经常偏头痛怎么回事

来源:民福康

偏头痛的发病受遗传、神经递质紊乱、血管、饮食、内分泌、环境、精神及其他如睡眠、头部外伤等多种因素影响,遗传使亲属患病风险增,神经递质紊乱中5-羟色胺、去甲肾上腺素起关键作用,血管有收缩扩张及内皮功能异常机制,饮食中含酪胺食物、酒精、咖啡因可诱发,内分泌上女性激素变化等有影响,环境里光线、噪音、气候变化能诱发,精神因素中压力大、情绪波动易致发,睡眠不足及头部外伤等也与之相关。

一、遗传因素

偏头痛具有一定的遗传倾向,约60%的偏头痛患者有家族史。如果家族中有偏头痛患者,那么其亲属患偏头痛的风险会显著增加。研究表明,某些特定的基因变异可能与偏头痛的易感性相关,例如与神经递质代谢、血管调节等相关的基因发生突变或多态性改变,使得个体更容易出现偏头痛发作。

二、神经递质紊乱

1.5-羟色胺:5-羟色胺是一种重要的神经递质,在偏头痛的发病机制中起着关键作用。当5-羟色胺水平波动时,可能会引起颅内血管的收缩和舒张功能异常。例如,发作前5-羟色胺水平下降,导致颅内血管收缩,而发作时5-羟色胺释放增加,又可能引起血管扩张,这种血管功能的不稳定就容易诱发偏头痛。

2.去甲肾上腺素:去甲肾上腺素也参与偏头痛的发生。它对血管的张力和神经的兴奋性有调节作用,当去甲肾上腺素系统功能失调时,会影响脑部的神经调节和血管舒缩,从而增加偏头痛发作的可能性。

三、血管因素

1.颅内血管收缩与扩张:偏头痛发作时,往往先出现颅内动脉收缩,随之颅外动脉扩张。颅内动脉收缩可导致局部脑组织缺血,引发神经功能障碍等前驱症状;而颅外动脉扩张则会刺激周围的神经末梢,产生疼痛信号,最终导致偏头痛发作。这种血管的阶段性收缩和扩张是偏头痛发作的重要血管性机制。

2.血管内皮功能异常:血管内皮细胞可以分泌多种调节血管功能的物质,如一氧化氮等。当血管内皮功能出现异常时,会影响血管的正常舒缩功能和炎症反应等。在偏头痛患者中,可能存在血管内皮细胞分泌的调节物质失衡,进而促进偏头痛的发生发展。

四、饮食因素

1.含酪胺的食物:某些食物中含有酪胺,如奶酪、巧克力、腌制肉类等。酪胺可以促使血管收缩,当大量摄入含酪胺的食物后,可能诱发偏头痛。这是因为酪胺会影响神经递质的代谢和血管的稳定性,从而触发偏头痛发作。

2.酒精:酒精也是常见的诱发偏头痛的饮食因素之一。酒精可以扩张血管,还可能影响神经递质的平衡。例如,饮酒后酒精在体内代谢产生的物质可能会干扰5-羟色胺等神经递质的正常功能,导致偏头痛发作。此外,酒精还可能引起脱水等情况,进一步加重偏头痛的症状。

3.咖啡因:适量的咖啡因可能不会引发偏头痛,但如果摄入过量或突然停止摄入含咖啡因的饮品(如咖啡、茶等),可能会诱发偏头痛。这是因为咖啡因对脑血管有一定的调节作用,突然的摄入变化会打破这种调节平衡,导致血管舒缩功能紊乱,从而引发偏头痛。

五、内分泌因素

1.女性激素变化:对于女性偏头痛患者,内分泌因素的影响较为明显。在月经前期、月经期和绝经前期,女性体内的雌激素水平会发生较大波动。雌激素水平的下降可能会导致颅内血管对某些神经递质更加敏感,从而增加偏头痛发作的风险。例如,月经前期雌激素水平降低,可能使5-羟色胺等神经递质的调节功能失调,进而诱发偏头痛。

2.妊娠与哺乳期:部分女性在妊娠期间偏头痛发作会有所变化,有的发作频率可能降低,有的则可能不变或增加。而在哺乳期,激素水平的波动也可能影响偏头痛的发作情况。这主要与妊娠和哺乳期体内激素水平的复杂变化以及对血管、神经递质等方面的影响有关。

六、环境因素

1.光线刺激:强烈的光线,如强光照射,可能会诱发偏头痛。尤其是对于有偏头痛易感性的人,强光可以通过刺激视网膜神经,进而影响脑部的神经调节和血管功能,导致偏头痛发作。

2.噪音刺激:长期处于噪音环境中也可能成为偏头痛的诱发因素。噪音会引起神经的紧张和应激反应,干扰脑部的正常神经功能,同时可能影响血管的舒缩状态,从而增加偏头痛发作的可能性。

3.气候变化:气温的骤变、气压的变化等气候变化因素也与偏头痛发作相关。例如,寒冷天气可能导致血管收缩,而炎热天气可能引起血管扩张,这种气温变化引起的血管功能改变可能诱发偏头痛;气压的变化也可能影响脑部的血液循环和神经调节,进而引发偏头痛。

