脱发的原因是什么

来源:民福康

脱发受多种因素影响,遗传因素可致雄激素性脱发等;内分泌失调中甲状腺功能异常、雄激素水平变化会影响毛发;营养不良包括蛋白质、维生素、矿物质缺乏影响头发;疾病如脂溢性皮炎、系统性红斑狼疮、感染性疾病会引发脱发;药物副作用可致脱发;精神因素如压力大等会干扰;不良生活方式中过度烫染、烟酒、睡眠不足会损伤头发;儿童、孕妇、老年人因各自特点也易出现脱发情况。

内分泌失调

甲状腺功能异常:甲状腺激素对毛发的生长起着重要作用。当甲状腺功能减退时,甲状腺激素分泌减少,会影响毛发的生长周期,导致头发变得干燥、脆弱,容易脱落。反之,甲状腺功能亢进时,也可能出现毛发脱落的情况。

雄激素水平变化:雄激素在脱发中也扮演重要角色。在雄激素性脱发中,体内雄激素代谢异常,二氢睾酮水平升高,它会使毛囊微小化,头发逐渐变细、变短,最终导致脱发。这种情况在青春期后较为常见,男性和女性都可能发生,男性更为典型。

营养不良

蛋白质缺乏:头发的主要成分是角蛋白,是一种蛋白质。长期蛋白质摄入不足,会影响头发的正常生长和维持,导致头发干枯、易断、脱落。例如一些节食减肥的人群,如果蛋白质摄入严重不足,就容易出现脱发问题。

维生素缺乏:维生素B族对头发的健康至关重要,尤其是维生素B7(生物素)、维生素B2、维生素B6等。缺乏维生素B族会影响头发的黑色素合成以及毛囊的正常代谢,导致头发发黄、无光泽、易脱落。维生素D缺乏也可能影响毛发的生长,研究发现维生素D受体基因与毛发周期相关,缺乏维生素D可能干扰毛囊的正常生长周期。

矿物质缺乏:铁、锌等矿物质缺乏也会引起脱发。铁是合成血红蛋白的关键成分,缺铁会导致贫血,使得毛囊得不到充足的血液供应,影响头发的生长;锌参与毛囊细胞的分化和增殖等过程,缺锌会影响毛囊的正常功能,导致脱发。

疾病因素

脂溢性皮炎:脂溢性皮炎好发于头皮等皮脂腺丰富的部位,炎症会破坏毛囊,影响头发的生长,导致头发油腻、脱落。患者头皮会出现红斑、油腻性鳞屑,同时伴有不同程度的瘙痒,长期的脂溢性皮炎可能会逐渐引起脱发。

系统性红斑狼疮:这是一种自身免疫性疾病,可累及皮肤和毛发,导致脱发。患者头皮会出现片状脱发,脱发区皮肤光滑,可能伴有红斑等皮肤损害。自身抗体攻击毛囊相关组织,影响毛囊的正常结构和功能,从而引起脱发。

某些感染性疾病:如头癣,是由皮肤癣菌感染头皮和毛发引起的传染性疾病,会导致脱发,脱发区可伴有鳞屑、断发等表现。梅毒也可能引起脱发,在二期梅毒时,可出现斑片状脱发,脱发区边界不清,头发松动易拔出。

药物副作用

一些药物在治疗疾病的同时可能会引起脱发的副作用。例如抗肿瘤药物,在抑制肿瘤细胞生长的同时,也会对正常的快速增殖的毛囊细胞产生影响,导致脱发;某些抗抑郁药物、抗凝药物等也可能引起不同程度的脱发。不同药物引起脱发的机制不同,有的是直接抑制毛囊细胞的分裂增殖,有的是通过影响内分泌等途径间接导致脱发。

精神因素

长期的精神压力过大、焦虑、抑郁等精神因素会影响头发的生长。精神紧张会导致人体内分泌失调,交感神经兴奋,毛细血管收缩,使得毛囊得不到充足的血液供应,影响头发的生长;同时,精神因素还可能通过影响神经递质等途径干扰毛囊的正常代谢,导致脱发。例如一些面临重大生活事件、工作压力大的人群,容易出现脱发情况,而且这种脱发在精神压力缓解后有可能逐渐改善,但如果长期处于精神紧张状态,脱发可能会持续加重。

不良生活方式

过度烫染:频繁地烫染头发会对头发造成损伤。烫发剂、染发剂中的化学物质会破坏头发的角质蛋白,使头发变得脆弱、易断,长期过度烫染还可能损伤毛囊,导致脱发。例如一些美发从业人员由于长期接触烫染剂,脱发的概率相对较高。

