张光茹医生

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张光茹

主任医师国际部内科

北京中医药大学东直门医院 >

三甲

擅长： 失眠、头痛、头晕、心悸、焦虑状态、抑郁状态、功能性胃肠病、更年期综合征。

医生简介： 张光茹，女，主任医师，国务院特贴专家，省级优秀专家，省级名中医。从事中医临床36载，倡百病兼郁，久病必... 详情

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普通内科相关科普

风寒感冒怎么好得快？

风寒感冒可通过药物治疗、饮食调理、保暖、休息、多喝水和保持室内空气流通等方法好得快，特殊人群需在医生指导下治疗。风寒感冒是一种常见的外感疾病，通常由风寒之邪侵袭人体所致。以下是一些可以帮助风寒感冒好得快的方法： 1.药物治疗：可以使用一些中药来治疗风寒感冒，如桂枝汤、麻黄汤等。这些中药可以帮助缓解

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2026-03-03

头晕呕吐出虚汗怎么回事？

头晕、呕吐、出虚汗可能由低血压、低血糖、贫血、耳部问题、神经系统问题、心脏问题、感染、药物副作用等原因引起，也可能是中暑、焦虑、妊娠等其他情况导致。出现这些症状应及时就医，尤其是伴有其他严重症状时。保持良好生活习惯有助于预防。头晕、呕吐、出虚汗是一些可能表明身体存在健康问题的症状，以下是一些可能的

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2026-03-03

孩子咳嗽按摩哪里止咳？

孩子咳嗽时可按摩天突、膻中、肺俞、尺泽、太渊等穴位辅助治疗，但按摩只能起到辅助作用，孩子咳嗽严重时需及时就医。孩子咳嗽时，可以按摩以下穴位来止咳： 1.天突穴：位于胸骨上窝中央，按摩该穴位可以缓解咳嗽、气喘等症状。 2.膻中穴：位于两乳头连线的中点，按摩该穴位可以宽胸理气、止咳化痰。 3.肺俞穴：

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2026-03-03

发烧39度怎么艾灸退烧？

发烧39度时不建议艾灸退烧，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。发烧39度时不建议进行艾灸退烧，可能会对身体造成伤害，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。发烧是一种常见的症状，可能由感染、炎症、自身免疫性疾病等多种原因引起。当体温超过38.5℃时，需要采取适当的措施来降温，以缓解不适症状。艾灸

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2026-03-03

头晕眼花失眠是怎么回事？

头晕眼花失眠可能是低血压、贫血、低血糖、神经系统问题、心血管疾病、睡眠呼吸暂停综合征、焦虑抑郁、药物副作用、环境因素、生活方式等原因引起，应及时就医，同时保持健康生活方式。头晕眼花失眠可能是多种健康问题的表现，以下是一些可能的原因： 1.低血压：低血压可能导致大脑供血不足，引起头晕、眼花和失眠。

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2026-03-03

头晕失眠的原因？

头晕失眠的原因包括生理、健康问题、药物副作用和生活方式等，可通过调整生活方式、管理压力、饮食调整、治疗潜在健康问题和寻求专业帮助来缓解，如持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医。以下是一篇关于头晕失眠的严肃医疗原创头晕失眠可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素和应对方法： 1.生理因素：压

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2026-03-03

风寒咳嗽吃什么药？

风寒咳嗽是由外感风寒引起的咳嗽，治疗应以疏散风寒、宣肺止咳为主，可使用通宣理肺丸、风寒咳嗽丸、小青龙合剂、止咳宁嗽胶囊等药物，服用时需注意相关事项。风寒咳嗽是由外感风寒引起的咳嗽，主要症状为咳嗽声重、咽痒、恶寒、头痛、鼻塞、流涕、舌苔薄白等。治疗风寒咳嗽应以疏散风寒、宣肺止咳为主。以下是一些治疗风

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2026-03-03

什么是阴虚咳嗽？

阴虚咳嗽是因阴虚肺热引起的咳嗽，主要特征是咳嗽无痰或痰少而黏、不易咳出、痰中带血、口干咽燥、午后潮热、颧红盗汗、手足心热、舌红少苔、脉细数。治疗需滋阴润肺、清热化痰、补虚止咳，同时注意调理生活。预防需积极治疗原发病、保持心情舒畅、劳逸结合、饮食调理。阴虚咳嗽是中医病证名，是指因阴虚肺热而引起的咳嗽

