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副主任医师营养科

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医院全国第3

擅长： 糖尿病、慢性肾病、肠道微生态失常、儿童代谢、小儿癫痫、遗传代谢病、胃肠肿瘤、痛风、肥胖、... 详情

医生简介： 张永，第一医学中心营养科副主任医师。擅长肥胖轻断食治疗、儿童难治性癫痫生酮饮食治疗、慢性肾病低蛋白饮食... 详情

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嗓子疼喝红糖水好吗

窦攀

副主任医师北京大学第一医院

嗓子疼时不建议喝红糖水，可能会刺激咽喉，加重疼痛和不适。可采取保持水分摄入、避免刺激性食物、注意休息、药物治疗等措施。如症状持续或加重，应及时就医。嗓子疼喝红糖水并不能缓解症状，因此不建议嗓子疼的患者饮用红糖水。从西医“营养学”的角度来看，红糖水并没有治疗嗓子疼的功效。相反，饮用红糖水可能会刺激咽喉，加重疼痛和不适。在出现嗓子疼的情

1.47万

红糖姜水的功效和作用

叶飒

主任医师浙江省人民医院

红糖姜水具有活血化瘀、预防感冒、缓解咳嗽祛痰等健康功效，但糖尿病患者应避免饮用，且要注意适量饮用，选择优质的红糖和姜。红糖姜水是一种传统的饮品，具有多种健康功效和作用。红糖姜水可以缓解女性生理期的不适，如痛经、经血不畅等。这是因为红糖具有活血化瘀的作用，而姜则可以促进血液循环，缓解子宫平滑肌的痉挛。红糖姜水还可以预防感冒。姜具有辛辣

1.23万

‘请教蜂胶有什么功效？

许英霞

副主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

蜂胶的主要功效体现在其生物活性成分（如黄酮类、多酚类）带来的潜在作用，包括辅助调节免疫、抗氧化、促进局部组织修复等，但需注意其作为天然物质，不能替代药物治疗疾病。辅助调节免疫功能：蜂胶中的活性成分如黄酮类化合物可调节免疫细胞活性，增强机体对病原体的抵抗力，但效果因人而异，对免疫力低下者可

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.......，喝红糖水会长肥吗？

潘宇

副主任医师广西壮族自治区人民医院

喝红糖水是否会长肥，取决于摄入量和个体代谢情况。若适量饮用且整体饮食热量控制合理，通常不会导致体重增加；但过量摄入或长期高糖饮食，可能因热量过剩引发脂肪堆积。一、体重增长的核心影响因素体重变化由能量摄入与消耗的平衡决定。红糖水主要含蔗糖（约90%），热量密度与白糖相近（每克约4千卡），

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