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副主任医师营养部

安徽医科大学第一附属医院 >

三甲

医院全国第73

擅长： 擅长：诊断和治疗营养缺乏、营养不良或营养过剩导致的肥胖、营养不良、糖尿病、佝偻病、骨质疏松、缺铁性贫血、坏... 详情

医生简介： 张宝，安徽医科大学第一附属医院，营养部，副主任医师。临床擅长诊断和治疗营养缺乏、营养不良或营养过剩导致... 详情

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嗓子疼喝红糖水好吗

窦攀

副主任医师北京大学第一医院

嗓子疼时不建议喝红糖水，可能会刺激咽喉，加重疼痛和不适。可采取保持水分摄入、避免刺激性食物、注意休息、药物治疗等措施。如症状持续或加重，应及时就医。嗓子疼喝红糖水并不能缓解症状，因此不建议嗓子疼的患者饮用红糖水。从西医“营养学”的角度来看，红糖水并没有治疗嗓子疼的功效。相反，饮用红糖水可能会刺激咽喉，加重疼痛和不适。在出现嗓子疼的情

1.47万

红糖姜水的功效和作用

叶飒

主任医师浙江省人民医院

红糖姜水具有活血化瘀、预防感冒、缓解咳嗽祛痰等健康功效，但糖尿病患者应避免饮用，且要注意适量饮用，选择优质的红糖和姜。红糖姜水是一种传统的饮品，具有多种健康功效和作用。红糖姜水可以缓解女性生理期的不适，如痛经、经血不畅等。这是因为红糖具有活血化瘀的作用，而姜则可以促进血液循环，缓解子宫平滑肌的痉挛。红糖姜水还可以预防感冒。姜具有辛辣

1.23万

,天然雌激素含量大的食物有哪些?

董秀勋

主治医师淮安市第一人民医院

天然雌激素含量较高的食物主要包括大豆及其制品（如豆腐、豆浆）、亚麻籽、蜂王浆、坚果类（如核桃、花生）和部分谷物（如燕麦）。这些食物中的植物雌激素或动物源性雌激素需结合个体情况适量摄入。 1. 大豆及其制品：富含异黄酮类植物雌激素，研究表明适量食用可能调节体内激素水平。成年女性日常摄入50~100g

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1.7米身高标准体重是多少

景小凡

主治医师四川大学华西医院

1.7米身高的标准体重，根据世界卫生组织（WHO）推荐的BMI标准，正常范围为18.5~23.9，计算得标准体重约为56.7~70.2千克。 - 男性：标准体重参考公式为身高（厘米）-105，即170-105=65千克，BMI在18.5~23.9时对应体重56.7~70.2千克。 - *

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