脑出血康复需把握时机，包括运动、言语、认知、日常生活活动能力等方面康复训练，同时调整康复环境并关注心理康复，针对不同人群（儿童、老年等）有相应特点和要求。
一、康复训练的时机把握
脑出血患者生命体征稳定、神经学症状不再进展48小时后，即可开始康复训练。对于年龄较小的患儿，需由专业医护人员根据其具体病情严重程度及身体耐受情况精准判断开始时机；老年患者可能因基础疾病较多，更要谨慎评估后确定合适开端时间。
二、运动功能康复
（一）良肢位摆放
无论是儿童还是成人、老人，卧床期间都要注意良肢位摆放。对于脑出血患者，正确的良肢位能预防关节挛缩和畸形。例如仰卧位时，患侧肩部垫高，上肢伸展稍外展，手腕背伸；患侧臀部和大腿下垫枕头，防止髋关节外旋，膝关节下方垫小枕头保持微屈。儿童患者因骨骼等发育未成熟，摆放时需更加轻柔且依据其身体特点调整相应支撑物。
（二）被动运动
由康复治疗师或家属帮助患者进行被动关节活动，包括上下肢各关节的屈伸、旋转等运动，每天可进行2-3次，每次每个关节活动10-15次。对于小儿患者，要使用轻柔的手法，避免造成损伤；老年患者关节可能存在一定退化，操作时动作需缓慢、平稳。
（三）主动运动
当患者病情允许时，逐步引导进行主动运动。如从简单的肢体抬离床面动作开始，逐渐增加难度。比如上肢可进行伸手抓握物品等训练，下肢可进行抬腿训练。儿童患者可在游戏化的情境中引导其进行主动运动，增加趣味性；老年患者则要根据自身耐力适当调整运动强度和时间。
三、言语功能康复
若患者存在言语功能障碍，要进行言语康复训练。对于因脑出血导致失语的患者，可从简单的发音开始训练，如让患者模仿发音、复述简单词语等。儿童患者言语康复需结合其语言发育阶段，采用更适合儿童理解和接受的方式，比如通过儿歌、故事等引导其进行言语表达练习；老年患者可能因记忆力等因素影响康复进程，需更耐心地反复训练。
四、认知功能康复
对于存在认知障碍的患者，可进行认知训练。例如注意力训练，让患者完成简单的找不同、听数复述等任务；记忆力训练可通过让患者回忆简单事件、物品名称等方式进行。儿童患者认知康复要依据其认知发展水平设计训练内容；老年患者若有认知障碍，家属和医护人员要给予更多陪伴和引导，训练过程要循序渐进。
五、日常生活活动能力训练
帮助患者进行穿衣、进食、洗漱等日常生活活动能力训练。比如训练患者自己穿衣，从简单的开衫、套头衫开始，逐步过渡到复杂衣物；进食训练要教导患者正确的坐姿、拿餐具方式等。小儿患者在进行此类训练时需要家长更多的辅助和耐心引导；老年患者可能因肢体不灵活等问题，需花费更多时间来掌握这些技能。
六、康复环境的调整
为患者营造一个安全、舒适且利于康复的环境。室内要保持整洁、宽敞，地面无障碍物，光线充足。对于行动不便的患者，可在房间内适当位置安装扶手等辅助设施。儿童患者的康复环境要避免危险物品，设置适合其活动和康复训练的区域；老年患者的环境要充分考虑其行动便利性和安全性。
七、心理康复
脑出血后遗症患者往往会出现焦虑、抑郁等心理问题，要关注患者的心理状态。医护人员、家属要多与患者沟通交流，给予心理支持和鼓励。儿童患者可能因身体不适等产生恐惧、烦躁情绪，需要家长给予更多的安抚和心理疏导；老年患者可能因对疾病预后担忧等出现心理障碍，要帮助其树立康复信心。
