起水痘能吃苹果、香蕉、橙子、葡萄、梨、西瓜等水果。
1、苹果
苹果富含维生素C，有助于提升免疫力，同时其纤维有助于促进消化。水痘期间，适量食用苹果可以帮助增强抵抗力，促进身体恢复。
2、香蕉
香蕉富含钾元素，能够有效调节体内水分，预防因发热引起的脱水现象。它还具有温和的性质，适合水痘患者食用，帮助维持消化系统健康。
3、橙子
橙子含有丰富的维生素C，有助于增强免疫力，抗病毒，促进恢复。对于水痘患者，橙子的抗氧化作用可以帮助减轻皮肤炎症，支持身体康复。
4、葡萄
葡萄含有丰富的水分，可以帮助水痘患者保持水分平衡。它们还富含抗氧化剂，有助于减轻身体的炎症反应，促进免疫系统的正常运作。
5、梨
梨具有润肺清热的作用，能够缓解因水痘引起的喉咙不适和干咳。梨的高水分含量能有效预防脱水，同时对水痘的恢复有辅助作用。
6、西瓜
西瓜含有丰富的水分，可以有效帮助水痘患者补充流失的体液，保持身体水分平衡。它还有清热解毒的效果，能缓解因水痘引发的口渴和不适。
需要注意的是，对于严重水痘症状，尤其是高热和皮肤损伤较重时，应及时就医，避免并发症的发生。
