孕妇咳嗽时可以选雪梨、枇杷、金橘、猕猴桃等水果辅助缓解。

1.雪梨
性凉味甘,含配糖体、鞣酸及维生素C,能润肺清热、稀释痰液,缓解咽喉刺激,可蒸煮后食用以降低寒性。
2.枇杷
含苦杏仁苷及有机酸,能刺激呼吸道黏膜分泌,稀释痰液并促进排出,同时其抗炎成分可减轻气道炎症。
3.金橘
富含维生素C及挥发油,具有理气化痰作用,果皮中的柠檬烯能松弛支气管平滑肌,缓解咳嗽痉挛。
4.猕猴桃
维生素C含量居水果之首,可增强免疫力、促进黏膜修复,其生物活性物质还能抑制病毒复制,辅助缩短病程。
孕妇咳嗽时可以选雪梨、枇杷、金橘、猕猴桃等水果辅助缓解。

1.雪梨
性凉味甘,含配糖体、鞣酸及维生素C,能润肺清热、稀释痰液,缓解咽喉刺激,可蒸煮后食用以降低寒性。
2.枇杷
含苦杏仁苷及有机酸,能刺激呼吸道黏膜分泌,稀释痰液并促进排出,同时其抗炎成分可减轻气道炎症。
3.金橘
富含维生素C及挥发油,具有理气化痰作用,果皮中的柠檬烯能松弛支气管平滑肌,缓解咳嗽痉挛。
4.猕猴桃
维生素C含量居水果之首,可增强免疫力、促进黏膜修复,其生物活性物质还能抑制病毒复制,辅助缩短病程。



