牙龈出血常见原因有牙龈炎、牙周炎、血液系统疾病、维生素C缺乏等，对应药物有抗生素（遵医嘱）、氯己定含漱液（儿童慎用）、血液系统疾病针对性药物、维生素C制剂（儿童适量）；非药物干预需保持口腔清洁（正确刷牙、用牙线等）、调整饮食（多吃维C及营养均衡）、定期口腔检查（半年到一年一次，儿童3岁左右开始）。
一、牙龈出血的常见原因及对应可能用到的药物
牙龈出血最常见的原因是牙龈炎和牙周炎，主要是由于牙菌斑、牙结石等局部刺激因素导致牙龈炎症，进而引起出血。另外，血液系统疾病（如血小板减少性紫癜、白血病等）、维生素C缺乏等也可能导致牙龈出血。
牙龈炎、牙周炎相关药物
抗生素类：如果存在较严重的细菌感染，可能会用到抗生素，如阿莫西林等，但使用抗生素需要严格遵循医嘱，因为滥用抗生素可能导致耐药等问题。一般是在局部基础治疗（如洗牙等）的基础上，根据病情严重程度考虑是否使用，对于青少年牙周炎等特殊类型的牙周炎可能会用到特定抗生素。
局部用药物：可以使用氯己定含漱液，它能抑制牙菌斑形成，从而减轻牙龈炎症，起到一定缓解牙龈出血的作用。儿童使用氯己定含漱液需要谨慎，6岁以下儿童不建议使用，因为可能会导致牙齿染色等问题，6岁以上儿童如果需要使用，也应在成人监护下谨慎使用，且使用时要避免吞咽过多。
血液系统疾病相关药物：如果是血液系统疾病引起的牙龈出血，需要针对具体疾病进行治疗，如血小板减少性紫癜可能需要使用糖皮质激素等药物，但这类药物的使用非常复杂，必须由血液科医生根据患者具体病情制定个体化方案，儿童、孕妇等特殊人群使用时要充分评估风险收益比。
维生素C缺乏相关药物：对于维生素C缺乏导致的牙龈出血，可以补充维生素C制剂，如维生素C片等。但儿童补充维生素C需要注意适量，过量服用可能会有不良反应，应在医生指导下根据缺乏程度合理补充。
二、非药物干预措施的重要性及具体方法
口腔清洁
保持良好的口腔卫生是关键，每天早晚正确刷牙，可选择软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，每次刷牙时间不少于3分钟，能够有效清除牙菌斑。对于儿童，家长要帮助和监督其刷牙，选择适合儿童年龄的儿童牙膏，并且要注意防止儿童吞咽过多牙膏。
使用牙线或牙缝刷辅助清洁，尤其是在牙缝较大的情况下，能清除牙齿邻面的食物残渣和牙菌斑，减少对牙龈的刺激，从而预防和缓解牙龈出血。儿童使用牙线等需要在家长指导下正确使用，避免损伤牙龈。
调整饮食
多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，如橙子、柠檬、菠菜、西兰花等，维生素C有助于维持牙龈组织的正常结构和功能，缺乏维生素C易导致牙龈脆弱易出血。不同年龄儿童对维生素C的需求量不同，家长应根据儿童年龄合理安排饮食来保证维生素C摄入。
保证营养均衡，摄入足够的蛋白质、矿物质等营养物质，以维持牙龈等口腔组织的健康。例如，儿童处于生长发育阶段，需要充足的营养来支持口腔组织发育，饮食中要包含肉类、蛋类、奶类等富含蛋白质和矿物质的食物。
定期口腔检查
定期到口腔科进行口腔检查和洗牙，一般建议半年到一年进行一次口腔检查，及时发现牙菌斑、牙结石等问题并进行处理，可有效预防牙龈炎和牙周炎导致的牙龈出血。儿童也应定期进行口腔检查，通常从3岁左右开始，以便早期发现口腔问题并进行干预，降低牙龈出血等口腔疾病的发生风险。