过度吸烟饮酒:吸烟会导致血管收缩,影响毛囊的血液供应。酒精会干扰身体的营养吸收和代谢,影响维生素、矿物质等营养物质对头发的滋养作用。长期大量吸烟饮酒的人,头发更容易出现问题,如脱发、发质变差等。

睡眠不足:长期睡眠不足会影响身体的正常代谢和内分泌功能。毛囊的生长周期受到内分泌等多种因素的调节,睡眠不足会打乱这种调节机制,导致毛囊进入休止期,从而引起脱发。例如一些经常熬夜的人群,脱发的发生率可能会增加。

特殊人群情况

儿童:儿童脱发可能与营养不良、遗传因素(如先天性脱发相关遗传因素)、某些感染性疾病(如头癣)等有关。如果儿童出现脱发,需要考虑是否存在营养不良的情况,如维生素D缺乏可能导致儿童脱发,同时要注意是否有头皮的感染问题。

孕妇:孕妇在孕期由于体内激素水平的变化,可能会出现生理性的脱发增加。一般在产后会逐渐恢复,但如果脱发过于严重,需要考虑是否存在其他病理因素。同时,孕妇的营养状况也很重要,营养不良可能会加重脱发情况。

老年人:老年人脱发可能与衰老导致的毛囊功能减退有关,随着年龄增长,毛囊数量减少,毛发变细、稀疏。此外,老年人可能存在一些慢性疾病,如内分泌疾病、营养不良等,这些都可能导致脱发。

