手前臂肌肉酸痛可能由多种原因引起，包括肌肉劳损（长期过度使用、年龄因素、生活方式）、外伤（直接外伤、间接外伤、既往外伤史影响）、颈椎病（颈椎病变压迫神经、年龄性别因素、不良生活方式）、感染性疾病（病毒感染、细菌感染）以及其他原因如营养缺乏（缺乏维生素D）、自身免疫性疾病（类风湿关节炎等），不同原因有其相应的原因机制和表现。
一、肌肉劳损
1.原因及机制
长期过度使用：如果手前臂长时间进行重复性的动作，例如长时间打字、织毛衣、使用鼠标等，肌肉会反复收缩，导致肌肉内代谢产物堆积，如乳酸等，从而引起酸痛。以长时间打字为例，手部肌肉频繁运动，肌肉纤维不断受到牵拉，就容易出现劳损。
年龄因素：随着年龄增长，肌肉的力量和弹性会逐渐下降，中老年人相对年轻人更容易出现手前臂肌肉劳损导致的酸痛。比如50岁以上的人群，肌肉的适应性和恢复能力不如年轻人，在相同强度的手部活动下，更易出现肌肉酸痛情况。
生活方式：缺乏运动的人突然进行大量手前臂运动，也容易引发肌肉劳损。例如长期久坐的办公室人员，突然进行高强度的手工劳作，手前臂肌肉无法适应，就会出现酸痛。
2.表现：主要表现为手前臂肌肉的胀痛、酸痛，一般在活动后加重，休息后可缓解，但如果持续过度使用，酸痛可能会持续存在。
二、外伤
1.原因及机制
直接外伤：如手前臂受到撞击、砸伤等，会导致肌肉组织损伤，引起酸痛。例如工作中手前臂被重物砸到，局部肌肉受到外力冲击，组织受损，出现炎症反应，进而引发酸痛。
间接外伤：比如摔倒时手部撑地，力量传导到手前臂肌肉，也可能造成肌肉拉伤等损伤。儿童在玩耍时摔倒，手部撑地，容易导致手前臂肌肉间接受伤出现酸痛；老年人由于骨骼和肌肉的柔韧性下降，摔倒时更易出现这种间接外伤导致肌肉酸痛。
病史影响：有既往手前臂外伤史的人，再次受到轻微外力也可能引发肌肉酸痛，因为受伤部位的肌肉组织已经存在一定损伤基础，耐受性降低。
2.表现：局部可能有肿胀、淤血等表现，酸痛程度根据损伤程度不同而有所差异，轻度损伤可能只是轻微酸痛，重度损伤可能酸痛剧烈且伴有活动受限。
三、颈椎病
1.原因及机制
颈椎病变压迫神经：颈椎病是由于颈椎间盘退变、椎体骨质增生等原因，导致颈椎间隙变窄，压迫支配手前臂的神经，从而引起手前臂肌肉酸痛。长期伏案工作的人，颈椎长期处于前屈姿势，容易引发颈椎病变，如30-50岁长期从事文案工作的人群，患颈椎病的风险较高，进而可能出现手前臂肌肉酸痛。
年龄性别因素：中老年人尤其是女性，随着年龄增长，颈椎的退变加速，更容易患上颈椎病。女性由于颈椎生理曲度等结构特点，相对男性更易出现颈椎问题导致手前臂肌肉酸痛。
生活方式：长期低头看手机、电脑等不良姿势，会加重颈椎的负担，增加颈椎病的发生风险，从而引发手前臂肌肉酸痛。例如每天长时间低头玩手机的人群，手前臂肌肉酸痛的概率会明显增加。
2.表现：除了手前臂肌肉酸痛外，还可能伴有颈部疼痛、上肢麻木等症状，酸痛可能会随着颈部活动而加重或减轻。
四、感染性疾病
1.原因及机制
病毒感染：某些病毒感染可能累及手前臂肌肉，引发炎症导致酸痛。例如流感病毒感染后，可能出现全身肌肉酸痛的症状，包括手前臂肌肉。儿童由于免疫系统尚未完全发育，在流感病毒感染时更易出现手前臂肌肉酸痛等全身症状；老年人免疫力相对较低，感染后也容易出现相关肌肉酸痛表现。
细菌感染：手前臂局部皮肤感染扩散累及肌肉，也会引起肌肉酸痛。如皮肤有伤口被细菌感染，细菌蔓延至肌肉组织，引发炎症反应，导致酸痛。有糖尿病等基础疾病的人群，皮肤感染后更易扩散，增加手前臂肌肉感染性酸痛的风险。
2.表现：可能伴有发热、局部红肿等表现，肌肉酸痛往往伴有全身不适症状。
五、其他原因
1.营养缺乏
原因及机制：缺乏某些营养素也可能导致手前臂肌肉酸痛，例如缺乏维生素D，会影响钙的吸收和利用，进而影响肌肉的正常功能，导致肌肉酸痛。老年人由于肠道吸收功能下降等原因，更容易出现维生素D缺乏，从而增加手前臂肌肉酸痛的可能性；素食者如果不注意补充维生素D，也易出现相关问题。
表现：除肌肉酸痛外，可能还伴有骨质疏松等相关表现。
2.自身免疫性疾病
原因及机制：自身免疫性疾病如类风湿关节炎等，可能累及手前臂肌肉，引发炎症导致酸痛。类风湿关节炎是由于自身免疫系统错误地攻击关节和肌肉组织，导致关节和肌肉炎症，出现手前臂肌肉酸痛等症状。中老年人是类风湿关节炎的高发人群，女性发病率相对较高，患病后手前臂肌肉酸痛会反复发作。
表现：除肌肉酸痛外，还可能有关节肿胀、畸形等表现。
