止点性跟腱炎与跟腱滑囊炎有什么区别

来源:民福康

止点性跟腱炎是跟腱附着于跟骨结节处的慢性损伤性炎症,跟腱滑囊炎是跟腱周围滑囊的炎症,二者在定义与病理位置、临床表现、影像学检查、治疗原则及特殊人群情况等方面存在差异,止点性跟腱炎有疼痛、局部体征等表现,影像学检查有相应特点,治疗分非手术和手术;跟腱滑囊炎也有其疼痛、局部体征等表现及影像学特点,治疗也分非手术和手术,不同特殊人群如儿童、老年人、女性及有基础病史人群各有不同情况需考虑。

一、定义与病理位置

止点性跟腱炎:是跟腱附着于跟骨结节处的慢性损伤性炎症,主要病理改变为跟腱止点处的纤维退变、钙化、增生等,多与过度运动等因素相关,常见于运动员及长期进行跑跳等运动的人群。

跟腱滑囊炎:是跟腱周围的滑囊发生炎症,滑囊主要起到减少跟腱与周围组织摩擦的作用,其病理表现为滑囊的充血、水肿、渗出等,可因外伤、过度摩擦等多种原因引起,各年龄段人群均可发病。

二、临床表现差异

止点性跟腱炎

疼痛特点:主要表现为跟骨后上方或下方的疼痛,尤其是在晨起或休息后开始活动时疼痛明显,活动后可暂时缓解,但剧烈运动或长时间活动后疼痛加重,疼痛可向小腿后方放射。例如,运动员在进行高强度训练后,跟腱止点处疼痛较为显著。

局部体征:跟腱止点处可触及硬结,压痛明显,有时可伴有跟骨结节处的骨质增生,严重时可出现跟腱增粗、挛缩等情况,影响踝关节的活动范围,尤其在背伸踝关节时疼痛加剧。

跟腱滑囊炎

疼痛特点:疼痛部位主要在跟腱周围的滑囊所在区域,一般为跟腱附着点的周围肿胀、疼痛,疼痛性质多为胀痛,活动时疼痛可加重,休息时疼痛有所减轻,但与止点性跟腱炎不同的是,其疼痛位置相对更表浅,且疼痛程度可能因滑囊炎症程度不同而有所差异。

局部体征:局部可出现肿胀,皮肤温度可能轻度升高,按压滑囊处有明显压痛,有时可触及波动感(当滑囊内积液较多时),踝关节活动一般不受明显影响,但如果滑囊炎症严重导致周围组织粘连,可能会影响部分活动范围。

三、影像学检查区别

止点性跟腱炎

X线检查:早期可能无明显异常,随着病情进展,可发现跟骨结节处骨质增生、硬化,跟腱附着处有钙化影等,X线能较好地观察跟骨的骨质改变情况。例如,通过X线片可以清晰看到跟骨结节处是否有异常的骨质增生和钙化。

超声检查:可显示跟腱止点处的结构异常,如跟腱增厚、回声不均匀、纤维断裂等情况,还能观察到跟骨结节处的病变情况,对于跟腱内部的细微结构改变显示较为清晰。

MRI检查:能更清楚地显示跟腱止点处的软组织病变,包括跟腱的水肿、退变、撕裂以及跟骨骨髓水肿等情况,是诊断止点性跟腱炎较为敏感的检查方法。

跟腱滑囊炎

X线检查:一般无特异性表现,主要用于排除跟骨其他病变,如跟骨骨折等情况。

超声检查:可发现跟腱周围滑囊的积液、增厚等情况,能直观地看到滑囊的形态、大小以及内部的液体情况,对于诊断跟腱滑囊炎有重要价值。

MRI检查:能显示跟腱周围滑囊的炎症改变,如滑囊的增厚、积液等,还能排除跟腱本身的病变,与止点性跟腱炎的MRI表现有所不同,跟腱滑囊炎主要是滑囊的异常,跟腱本身的信号改变相对较轻。

四、治疗原则区别

止点性跟腱炎

非手术治疗:首先要减少引起跟腱损伤的运动,让跟腱得到充分休息。可采用物理治疗,如超声波、冲击波等治疗方法,促进跟腱局部的血液循环,减轻炎症反应。对于疼痛明显的患者,可使用非甾体类抗炎药缓解疼痛,但需注意不同年龄人群对药物的耐受性不同,儿童应尽量避免使用非甾体类抗炎药,可优先选择物理治疗等非药物干预方法。

手术治疗:对于经过长时间非手术治疗无效的患者,可考虑手术治疗,如跟腱清理术、跟骨结节钻孔术等,但手术有一定风险,需要严格掌握手术适应证。

跟腱滑囊炎

非手术治疗:同样需要减少局部的摩擦和刺激,休息是重要的治疗措施。物理治疗方面,可采用热敷、超短波等方法,促进滑囊炎症的吸收。如果滑囊内积液较多,可在严格无菌操作下进行抽液治疗,但要注意操作规范,避免感染等并发症。对于疼痛明显的患者,也可使用非甾体类抗炎药,但同样要考虑患者的年龄等因素,儿童使用需谨慎。