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脱发是指头发出现不同程度的脱落,较为常见,可发生在各年龄段。
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不洗头发会脱发吗?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
经常不洗头是容易造成脱发的。由于头部汗腺及皮脂腺分布都比较多,经常不洗头会引发皮脂腺分泌过多,造成阻塞毛孔,影响毛囊吸收营养,最终造成脱发。久而久之还会造成毛囊的萎缩,严重的还会表现出不可逆的脱发,还有经常不洗头使汗液分泌过多,易于头皮滋生细菌,引发皮肤感染,如脂溢性皮炎或者毛囊炎等都影响着毛囊的健
脱发吃什么维生素?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
防脱发可以在医嘱下吃维生素C和维生素B。维生素B可以起到抑制头皮油脂分泌的作用,还能够促进头发再生长,维生素C可以起到滋润头皮的作用,帮助头发吸收血液中的营养,改善头皮和头发的干枯现象,补充维生素E促进人体的母细胞分裂,避免脱发。病人在服用维生素的时候一定要根据自身的情况,在专业医生的指导下掌握正确
身体湿气重会不会导致脱发
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
脱发的原因有很多,湿气重会造成脱发。湿邪困脾,湿邪郁而化热,湿热上蒸头部,头发表现出黏腻而脱发。湿气的产生还会困阻脾胃运化,影响气血的化生,毛发失去濡养,会造成毛发脱落。
体内湿气重会导致脱发吗?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
湿气重常常是可以造成脱发的,由于体内的湿气重,就可能阻碍了经络的运行,特别是湿邪容易和热血相结合,就容易在人体内形成湿热,会对人体的毛发更加有损坏性,可造成病人因为毛囊的闭塞而表现出了头皮屑过多、脱发的现象。
脱发吃什么比较好?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
脱发吃富含黑色素的食物比较好,比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳。此外还要补充蛋白质和铁剂,期间可以多吃干果或者花生等食物是比较好的,并且也可以多补充鸡蛋或者牛奶,除此之外,也要多补充水果蔬菜,此外病人要保持心情愉快,保证充足的睡眠。
脱发是不是缺钙和维生素?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
脱发并不是因为缺钙或者是缺乏维生素,考虑是因为自身的激素水平发生的变化或者是毛囊萎缩坏死所造成的,建议到皮肤科去做一个详细的检查并接受治疗,有些脱发是生理性造成的,也有一些是病理性造成的,平时也要防止经常熬夜,可以多吃一些纤维素的蔬菜和水果。
脱发可以用姜擦吗?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
脱发是可以用生姜擦的,它含有辛辣的汁水,以及有利说头发生长的生姜素。将生姜切片,每日几次擦拭头皮,可以促进脱发处的血液循环,刺激毛囊生长。建议还是要保证有充足的睡眠,好好休息才行。饮食也要注意,多多吃黑色的食物,如黑米,黑豆,黑芝麻等。
抽烟喝酒会脱发吗?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
抽烟和饮酒会造成脱发和秃顶。由于酒精和尼古丁是对人体有害的物质,长时间吸入和使用会对人体产生不可弥补的影响。脱发是最明显的现象。烟酒中的成分会使头皮毛细血管收缩,影响头皮血液和激素的循环,增加雄激素,影响头发的发育和生长,因此造成脱发。建议戒烟戒酒。
抽烟喝酒会导致脱发吗?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
抽烟和饮酒会导致脱发和秃头。由于酒精和尼古丁都是对人体有害的物质,长时间吸入和使用,会给人体带来无法修复的后果。掉头发是最明显的现象。烟和酒中的成分会使头皮毛细血管收缩,影响头皮内血液循环及荷尔蒙的分泌,使雌雄激素增多,进而影响头发的发育及生长,所以导致脱发。劝你不要抽烟喝酒了。
湿气重会引起脱发吗?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
体内湿气重有可能造成脱发的。这是因为中医认为发为血之余,然后脾胃为气血生化之源,而脾喜润而勿躁。因此体内湿气重的话就会影响脾的运化功能,表现出脾的健运功能减弱,使气血生化乏源,因此毛发失于濡养就会造成脱发的情况。
产后脱发是什么原因
李迎春 副主任医师
南方医科大学第三附属医院 三甲
产后脱发有五大原因,第一、在怀孕期间,激素水平很高,尤其是雌激素、孕激素,生完孩子后随着胎盘排出,激素水平逐步下降,降到零点,特别是雌激素降低,会导致生理性脱发。第二、在分娩过程中,患者或多或少会出现产后出血,代偿性也会引起生理性脱发。第三、精神因素,孕妇在分娩过程中没有生到自己理想的宝宝、对产程高度紧张、高度恐惧,也会导致抑郁性产后脱发
雄性激素脱发要吃什么
段行武 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
雄性激素脱发也叫脂溢性脱发,患者通常头皮出油比较多,头发逐渐变得细软,随后男性从前额、鬓角和头顶开始掉发,而女性从头顶部弥漫性的掉头发。一般在饮食上可以让患者吃去暑、燥湿、清热的食物,比如苦瓜、玉米或其他比较清淡的食物,对患者有一定的益处。很多患者会误认为黑芝麻、核桃、黑豆可以用来治疗脱发,但其实并不建议患者吃油脂高的食物,以免加重头皮的
脱发能治好吗
李楠 副主任医师
北京中医药大学东方医院 三甲
脱发是否可以治好,需要根据脱发类型来看。比如生理性脱发和产后脱发,调整好产后生活,补充好营养,通常可以治愈。但如果是脂溢性脱发,通常比较难治好。因为脂溢性脱发主要是由于雄激素作用所导致,治疗比较漫长,需要长期坚持治疗,可以控制疾病发展,延缓疾病进程。
如何生发防止脱发
汪治国 副主任医师
咸宁市中心医院 三甲
防止脱发可以从以下方面着手:一、日常生活方面,早睡早起,每天晚上十点之前上床休息、不熬夜、不喝酒、不吃辛辣刺激性食物,注意锻炼身体,增强身体抵抗力,脱发会减少。二、饮食方面,多吃新鲜蔬菜和水果,多进食优质蛋白质,少吃油腻性食物和高糖性食物,可以使头发脱落减少。三、到医院皮肤科就诊,找到脱发原因,针对原因使用相应药物治疗可以减少脱发。
脱发太严重了怎么办
张建波 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三甲
脱发太严重了,首先需要检查引起脱发病因对症治疗,比如脂溢性脱发,要降低雄激素,配合使用生发药物治疗缓解,斑秃一般需要合理作息,避免过度焦虑,可以多按摩头皮,促进血液循环,利于头发生长。真菌感染导致,需要抗真菌治疗,建议皮肤科检查病因后规范用药。
脱发应怎么治疗
张建波 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三甲
脱发的治疗主要针对引起的病因。如果是脂溢性脱发引起的,要遵医嘱服用抗雄激素类药物治疗。如果是斑秃引起,需要使用调节免疫药物治疗。如果是肾虚引起的脱发,则要补肾调理,改善脱发症状。除了消除病因之外,还要配合使用生发药物以及注意日常中皮肤护理,多按摩,并多吃具有生发和养发功效的食物。
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