七、精神因素

1.压力过大:长期的精神压力过大是偏头痛的重要诱发因素之一。当人体处于高压力状态时,会分泌如皮质醇等应激激素,这些激素会影响神经递质的平衡和血管的功能。例如,皮质醇水平升高可能会干扰5-羟色胺等神经递质的代谢,同时影响血管的舒缩调节,从而增加偏头痛发作的风险。

2.情绪波动:剧烈的情绪波动,如焦虑、抑郁、愤怒等,也容易诱发偏头痛。情绪变化会通过神经内分泌途径影响脑部的神经功能和血管状态。例如,焦虑情绪可能导致交感神经兴奋,引起血管收缩等一系列变化,进而诱发偏头痛发作。

八、其他因素

1.睡眠因素:睡眠不足或睡眠质量差与偏头痛发作密切相关。睡眠不足会影响神经递质的平衡和脑部的血液循环,使得脑部的神经调节功能紊乱,血管舒缩不稳定,从而增加偏头痛发作的可能性;而睡眠质量差,如频繁的睡眠中断等,也会干扰脑部的正常生理过程,诱发偏头痛。

2.头部外伤:头部受到外伤后,部分患者可能会出现偏头痛发作。头部外伤可能会损伤脑部的血管、神经等结构,导致神经调节和血管功能异常,从而引发偏头痛。而且头部外伤后的炎症反应等也可能参与了偏头痛的发生过程。

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偏头痛
偏头痛是一种以反复发作为特征的偏侧头部疼痛性疾患,医学将其定义为慢性神经血管性疾病,在临床上较为常见,多发于女性,具有病情反复发作的特点。
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更年期会不会头痛
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治疗头痛的药物种类有哪些?
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根据症状病人应当是头疼,为过度劳累,久病或者先天禀赋不足造成脑部供血不足,脑血管痉挛,缺血缺氧,所以头晕,头疼,恶心建议给以活血化瘀,止痛药物如正天丸,头痛宁胶囊治疗,并给以扩张脑血管药物氟桂利嗪胶囊,尼莫地平片治疗,避风寒
什么是头痛
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中山大学附属第一医院 三甲
每个人其实都经历过头痛,大概全世界有80%以上人都有至少一次头痛经历,比如感冒后或者外伤后,都属于继发头痛,但真正的讲的头痛,医学上主要是指原发性头痛。头痛包括很多类型,比如偏头痛,紧张型头痛,三叉神经自主性头痛等等,根据欧洲关于头痛分类,现在都已经上百种,平常并不多见。头痛主要部位是颈以上头部疼痛,叫做头面部疼痛,医生可能会区分到底是哪
头痛导致恶心呕吐怎么办
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偏头痛发作剧烈时,往往合并有恶心、呕吐等症状,建议患者要防止意外的出现,不要过于紧张,疼痛稍微缓解之后再做进一步的处理。对于顽固偏头痛或者病史比较久,存在几年以上的患者,不必过于紧张,如果整的偏头痛治好以后,头痛、恶心、呕吐等症状,都可以得到一定缓解。
如何治疗头痛
金永健 主任医师
航空总医院 三级
偏头痛的治疗方法比较多,常见的有物理疗法,比如理疗、按压、按摩等;还有药物治疗,比如预防性药物,患者可以在发作期使用止疼药;同时也可以实行中医治疗偏头痛,遵医嘱应用针对性的中药,并且配合刮痧、针灸等中医方式。对于顽固性偏头痛的患者,病史超过五年、十年甚至几十年的患者,基本不能通过保守治疗达到缓解或者是根治的目的,但可以采取神经血管减压手术
缓解头痛的方法
刘健 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
缓解偏头疼的方法,包括药物治疗和一般治疗,偏头疼发作时,首先需要注意休息,避免精神压力太大,不要吃辛辣刺激的食物。其次,偏头疼也可以选择非甾体类抗炎药,比如布洛芬、对乙酰氨基酚等,中重度的偏头疼,可以选择曲坦类药物,比如舒马普坦、佐米曲普坦等,当这些办法均无效时,便应该及时到医院寻求合理的治疗。
男性左侧头痛的原因
刘健 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
男性左侧偏头疼病因目前研究并不是特别明确,主要分为内因和外因两方面。内因主要是指遗传因素,外因指诱发因素,比如强光、强刺激、服用某些扩张血管药物或者长期饮酒、作息不规律、精神过度紧张、情绪不稳、睡眠太少等,可以去精神内科就诊。
女人长期头痛的后果
杜琳 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
女性长期偏头痛不会产生什么样后果,也就是说不会影响人的自然寿命。但是偏头痛会间歇性发作,那么会让女性感到不舒服,有时候会伴有头晕、恶心、呕吐等不适症状。偏头痛属于自限性疾病,可能在安静环境下休息一段时间会自然好转,所以不会影响人的寿命。也不会影响人的意识障碍。因此,偏头痛不会对人造成影响。
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