手术治疗:一般在非手术治疗无效,且滑囊炎症严重影响生活质量时考虑手术治疗,如滑囊切除术等,手术目的是切除病变的滑囊,缓解症状。

五、特殊人群情况

儿童:儿童出现跟腱相关疾病相对较少,但如果是儿童出现类似症状,无论是止点性跟腱炎还是跟腱滑囊炎,首先要考虑是否有过度运动等因素。对于儿童,应优先采用非药物干预措施,如减少剧烈运动、增加休息时间等物理治疗方法。因为儿童处于生长发育阶段,药物使用需格外谨慎,非甾体类抗炎药应尽量避免使用,以免影响儿童的生长发育。

老年人:老年人出现跟腱相关疾病时,往往合并有其他基础疾病,如骨质疏松等。止点性跟腱炎在老年人中可能与跟骨退变、骨质疏松导致跟腱附着处应力改变有关,治疗时除了考虑跟腱本身的炎症外,还需要关注骨质疏松的治疗,可适当补充钙剂和维生素D等。跟腱滑囊炎在老年人中可能因关节退变、长期慢性摩擦等因素引起,治疗时要综合考虑老年人的整体健康状况,选择合适的治疗方法,尽量减少对老年人身体机能的影响。

女性:女性在穿着高跟鞋等情况下,可能会增加跟腱的压力,从而更容易诱发跟腱相关疾病。无论是止点性跟腱炎还是跟腱滑囊炎,女性患者在治疗时要注意选择合适的鞋子,避免穿高跟鞋等增加跟腱负担的footwear,同时根据自身情况选择合适的治疗方案,如女性运动员在进行运动时要注意运动方式和鞋子的选择,以减少跟腱损伤的风险。

有基础病史人群:对于有糖尿病等基础病史的人群,出现跟腱相关疾病时,要更加注意预防感染等并发症。因为糖尿病患者免疫力相对较低,跟腱相关疾病的治疗过程中如果发生感染,后果较为严重。在治疗止点性跟腱炎或跟腱滑囊炎时,要密切关注局部伤口情况(如有手术治疗时),严格遵循无菌操作原则,控制血糖水平,以促进疾病的康复。

