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黄明河

主任医师中医内科

固生堂深圳罗湖分院专科 >

擅长： 中西医结合诊治消化系统常见病与疑难病，如慢性萎缩性胃炎、溃疡性结肠炎、慢性腹泻、脂肪肝、乙型病毒性肝炎、肝... 详情

医生简介： 内科主任医师先后毕业于广州中山医学院医疗系与广州中医学院研究生班，曾任深圳市中医院大内科主任、广州... 详情

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固生堂深圳罗湖分院

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微信：可搜索微信公众号“固生堂深圳罗湖分院”预约；

电话：可拨打0755-82025355；

现场：可通过人工窗口或院内自助机进行预约挂号。

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手脚凉怕冷是怎么回事

周迺英

副主任医师北京丰台右安门医院

手脚凉怕冷可能由生理调节、疾病影响、生活方式或药物作用引起，分为生理性和病理性两类，需结合年龄、性别等因素综合判断。生理性因素：年轻女性因雌激素影响、甲状腺功能较弱，或久坐缺乏运动、衣物不足导致血液循环减慢，四肢末端供血减少散热快。儿童代谢旺盛但体温调节中枢未成熟，保暖不足更易畏寒。病理性因素：甲状腺功能减退致代谢率低，糖尿病引

1.78万

想知道，热水泡脚的好处和正确的方法

马东阳

副主任医师河南省肿瘤医院

热水泡脚的好处与正确方法热水泡脚（水温40~45℃，时长15~20分钟）可促进下肢血液循环、缓解肌肉疲劳、改善睡眠质量。但需注意特殊人群禁忌及科学操作规范。一、热水泡脚的好处促进血液循环：水温刺激可扩张外周血管，加速下肢血流，对久坐或站立人群有益。缓解肌肉疲劳：温热感能放松紧张肌肉，减轻运动后或日常积累的酸痛感。改善睡

1.23万

三七粉加丹参粉的比例是多少？

胡国恒

主任医师湖南中医药大学第一附属医院

三七粉与丹参粉的比例通常建议为1:1至2:1（三七粉1份、丹参粉1~2份），具体可根据个体体质、健康需求及医生指导调整。 ### 健康管理场景（日常调理）日常调理中，常见比例为1:1，即三七粉与丹参粉各等量混合。两者均含活性成分，三七能活血止血，丹参可活血化瘀，协同使用有助于改善血液循环，适合中

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20岁女生肾虚的危害？

刘鲁明

主任医师复旦大学附属肿瘤医院

20岁女生肾虚可能影响生殖系统发育、内分泌平衡及心理健康，长期忽视可能增加成年后妇科疾病风险。影响生殖系统发育：肾虚可能导致月经周期紊乱、经量异常，影响卵巢功能及卵子质量，降低受孕概率，尤其青春期女性需关注。干扰内分泌平衡：肾虚可能引发激素分泌失调，表现为皮肤暗沉、痤疮频发、

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