骨刺治疗需综合患者年龄、生活方式、病情严重程度等多方面因素采取个体化方案，一般先从包括休息活动调整、物理治疗的一般治疗开始，物理治疗有热敷、冷敷、按摩等，药物治疗包括非甾体抗炎药、软骨保护剂等，当保守治疗无效且骨刺致严重疼痛、关节功能障碍时可考虑手术治疗，手术方式有关节清理术、骨刺切除术等术后需康复治疗。
一、一般治疗
1.休息与活动调整
年龄因素：不同年龄人群骨刺情况有所差异，比如老年人骨刺发生率相对较高，因关节退变等因素。对于各年龄段患者，均需根据自身情况调整活动量。急性发作期应适当休息，避免过度劳累关节，减少病变关节的负重和活动，以减轻疼痛等症状。例如，老年人原本喜欢散步锻炼，若有关节骨刺，急性发作时应减少散步时间和强度。
生活方式：保持良好的体态，正确的坐姿、站姿有助于减轻关节压力。避免长时间保持同一姿势，定时改变体位，减少对骨刺所在关节的持续压迫。比如长时间伏案工作的人群，每工作1小时左右应起身活动一下，放松颈部等关节。
2.物理治疗
热敷：可以促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。对于各年龄层患者均可采用，用温热的毛巾或热水袋敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天可进行数次。但要注意温度适宜，避免烫伤，尤其是老年人皮肤感觉相对迟钝，更要留意温度。
冷敷：在急性期，如疼痛肿胀明显时，可进行冷敷，每次15-20分钟，每天3-4次，有助于减轻炎症反应和肿胀。不过冷敷时间不宜过长，避免引起冻伤等。
按摩：由专业人员进行适度的按摩，可改善局部血液循环，放松肌肉，但要注意按摩的力度和部位，避免加重关节损伤。对于儿童一般不采用按摩治疗骨刺相关问题，而成年人若适合可在专业指导下进行。
二、药物治疗
1.非甾体抗炎药：这类药物可以缓解疼痛和炎症，但不同人群使用需注意差异。比如老年人使用非甾体抗炎药时要警惕胃肠道反应等，可能需要同时使用胃黏膜保护剂；儿童一般不首选非甾体抗炎药治疗骨刺相关疼痛。常用的非甾体抗炎药有布洛芬等，但具体药物选择需根据患者个体情况，在医生评估后使用。
2.软骨保护剂：如氨基葡萄糖等，可能对软骨有一定的保护和修复作用，有助于改善关节功能，延缓病情进展，各年龄层患者可在医生指导下使用，但需注意药物可能的不良反应等。
三、手术治疗
1.手术指征
当骨刺引起严重的疼痛、关节功能障碍，经保守治疗无效时，可考虑手术治疗。例如，骨刺导致关节严重畸形、活动受限，严重影响日常生活，如行走困难等情况。不同年龄患者手术指征判断也有不同，老年人身体状况较差时手术风险相对较高，需综合评估能否耐受手术；儿童一般很少因骨刺需要手术治疗，除非有特殊严重情况。
2.手术方式
常见的手术方式有关节清理术、骨刺切除术等。关节清理术主要是清除关节内的炎性滑膜、游离体等；骨刺切除术则是直接切除明显影响关节功能的骨刺。手术效果因个体病情不同而异，术后也需要进行康复等后续治疗来促进恢复。
总之，骨刺治疗好得快需要综合考虑患者的年龄、生活方式、病情严重程度等多方面因素，采取个体化的治疗方案，一般先从保守治疗开始，若保守治疗无效再考虑手术等其他治疗方式。
