儿童鼻炎鼻子痒可通过生理盐水洗鼻、改善环境、避免接触过敏原、冷敷、药物治疗等方法来缓解。
1.生理盐水洗鼻
使用生理盐水冲洗鼻腔，能清除鼻腔内的过敏原、分泌物和炎症介质，减轻鼻黏膜的炎症反应，缓解鼻子痒。可以使用专门的洗鼻器，按照正确的方法进行操作。年龄较小的儿童可能不配合，家长要耐心引导。
2.改善环境
保持室内清洁，定期打扫房间、更换床单被罩，减少尘螨滋生。使用空气净化器，过滤空气中的过敏原和污染物。在花粉季节，尽量减少儿童外出时间，尤其是在早晨和傍晚花粉浓度较高的时候。保持室内适宜的湿度，可使用加湿器，使室内湿度保持在40%-60%。
3.避免接触过敏原
如果已知儿童对某些物质过敏，应尽量避免接触。例如，对花粉过敏的儿童，在花粉传播季节减少户外活动，外出时佩戴口罩和眼镜。对动物皮屑过敏的儿童，避免接触宠物。
4.冷敷
用冷毛巾或冰袋轻轻敷在儿童的鼻子上，能收缩鼻黏膜血管，减轻炎症和痒感。每次冷敷时间不宜过长，一般10-15分钟即可。
5.药物治疗
如果非药物方法不能有效缓解鼻子痒的症状，可以遵医嘱使用药物治疗。抗组胺药如西替利嗪等，可减轻鼻痒、打喷嚏等症状；鼻用糖皮质激素如糠酸莫米松等，能减轻鼻黏膜炎症，缓解鼻痒、鼻塞等症状。