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2026-03-03

肺水肿吃什么食物调理？

适合肺水肿患者食用的食物有冬瓜、薏苡仁、鲤鱼、黄瓜、西红柿等，饮食调理可辅助治疗，但不能替代药物。肺水肿是一种严重的疾病，需要及时就医并接受专业治疗。在治疗期间，饮食调理也非常重要，可以帮助缓解症状和促进康复。以下是一些适合肺水肿患者食用的食物： 1.冬瓜：冬瓜具有清热解毒、利水消肿的功效，有助于

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2026-03-03

头痛按哪个穴位？

中医认为按摩百会穴、太阳穴、风池穴、合谷穴、太冲穴等穴位可以缓解头痛，但按摩只能治标，不能根治病因，且孕妇、儿童、老人等特殊人群应在医生的指导下按摩。中医认为，头痛的原因有很多，如外感六淫、内伤脏腑、情志失调等。按摩穴位可以缓解头痛，但需要根据不同的病因和症状选择合适的穴位。以下是一些常见的缓解头

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2026-03-03

男性亚健康的调理方法有几种？

男性亚健康的调理方法主要有以下几种： 1.饮食调理：多吃蔬果：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养物质，有助于维持身体健康。适量摄入蛋白质：蛋白质是身体的重要组成部分，但过量摄入可能会增加肾脏负担。建议适量摄入鱼、肉、蛋、奶等富含优质蛋白质的食物。控制糖分和盐分的摄入：过量的糖分和盐分

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2026-03-03

亚健康应该怎么调理好？

保持健康生活方式、管理情绪心理、定期体检、中医调理、注意环境、专业治疗，可改善亚健康。亚健康是一种介于健康和疾病之间的状态，可能会影响生活质量和工作效率。以下是一些调理亚健康的建议： 1.保持健康的生活方式：合理饮食：均衡饮食，多摄入蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质，避免高糖、高脂肪和高盐食物。

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2026-03-03

身体体质差一冷就感冒？

身体体质差一冷就感冒，可能与以下原因有关。 1.免疫系统较弱：身体体质差可能意味着免疫系统功能不够强大，无法有效抵抗病毒和细菌的侵袭。当遇到寒冷刺激时，身体的抵抗力会进一步下降，容易导致感冒。 2.血液循环不畅：寒冷环境会导致血管收缩，血液循环减缓。对于身体体质差的人来说，血液循环不畅可能会影响免疫

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2026-03-03

心慌头晕出虚汗怎么回事？

心慌、头晕、出虚汗可能由低血糖、心血管疾病、贫血、自主神经功能紊乱、焦虑和恐慌症等引起，也可能是严重疾病的症状，应及时就医，明确原因。心慌、头晕、出虚汗可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因： 1.低血糖：当血糖水平过低时，身体无法获得足够的能量，导致心慌、头晕和出虚汗等症状。这可能是由于饮

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2026-03-03

头痛失眠多梦怎么回事？

头痛失眠多梦可能由压力、焦虑、睡眠呼吸暂停综合征、抑郁症等多种原因引起，可采取放松技巧、运动、调整饮食和生活习惯、改善睡眠环境等方法，如症状持续或严重影响生活质量，应咨询医生进行诊断和治疗。头痛失眠多梦可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和解决方法： 1.压力和焦虑：长期的压力和焦虑可能导致

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2026-03-03

什么是风寒感冒与风热感冒的区别？

风寒感冒与风热感冒的区别主要在于病因、症状和治疗方法的不同，饮食上也有区别，在治疗时应根据具体情况进行辨证论治，特殊人群应在医生的指导下使用。风寒感冒与风热感冒的区别主要在于病因、症状和治疗方法的不同。风寒感冒是因外感风寒之邪引起的，通常在秋冬季节高发，其症状为恶寒重、发热轻、鼻塞流涕、咽痒咳

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2026-03-03

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