脑出血康复训练时间因人而异，早期（1-3个月）病情稳定后开始，重点是基础床上活动训练，效果因个体差异大；中期（3-6个月）提升肢体功能和平衡能力，部分患者6个月时可辅助行走，持续约3个月；后期（6个月以后）巩固成果提高自理能力，需长期训练，是长期过程，需多方密切配合调整方案。
早期阶段（发病后1-3个月）
时间特点与训练重点：此阶段是康复的关键时期。在发病后的1个月内，主要进行一些基础的床上活动训练，如翻身、坐起等，帮助患者恢复身体的基本活动能力。这个阶段患者的身体处于逐渐恢复的初期，神经功能开始有一定程度的修复迹象。对于年龄较小的儿童患者，由于其神经可塑性较强，康复训练的反应可能相对较快，但也需要根据儿童的具体病情和身体状况来定制训练计划；对于老年患者，因为身体机能相对较弱，恢复速度可能会慢一些，但也不能延误康复训练的时机。生活方式方面，患者需要保持规律的作息，避免劳累。如果患者有高血压等基础病史，更要严格控制血压，因为血压波动可能会影响康复进程。
训练效果与持续时间：经过1-3个月的训练，大部分患者可以逐渐实现坐起、简单的肢体移动等。但具体的时间会因个体差异有很大不同，比如出血量较少、身体素质较好的患者可能进展较快，而出血量较大、有其他基础疾病的患者可能进展较慢。
中期阶段（发病后3-6个月）
时间特点与训练重点：从发病后3个月到6个月，康复训练进入到进一步提升肢体功能和平衡能力的阶段。会增加站立训练、简单的步行训练等。此时神经功能的恢复进入相对平稳但仍在持续的阶段。对于女性患者和男性患者在康复训练上并没有本质的性别差异，但在心理状态上可能会有不同，女性患者可能更容易因为康复进程缓慢而产生焦虑情绪，需要更多的心理疏导；男性患者可能更倾向于尽快恢复正常生活而有较大的心理压力。生活方式上，患者需要在康复训练的基础上逐渐增加日常活动的参与，但要注意避免过度劳累。有基础病史的患者依然要严格遵循基础疾病的管理要求。
训练效果与持续时间：到6个月时，部分患者可以在辅助下行走一段距离，但也有很多患者还需要更长时间来完善相关功能。一般来说，这个阶段的康复训练可能需要持续3个月左右，但具体情况还是因人而异。
后期阶段（发病6个月以后）
时间特点与训练重点：发病6个月以后，康复训练主要是巩固已有的成果，进一步提高患者的日常生活自理能力，如穿衣、洗漱、进食等精细动作训练。此时神经功能的恢复逐渐趋于稳定，但仍有部分患者可能存在一定程度的功能障碍需要继续训练来改善。对于不同年龄的患者，老年患者可能需要更多的耐心来进行长期的康复巩固，儿童患者如果康复训练开始较早，可能在这个阶段已经接近正常的生活能力水平，但仍需要持续的训练来维持和进一步提升；青少年患者的康复潜力也较大，在这个阶段可以通过训练来最大程度地恢复功能。生活方式上，患者要保持健康的生活方式，如合理饮食、适度运动等，对于有基础病史的患者要定期复查，调整治疗和康复方案。
训练效果与持续时间：有些患者可能需要持续1年甚至更长时间的康复训练来达到较好的生活自理状态。总体而言，脑出血患者的康复训练是一个长期的过程，需要患者、家属和康复治疗师的密切配合，根据患者的具体恢复情况不断调整训练方案。
