艾滋病的防范措施一般包括安全性行为、避免共用针具、做好母婴阻断、注重医疗安全、强化防护意识等。
1.安全性行为
性传播是艾滋病主要的传播途径，全程正确使用质量合格的安全套能有效降低感染风险。同时应保持单一性伴侣，避免无保护等高危性行为。
2.避免共用针具
共用被污染的针具是血液传播的重要途径，纹身等场景中需坚决避免共用针具。相关操作应选择正规场所，使用经过严格消毒的器具。
3.做好母婴阻断
感染艾滋病的女性在怀孕前应咨询评估，分娩后选择适宜方式喂养新生儿，可显著降低母婴传播风险。
4.注重医疗安全
就医时选择正规医疗机构，确保医疗器械严格消毒。避免不必要的输血，若需输血务必确认血液来源安全，有创操作需由有资质人员进行。
5.强化防护意识
主动了解艾滋病传播途径与预防知识，不与他人共用牙刷、剃须刀等可能接触血液的个人用品。有高危行为人群应定期进行艾滋病检测，做到早发现早应对。
若发生高危暴露，需立即用肥皂水和流动清水冲洗伤口并挤出淤血。
