孕妇感冒分轻度和中重度，轻度感冒不吃药对胎儿影响较小，中重度感冒不吃药病毒等可直接影响胎儿或致高热影响胎儿发育，不同孕期感冒不吃药影响有差异，高龄孕妇和有基础病史孕妇感冒不吃药额外风险高，一般护理中休息利于免疫系统和胎儿血供，多喝水促代谢排毒，饮食要补充营养、清淡以保护胎儿健康。
一、轻度感冒不吃药对胎儿的影响
孕妇轻度感冒时，若不吃药，一般对胎儿影响较小。轻度感冒通常是由病毒引起的自限性疾病，人体自身的免疫系统有可能逐渐清除病毒，在这个过程中，胎儿所受到的不良影响相对有限。例如，普通的病毒性上呼吸道感染，症状可能仅有轻微咳嗽、流涕等，身体通过自身的防御机制应对，胎儿一般不会因为母体这一轻度的状况而出现严重的结构或功能异常。
二、中重度感冒不吃药对胎儿的影响
1.病毒直接影响
当孕妇出现中重度感冒时，如流感病毒引起的高热、剧烈咳嗽等情况，病毒有可能通过胎盘影响胎儿。一些研究表明，流感病毒感染孕妇后，可能会导致胎儿宫内发育迟缓等问题。因为病毒在母体内大量复制，会干扰胎儿的正常生长环境，影响营养物质的供应和代谢过程。
严重的细菌感染引起的感冒，如肺炎链球菌导致的肺炎，若不及时治疗，细菌产生的毒素等物质可能会通过血液循环传递给胎儿，影响胎儿的器官发育，增加胎儿出现先天性疾病的风险。
2.高热的影响
孕妇中重度感冒时往往会伴有高热，高热会使孕妇体内代谢率升高，耗氧量增加。对于胎儿来说，这会导致胎儿缺氧。长时间的缺氧可能会影响胎儿的神经系统发育，例如可能使胎儿出生后出现智力发育迟缓等问题。有研究数据显示，孕妇体温持续高于38.5℃超过一定时间，胎儿发生神经系统发育异常的概率会有所增加。
三、不同孕期感冒不吃药的差异影响
1.早孕期
早孕期是胎儿器官形成的关键时期，此时若感冒不吃药，若感冒较为严重，病毒或其产生的不良影响对胎儿器官形成的干扰更大。例如，在怀孕前3个月，若孕妇感染风疹病毒等引起的严重感冒，可能会导致胎儿出现先天性心脏病、神经管畸形等严重的结构畸形。因为早孕期胎儿的各个器官正处于快速分化形成阶段，任何外界的不良因素都可能对其造成不可逆转的损害。
2.中孕期
中孕期相对早孕期胎儿器官形成已基本完成，但此时胎儿的各个系统仍在不断发育完善。若孕妇中孕期出现中重度感冒，虽然器官畸形的风险相对早孕期降低，但感冒引起的高热、感染等情况仍可能影响胎儿的神经系统、免疫系统等的发育。比如可能会影响胎儿大脑神经细胞的增殖和分化，导致出生后胎儿的免疫功能相对较弱等问题。
3.晚孕期
晚孕期胎儿的各个器官已基本发育成熟，但此时感冒不吃药若导致孕妇出现严重的并发症，如严重的肺部感染等，可能会影响胎儿在宫内的氧气供应和营养供应，增加胎儿早产、胎儿宫内窘迫等风险。胎儿在晚孕期若发生宫内窘迫，出生后可能会出现新生儿窒息等问题，对新生儿的健康产生不良影响。
四、特殊人群孕妇感冒不吃药的额外考虑
1.高龄孕妇
高龄孕妇本身怀孕风险相对较高，当高龄孕妇感冒不吃药时，胎儿出现异常的概率相对年轻孕妇会有所增加。因为高龄孕妇的卵子质量等可能存在一定程度的下降，胎儿发生染色体异常等风险本就较高，而感冒引起的不良因素更易加重这种风险。例如，高龄孕妇感冒后，病毒对胎儿细胞的影响可能更容易导致染色体发生突变等情况，进而影响胎儿的正常发育。
2.有基础病史的孕妇
对于本身患有基础疾病的孕妇，如患有心脏病的孕妇，感冒不吃药导致的高热、感染等情况会进一步加重心脏的负担。心脏负担加重可能会影响母体的血液循环，从而影响胎儿的血液供应，导致胎儿出现发育受限等问题。又如患有糖尿病的孕妇，感冒不吃药若引起血糖波动等情况，也会间接影响胎儿的生长发育，因为高血糖环境不利于胎儿的正常代谢和发育。
五、非药物干预措施及对胎儿的保护作用
1.一般护理措施
休息：孕妇感冒后充分休息非常重要。充足的休息可以使母体的身体处于较好的状态，有利于自身免疫系统发挥作用来对抗感冒病毒。孕妇应保证每天有足够的睡眠时间，一般建议8-10小时以上。休息时采取舒适的体位，如左侧卧位，这样有利于子宫-胎盘的血液循环，为胎儿提供更好的营养和氧气供应，减少感冒对胎儿的不良影响。
多喝水：多喝水可以促进身体的新陈代谢，帮助排出体内的毒素。孕妇每天应保证摄入足够的水分，一般建议每天饮用1500-2000毫升左右的水。充足的水分可以使呼吸道黏膜保持湿润，减轻咳嗽等症状，同时也有助于维持母体的正常生理功能，间接保护胎儿的内环境稳定。
2.饮食调节
补充营养：孕妇感冒时应注意饮食营养的补充。多摄入富含维生素C的食物，如橙子、柠檬、猕猴桃等，维生素C具有增强免疫力的作用。有研究表明，适当补充维生素C可以帮助缩短感冒的病程。同时，也要保证蛋白质的摄入，如瘦肉、鱼类、豆类等，蛋白质是身体修复和免疫系统正常运作的重要物质基础，充足的蛋白质摄入有助于母体更好地应对感冒，从而保护胎儿的健康。
清淡饮食：感冒时孕妇的消化功能可能会受到一定影响，应避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重胃肠道负担。清淡饮食有助于维持母体胃肠道的正常功能，保证营养物质的正常吸收，为胎儿的生长发育提供稳定的营养来源。
