马冠生医生

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马冠生

教授营养科

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擅长： 食物与营养政策、水与健康、肥胖防控、智能健康管理、食物环境与饮食行为

医生简介： 马冠生，北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系主任、教授、博士生导师，中国科协首席科学传播专家。《中国营... 详情

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红糖姜水的功效和作用

叶飒

主任医师浙江省人民医院

红糖姜水具有活血化瘀、预防感冒、缓解咳嗽祛痰等健康功效，但糖尿病患者应避免饮用，且要注意适量饮用，选择优质的红糖和姜。红糖姜水是一种传统的饮品，具有多种健康功效和作用。红糖姜水可以缓解女性生理期的不适，如痛经、经血不畅等。这是因为红糖具有活血化瘀的作用，而姜则可以促进血液循环，缓解子宫平滑肌的痉挛。红糖姜水还可以预防感冒。姜具有辛辣

1.23万

发烧可以喝红糖水吗

丁冰杰

副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

发烧时可以喝红糖水，但红糖水没有直接退烧的作用，且发烧时应注意补充水分，如有必要应及时就医。 1发烧是身体对抗感染或其他疾病的一种反应，通常会导致体温升高。 2喝红糖水可以提供一定的能量和水分，对于维持身体的正常功能是有帮助的。 3然而，红糖水并不能降低体温。如果发烧是由感染引起的，治疗应该针对病因，例如使用抗生素或退烧药。 4在

1.92万

0卡0脂0糖饮料喝了会长胖吗

蔡晶晶

主治医师北京大学人民医院

0卡0脂0糖饮料喝了一般不会长胖，但不建议长期喝。一、0卡0脂0糖饮料热量不高，平时可以喝，通常不会致胖。这类饮料的特点就在于其低热量属性，不过其营养价值比较有限。二、不建议长期过量喝，因为营养价值低。长期大量饮用可能会对身体产生一些潜在影响，比如可能无法满足身体对某些营养成分的正常需求。三、口渴时

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0度无糖可乐有哪些危害

王伟伟

副主任医师山东大学第二医院

无糖可乐含酸性物质长期饮用会侵蚀牙釉质增龋齿风险儿童及敏感人群影响更甚，人工甜味剂可干扰糖代谢增糖尿病风险影响脂肪代谢不利体重管理，部分添加剂分解产物可能致神经系统症状青少年更敏感，碳酸及添加剂刺激胃肠致功能失调加重胃肠疾病，孕妇饮用可能影响胎儿发育老年人增加肾脏负担儿童干扰生长发育需严格控量。一、

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