嘴唇上长了疱疹可以采取饮食调整、增强免疫力、局部护理、抗病毒治疗、预防复发等措施。

1.饮食调整
发病期间避免辛辣、过烫或酸性食物,减少对疱疹的刺激;多摄入富含赖氨酸的食物,如鱼类、豆类,限制精氨酸含量高的坚果、巧克力。
2.增强免疫力
保证充足睡眠,每日7-8小时;适当进行有氧运动,如快走、瑜伽等。
3.局部护理
保持患处清洁干燥,用生理盐水轻柔擦拭;水疱未破溃时冷敷缓解疼痛,破溃后遵医嘱涂抹莫匹罗星软膏预防细菌感染。
4.抗病毒治疗
遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏等外用药物,抑制病毒复制,缩短病程;症状严重或反复发作时,可口服盐酸伐昔洛韦片、泛昔洛韦片等系统性抗病毒药物。
5.预防复发
避免日光暴晒、寒冷刺激等诱发因素;不与他人共用餐具、毛巾;发作期避免亲吻他人,防止病毒传播。



