糖尿病病人可以适量喝驼奶。

驼奶的升糖指数相对较低,适量饮用一般不会导致血糖大幅波动,而且驼奶富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分,能为身体补充必需营养,且其含有的胰岛素样生长因子,对辅助调节血糖有一定积极作用。但糖尿病人喝驼奶时,要选择原味、无添加糖的驼奶,避免饮用添加了蔗糖、果葡糖浆等成分的调制驼奶,同时严格控制饮用量,一般建议每天饮用200毫升左右,并将其热量计入每日总热量摄入中,相应减少其他食物的量。饮用后要注意监测血糖变化,了解驼奶对自身血糖的影响。
若糖尿病病情控制不稳定,或对饮用量有疑问,建议及时就医咨询医生或营养师,制定个性化饮食计划。



