自慰通常不会直接导致内分泌失调，但过度或伴随心理压力时可能产生间接影响。
人体内分泌系统通过下丘脑-垂体-靶腺轴调控激素分泌，其稳定性受遗传、营养、睡眠及情绪等多因素影响。适度自慰是正常生理行为，能缓解性压力，身体会短暂分泌多巴胺等神经递质，激素水平随后迅速恢复基线，不会干扰内分泌轴的长期调控。
然而，若自慰频率过高（如每日多次），可能因身体疲劳、睡眠不足间接影响内分泌。例如，长期熬夜自慰会减少生长激素分泌，干扰代谢；若自慰后产生焦虑、自责等负面情绪，持续的心理压力会刺激肾上腺分泌皮质醇，长期高皮质醇状态可能抑制性激素分泌，导致月经紊乱、皮肤变差等表现。
