艾滋病的传染率高低取决于传播途径和防护措施，在未采取任何防护的情况下，部分传播途径的传染率较高，需高度重视。
艾滋病主要通过性接触、血液和母婴三种途径传播，其中无保护的异性性行为传染率相对较低，单次传染率约0.03%-0.1%，但多次无保护性行为会增加传染风险；共用被艾滋病病毒污染的针具、注射器，或输入未经严格检测的血液及血液制品，传染率接近100%；感染艾滋病病毒的母亲在未采取母婴阻断措施的情况下，通过怀孕、分娩、哺乳将病毒传给胎儿或婴儿的概率约15%-45%，而规范采取母婴阻断措施后，传染率可降至1%以下。日常工作学习、握手、拥抱、共同进餐等无血液和体液接触的行为，不会传播艾滋病。
为降低艾滋病传染风险，应坚持安全性行为，正确使用安全套，避免共用针具，避免不必要的输血和血液制品。若发生高危行为如无保护性行为、共用针具，应在72小时内到正规医院或疾控中心咨询，降低感染风险。怀疑感染艾滋病时，应及时进行检测，确诊后尽早接受规范治疗。
