态、体温；家庭护理要做好臀部护理和环境护理；出现持续无尿或少尿、严重腹痛、高热不退或过低、精神状态极差等情况需及时就医，家长要密切关注并正确应对，病情无缓解或有就医指征要及时带儿童到正规医院就诊。
一、及时补充水分和电解质
儿童呕吐腹泻时容易出现脱水和电解质紊乱，这是需要首要关注的问题。对于轻度脱水的儿童，可以口服补液盐来补充水分和丢失的电解质，按照说明书的要求进行冲调服用。如果是婴幼儿，要少量多次地给予口服补液盐，避免一次大量服用引起再次呕吐。对于中重度脱水的儿童，可能需要及时就医，通过静脉输液来补充水分和电解质，以维持身体的正常生理功能。这是因为儿童的身体代谢旺盛，呕吐腹泻导致的体液丢失如果不能及时纠正，会影响各个器官的正常运转，尤其是对于年龄较小的婴儿，脱水可能会更快地危及生命。
二、调整饮食
1.婴幼儿喂养调整：母乳喂养的婴儿可以继续母乳喂养，但喂养的频次可以适当增加，每次喂养的量可以适当减少，因为此时婴儿的胃肠道需要得到一定的休息，但又要保证营养的摄入。人工喂养的婴儿可以暂时更换为低乳糖或无乳糖的奶粉，以减轻胃肠道的负担，因为呕吐腹泻可能会导致肠道内乳糖酶的暂时性缺乏，食用普通奶粉可能会加重腹泻症状。
2.较大儿童饮食调整：较大的儿童在呕吐腹泻期间，饮食要清淡易消化，比如可以吃一些米粥、面条、馒头等碳水化合物类食物，避免食用油腻、辛辣、刺激性以及难以消化的食物，如油炸食品、坚果、生冷的蔬菜水果等。可以适当吃一些富含维生素的食物，如苹果泥（蒸熟后的苹果泥相对容易消化）等，但要注意避免食用过多。这是因为合适的饮食调整可以帮助胃肠道逐步恢复消化功能，减轻胃肠道的负担，促进病情的好转。
三、观察病情变化
1.呕吐和腹泻的情况：要密切观察儿童呕吐和腹泻的次数、呕吐物和粪便的性状。如果呕吐频繁，每天呕吐次数超过5-6次，或者腹泻次数多，每天大便次数超过10次以上，并且粪便呈水样便、脓血便等异常性状，都需要及时就医。例如，如果粪便中带有大量黏液、脓血，可能提示肠道有细菌感染等情况，需要进一步检查和治疗。
2.精神状态和体温：关注儿童的精神状态，比如是否精神萎靡、嗜睡、烦躁不安等。同时要测量体温，看是否有发热情况。如果儿童精神状态差，出现嗜睡、反应迟钝，或者体温持续升高超过38.5℃以上，也需要及时就医。因为精神状态和体温的变化可以反映出儿童的身体状况是否在恶化，是否存在感染加重等情况。
四、家庭护理注意事项
1.臀部护理：由于频繁腹泻，儿童的臀部皮肤容易受到刺激而出现红臀等情况。每次腹泻后要用温水清洗臀部，然后轻轻擦干，可以涂抹一些护臀膏来保护臀部皮肤。这是因为保持臀部的清洁和干爽有助于预防红臀等皮肤问题，而红臀如果不及时处理可能会引起更严重的皮肤感染。
2.环境护理：要保持室内环境的清洁、安静和适宜的温度、湿度。温度一般保持在25℃-27℃左右，湿度保持在50%-60%左右。这样的环境有利于儿童休息，促进身体的恢复。同时要注意通风换气，但要避免让儿童直接吹冷风，防止再次受凉加重病情。
五、就医指征
当儿童出现以下情况时应及时就医：
1.出现持续无尿或少尿的情况，提示脱水严重。
2.呕吐或腹泻伴有严重腹痛，儿童哭闹不止，难以安抚。
3.出现高热不退（体温持续超过39℃），或者体温过低（低于35℃）等异常体温情况。
4.精神状态极差，如昏迷、抽搐等情况。
儿童呕吐腹泻需要家长密切关注，采取正确的应对措施，如果病情没有缓解或者出现上述需要就医的情况，要及时带儿童到正规医院就诊，由医生进行进一步的诊断和治疗。
