花粉过敏性鼻炎的治疗方法为日常护理、鼻腔冲洗、药物治疗、避免过敏原等。

1.日常护理
保持室内空气流通,湿度控制在40-60%;饮食避免辛辣刺激性食物,适量补充维生素C和欧米伽3脂肪酸;适当进行有氧运动增强体质,花粉季节避免户外运动;保证充足睡眠,避免过度疲劳。
2.鼻腔冲洗
用生理盐水或专用洗鼻剂冲洗鼻腔,每日1-2次,清除鼻腔内的过敏原、炎性介质和分泌物,减轻鼻黏膜水肿;使用前将冲洗液加热至接近体温,适合孕妇、儿童等不宜长期用药的特殊人群。
3.药物治疗
遵医嘱使用氯雷他定等药物,可以止痒消炎;使用丙酸氟替卡松等药物可以缓解打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等症状。
4.避免过敏原
远离花粉环境,外出时戴口罩,防止鼻腔吸入花粉;不在家中养花,避免去花草树木多的地方;尘螨过敏者定期清洗床上用品并使用防螨套,动物皮屑过敏者避免饲养宠物或限制宠物进入卧室。



