宝宝上火会有多种表现，消化系统方面有食欲改变、大便异常；口腔方面有口舌生疮、牙龈红肿；眼部有眼屎增多；呼吸系统有咳嗽、咽喉不适；还有睡眠不安、情绪烦躁等表现。
一、消化系统相关症状
1.食欲改变
对于宝宝来说，上火时可能出现食欲减退的情况。从临床研究来看，这是因为上火可能影响宝宝胃肠道的消化功能，导致胃肠蠕动减慢，消化液分泌相对不足。例如，原本喜欢进食的宝宝，可能突然对食物兴趣降低，吃奶量或辅食摄入量较平时减少。
另外，也可能出现异常的食欲表现，如有的宝宝可能表现出异食癖倾向，喜欢啃咬一些非食物的物品，这也是消化系统上火可能带来的神经功能紊乱相关的表现，与胃肠功能失调导致的体内某些营养物质失衡有关。
2.大便异常
大便干结：宝宝上火时，肠道水分被过度吸收，会出现大便干结的情况。正常情况下，宝宝的大便应该是软糊状的，而上火后大便变得坚硬，排便困难，有的宝宝甚至会出现排便时哭闹的现象。这是由于上火导致肠道津液不足，肠道传导功能失常所致。
大便酸臭：还可能出现大便酸臭的情况，这是因为胃肠消化功能受到影响，食物在肠道内不能被充分消化吸收，发酵产生酸臭气味。比如母乳喂养的宝宝，若妈妈饮食不当导致宝宝上火，大便可能会有明显的酸臭味，同时可能伴有腹胀等不适。
二、口腔相关症状
1.口舌生疮
宝宝上火时常见口舌生疮的情况，表现为口腔内颊黏膜、舌面等部位出现单个或多个小溃疡，周围黏膜发红。这是因为上火引起体内热毒蕴结，上攻口腔所致。例如，1-3岁的宝宝在秋季容易出现口舌生疮的情况，与秋季气候干燥，宝宝容易受热邪侵袭有关。
2.牙龈红肿
上火还可能导致牙龈红肿。宝宝的牙龈组织比较娇嫩，当体内有火时，炎症反应容易波及牙龈，出现牙龈红肿、触碰时宝宝可能有不适反应，如拒绝吃奶时妈妈触碰其牙龈等情况。这是由于火热之邪循经上犯牙龈，导致局部气血壅滞，出现红肿表现。
三、眼部相关症状
1.眼屎增多
宝宝上火时眼部可能出现眼屎增多的现象。正常情况下宝宝的眼屎量很少，而上火后眼屎明显增多，且可能变得黏稠。这是因为肝火上炎，上蒸于目，导致眼部分泌物增多。例如，有的宝宝早上醒来会发现眼睛被眼屎黏住，需要用温水轻轻擦拭才能睁开眼睛，这就是典型的眼屎增多表现，多见于1岁左右的宝宝，与宝宝本身脏腑功能娇嫩，易受外邪或饮食影响而出现上火有关。
四、呼吸系统相关症状
1.咳嗽
宝宝上火可能引发咳嗽症状。如果是肺火上炎，宝宝会出现咳嗽，可能是干咳，也可能伴有少量痰液。从病理角度看，肺主气司呼吸，上火导致肺热，肺失清肃，就会出现咳嗽。比如，在干燥的环境中，宝宝容易受热邪伤肺，从而出现咳嗽症状，年龄较小的婴儿可能表现为呼吸时喉咙有异样声音，较大的宝宝可能会主动表述喉咙不适想咳嗽。
2.咽喉不适
上火还可能导致宝宝咽喉不适，表现为喉咙干痒、发红等。宝宝可能会出现频繁清嗓子的动作，这是因为火热之邪侵袭咽喉部，导致咽喉部气血不畅，产生不适感。例如，2-5岁的宝宝在玩耍后喝水少容易出现咽喉不适的上火表现，与这个年龄段宝宝活动量相对较大，水分丢失快，若不能及时补充水分就易上火有关。
五、其他表现
1.睡眠不安
宝宝上火时可能出现睡眠不安的情况。由于体内有火，会影响宝宝的神经系统功能，导致宝宝在睡眠中易惊醒、翻来覆去。比如，原本睡眠较安稳的宝宝，上火后夜间频繁醒来，睡眠质量下降。这是因为火热扰心，使宝宝不能进入深度睡眠状态，与宝宝脏腑功能尚未完善，上火后对神经系统的影响较为明显有关。
2.情绪烦躁
上火还会让宝宝情绪烦躁。宝宝可能表现出易哭闹、爱发脾气等情况。这是因为火热内扰，影响宝宝的情志，使其情绪处于不稳定状态。例如，3-6个月的婴儿在身体上火时，可能会比平时更易烦躁不安，这与婴儿对身体不适的表达主要通过情绪和哭闹来体现有关，而体内上火是导致其情绪变化的一个重要因素。
