临床一般未明确抑郁症前兆十个表现，抑郁症的前兆表现有情绪波动、失去兴趣、易疲劳、睡眠障碍、食欲变化、负面思维等。
1、情绪波动
抑郁症的前兆通常表现为情绪的剧烈波动。个体可能经历短时间内的极度悲伤、易怒或焦虑，情绪难以自控，甚至对一些小事产生过度反应。
2、失去兴趣
人们通常会失去对曾经喜爱的活动的兴趣，这种现象常常出现在抑郁症的早期。原本令你感到快乐的事情，如与朋友聚会、运动等，突然变得毫无吸引力。
3、易疲劳
抑郁症前兆常表现为持续的疲劳感。即便是小小的日常活动，也可能让个体感到极度疲倦。没有充足的休息后也难以恢复精力，情绪和体力逐渐衰退。
4、睡眠障碍
抑郁症的前兆之一是睡眠问题，表现为失眠或过度嗜睡。失眠可能让个体难以入睡或持续醒来，而嗜睡则表现为过度的白天疲倦，无法保持清醒。
5、食欲变化
抑郁症前期常伴随食欲的变化，可能是食欲明显下降导致体重减轻，或者出现暴饮暴食现象导致体重增加。食物无法带来满足感，可能导致营养不良。
6、负面思维
个体开始频繁产生负面自我评价和无望的想法。对未来缺乏信心，常常感到自己无法做到任何事情。过度的自责和对生活的绝望感加重，甚至出现自杀念头。
若出现上述情绪、睡眠、食欲等问题，并持续一段时间，建议及时就医。抑郁症可治疗，早期干预有助于避免症状加重，恢复正常生活。
