发低烧（体温37.3~38℃）时，若无明显不适，可谨慎洗澡；若伴随明显乏力、头晕等症状，建议暂缓。
一、无明显不适时：体温处于37.3~38℃且精神状态良好者，可温水洗澡（水温37~40℃为宜），时间控制在15分钟内。洗澡时注意保暖，避免受凉，洗完后及时擦干身体并穿好衣物。
二、伴随轻微不适时：若有轻微乏力、头痛等症状，可选择擦浴而非淋浴，减少体力消耗。水温以接近体温为宜，避免水温过高或过低，洗澡后立即补充水分，防止脱水。
三、特殊人群需谨慎：婴幼儿及老年人身体调节能力较弱，洗澡可能加重不适，建议优先采用温水擦浴。孕妇若发低烧，洗澡时需有人陪同，避免长时间站立，控制水温在38℃左右，时间不超过10分钟。
四、高烧或严重不适时：体温超过38.5℃或伴随呼吸困难、剧烈咳嗽等症状，应避免洗澡，以防加重病情。此时需卧床休息，采用物理降温（如温水擦身）并及时就医。
