头发变黄、脱发受多种因素影响，包括营养缺乏（蛋白质、维生素、微量元素缺乏）、疾病（甲状腺疾病、头皮疾病、其他系统性疾病）、遗传、药物、生活方式（过度烫染、不良作息、过度洗发、精神压力大）及年龄因素，不同年龄段和具体情况有不同影响机制。
一、营养缺乏相关因素
蛋白质缺乏：蛋白质是头发生长的重要物质基础，若长期蛋白质摄入不足，会影响头发的正常生长与代谢，导致头发变黄、变细且易脱发。例如，一些节食减肥人群，长期蛋白质摄取不够，就可能出现此类头发问题。
维生素缺乏：
维生素B族：维生素B族中的生物素（维生素B7）、泛酸（维生素B5）等对头发健康至关重要。缺乏维生素B族会影响头发的黑色素合成以及毛囊的正常功能，从而使头发变黄、脱发。比如长期酗酒者，容易造成维生素B族吸收障碍，进而出现头发问题。
维生素D：维生素D缺乏可能影响毛囊的生长周期，导致头发的生长和代谢异常，出现头发变黄、脱发情况。在儿童群体中，如果维生素D缺乏，除了影响骨骼发育，也可能表现在头发状况上。
微量元素缺乏：
铁：铁是合成血红蛋白的关键原料，而血红蛋白负责携带氧气供应给毛囊细胞。缺铁会导致毛囊细胞氧气供应不足，影响头发的正常生长，使头发变黄、脆弱易脱发。女性月经量过多、素食者等人群较易出现铁缺乏。
锌：锌参与人体内多种酶的合成，对毛囊的正常生长和修复有重要作用。缺锌时，头发的角质化过程受到影响，表现为头发变黄、脱发。儿童时期锌摄入不足，会影响其生长发育包括头发的健康状况。
二、疾病因素
甲状腺疾病：
甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足会影响机体的新陈代谢，包括头发生长的新陈代谢。患者常出现头发干燥、变黄、脱落，尤其是眉毛外1/3脱落较具特征性。
甲状腺功能亢进：甲状腺激素过度分泌时，机体代谢亢进，也可能影响头发的状态，出现头发变细、变黄、脱发等表现。
头皮疾病：
脂溢性皮炎：头皮部位发生脂溢性皮炎时，头皮油脂分泌异常增多，会堵塞毛囊，影响毛囊的营养供应，导致头发变黄、脱落，同时伴有头皮瘙痒、红斑等症状。常见于青春期雄激素分泌旺盛的人群，以及经常熬夜、饮食油腻的人群。
头癣：由皮肤癣菌感染头皮和毛发引起，会破坏毛囊结构，导致头发断裂、变黄、脱落，具有传染性，接触患者或被污染的物品易感染。儿童由于卫生习惯等因素相对更易患头癣。
其他系统性疾病：
贫血：除了前面提到的缺铁性贫血会影响头发，其他类型贫血如巨幼细胞贫血（由于缺乏维生素B12或叶酸）也会导致头发色素减退、变黄、发质变差且易脱发。
红斑狼疮：系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，累及头发时可出现头发干燥、易折断、变黄、脱发，通常还伴有面部红斑等其他系统症状。
三、遗传因素
某些遗传性疾病会导致头发变黄且脱发，比如先天性外胚层发育不良综合征，患者从出生就可能存在头发稀疏、变黄、易脱落等头发异常表现，同时可能伴有汗腺、牙齿等其他外胚层来源组织的发育异常。这种情况与遗传基因密切相关，家族中有类似疾病史的人群需关注。
四、药物因素
化疗药物：一些用于治疗癌症的化疗药物在抑制肿瘤细胞生长的同时，也会对正常增殖较快的毛囊细胞产生毒性作用，导致头发大量脱落，并且可能影响头发的色素合成，使头发变黄。在癌症患者化疗期间较为常见这种药物相关性的头发改变。
某些抗抑郁药物等：部分抗抑郁药物等也可能引起头发变黄、脱发的不良反应，但相对化疗药物来说发生率较低，具体机制可能与药物对机体代谢或毛囊功能的影响有关。
五、生活方式因素
过度烫染：频繁地烫发、染发，烫发剂和染发剂中的化学物质会损伤头发的角质层，破坏头发的结构，导致头发变黄、变脆、易脱发。尤其是使用劣质烫染产品时，损伤更为严重。年轻人中经常进行频繁烫染造型的人群较易出现此类问题。
不良作息：长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响机体的内分泌和新陈代谢，进而影响头发的生长状态，导致头发变黄、脱发。长期熬夜的人群，包括学生、加班人群等都可能受到影响。
过度洗发：过于频繁地洗发，尤其是使用碱性过强的洗发水，会破坏头发表面的油脂膜，使头发失去保护，导致头发干燥、变黄、易脱落。一般建议根据发质和头皮情况，2-3天洗发一次较为适宜。
精神压力过大：长期处于高压力状态下，人体会分泌应激激素，影响毛囊的血液供应和正常的生长周期，导致头发变黄、脱落。比如面临重大考试、工作压力大的人群，精神压力对头发的影响较为明显。
六、年龄因素
儿童时期：儿童头发变黄脱发可能与营养摄入不足有关，比如挑食、偏食导致某些维生素、微量元素缺乏；也可能与头癣等头皮感染性疾病有关；还可能是遗传因素导致的先天性头发问题。例如婴儿期如果护理不当，容易患脂溢性皮炎，出现头发异常。
中老年时期：随着年龄增长，人体的新陈代谢减缓，毛囊功能逐渐衰退，头发的生长速度减慢，头发变得稀疏、变黄，脱发情况也可能增加。同时，中老年时期一些慢性疾病的发生率升高，如甲状腺疾病、贫血等，也可能导致头发出现问题。