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跟腱炎最好方法?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
跟腱炎主要是由于平时长期慢性行走、跑跳等,剧烈运动造成劳损。治疗包括保守治疗和手术治疗,保守治疗,主要措施有局部制动、休息、局部冰敷、口服、布洛芬等非甾体类药物。局部外用中成药及口服活血化瘀药,主要是达到舒经活血、改善局部微循环、散结止痛效果。如果疼痛较剧时,可抬高患肢,静脉点滴甘露醇及七叶皂苷钠、
脚后跟跟腱炎怎么治疗?
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三甲
脚后跟跟腱炎可采取保守治疗或手术治疗的方法。急性期应该减少活动,热敷或红外线照射,口服非甾体类消炎止痛药物。平时穿合适的鞋子,运动前做好热身工作,运动后做好放松工作,加强小腿肌肉的锻炼。由于扁平足引起的,可以垫支撑垫,抬高脚踝,以减少对跟腱的拉伸。对于保守治疗效果不好的,可以手术切除跟腱周围的炎性组
如何判断自己是不是跟腱炎
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
可采取如下方法判断自己是不是得了跟腱炎。首先是病变部位,跟腱炎发生在跟腱末端连接处。其次,跟腱炎会产生有局部的皮温升高。在运动的过程当中容易加重症状。比如跑步的时候,脚后跟会有明显的疼痛加剧症状。而且通常脚部会出现僵硬的情况,但没有皮肤肿胀或发红的临床表现。体格检查时,用人手前端的五个分支,按压跟骨
跟腱炎一般多长时间能恢复好?
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三甲
跟腱炎一般分为轻度和重度的,针对于轻度的跟腱炎来说,一般5到7天是可以缓解的,整体来说,跟腱炎是一种运动劳损性疾病,以活动后加重,休息后缓解,整体来说,它是一种运动劳损性损伤,这种情况下,一般来说,建议改善患者姿势,同时加以热敷相关症状,可以缓解一般缓解时期是5到7天,针对于重型的跟腱炎患者来说,一
跟腱炎一般多久能好?
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三甲
跟腱炎的治疗时间一般在3周左右。如果平时注意保护,减少运动,减少行走,同时积极接受药物、理疗等相关治疗,一般3周左右会恢复。但是如果不规范治疗或者治疗过程不规律,日常不注意休息,经常运动行走,就会造成病情长期不恢复,甚至加重。
跟腱炎能自愈吗?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
跟腱炎一般不能自愈。因为跟腱炎大部分为慢性劳损所造成,且局部会存在无菌性炎症,如果不进行相应的治疗,很难恢复正常。所以,在表现出跟腱炎的相关症状后,应该及时地进行治疗,在早期主要是采取保守治疗,包括药物治疗和一般治疗,可以使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解疼痛、肿胀的症状;并且,对局部进行制动,选择
跟腱炎最好的治疗方法有哪些?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
对于跟腱炎最好的治疗方法,在临床中跟腱炎最好的治疗方法主要体现在以下几个方面:一、自救的方法,运动前需要积极地进行热身,平时需要注意休息保护,避免负重,合理的进行运动。运动的时候需要穿合适的鞋子,经常牵拉和加强小腿肌肉的训练。在日常运动中逐渐的增加登山爬楼梯项目。二、可以使用支撑垫,支撑垫可以抬高脚
怎么判断是不是跟腱炎
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
一般可以根据以下内容判断跟腱炎:患者常主诉运动前或运动后跟腱表现出明显疼痛,但在准备活动后疼痛症状会消失,部分病例会在剧烈运动时表现出跟腱疼痛。如患者未注意跟腱部疼痛症状,经常重复诱发疼痛动作,则疼痛症状会逐渐加重,甚至会表现出行走及不负重时踝关节屈伸活动疼痛。做体格检查可发现早期跟腱炎症跟腱两侧局
跟腱炎是怎么造成的?
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三甲
跟腱炎是一种发生于跟腱部位的无菌性炎症,多见于业余运动爱好者,一般在缺乏热身的前提下,长时间反复大量运动或在反复劳伤后,跟腱未得到充分休息而又再运动时,最易表现出。对于经常爬山的人而言,如果穿鞋不当,如鞋偏大、前足不稳而鞋帮太硬等,都会诱发跟腱炎。跟腱炎的治疗,绝大多数的跟腱炎是可以治愈的。运动损伤
跟腱炎为什么不能泡脚?
马希贵 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
跟腱炎不能泡脚,是指在跟腱炎的急性发作期不可以泡脚。跟腱炎的急性期进行泡脚,会促进局部的血液循环,因此促使炎症的扩散,在此时期应该采用冷敷的方法进行处置,能够减轻肿胀,抑制炎性因子以及疼痛因子的释放,正常冷敷的时间为48小时之内。超过48小时,此时跟腱炎已经基本稳定,病人可以经过泡脚或者热敷等一些方
跟腱炎能治愈吗
席占国 副主任医师
河南省洛阳正骨医院 三甲
跟腱炎能治愈。跟腱炎发生之后,患者会出现跟骨后方疼痛、压痛,走路或者跑步加重,严重的患者会出现静息痛症状。跟腱炎处于早期阶段,患者出现疼痛症状后,经过适当的休息,佩戴支具及关节制动,症状可以得到缓解,疾病可被治愈。跟腱炎发生之后,患者需注意休息,并保持患肢制动。如果疼痛症状明显,建议患者口服止痛药进行治疗。经过上述处理,跟腱炎疼痛症状仍然
跟腱炎一般多久能好
席占国 副主任医师
河南省洛阳正骨医院 三甲
跟腱炎恢复时间在两到三天左右。跟腱炎可导致患者足跟后方疼痛不是,尤其是早起及晚上睡觉的时候,疼痛症状尤为明显。跟腱炎患者要注意休息,保持患肢制动,并佩戴踝关节支具,限制跟腱牵拉。在出现疼痛症状的早期,患者需冰敷20分钟,每天4次。
跟腱炎的症状
席占国 副主任医师
河南省洛阳正骨医院 三甲
跟腱炎换着跟腱足跟后方2-4公分之内,会出现疼痛症状,部分患者还会出现压痛症状,严重的还会出现静息痛症状。跟腱炎发生的原因与患者自身过度运动有关,如跑步、登山等,这可影响肌肉代谢,并造成小腿后方肌腱因过度牵拉、受累,而出现肿胀、疼痛症状。跟腱炎时间久了之后,患者跟腱部位会出现撕裂、钙化等表现,需做 B 超明确诊断。
跟腱炎怎样治疗
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
跟腱炎治疗:第一、需要进行一定休息,避免久站、爬山、爬楼梯、走路过多。第二、应用支撑支具或者护踝等进行保护。第三、可以应用药物包括非甾体类消炎镇痛药和舒筋散寒、活血化瘀中成药。第四、去正规的医院进行理疗、针灸。第五、如果长时间的保守治疗无效疼痛严重,可以考虑手术治疗。第六、后期还需要进行针对性康复训练。
跟腱炎能自愈吗
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
跟腱炎是不能自愈的。一般确诊跟腱炎,跟腱部位都有局部的肿胀、僵硬,有可能已经形成轻微撕裂、瘢痕结节、局部会有疼痛等。并且,跟腱炎是一种突然发力后造成的撕裂或者长期的劳损造成的损伤。跟腱纤维的修复是不太容易的,所以靠自愈一般很难完全恢复或者很可能会复发。
治疗跟腱炎的方法
宋华 副主任医师
锦州市中心医院 三甲
大多数情况下,跟腱炎可以进行保守治疗。患者应合理休息,避免剧烈运动,也要减少站立时间。同时,可以对局部进行按摩,改善局部血供,松解粘连软组织。当疼痛症状较明显时,可使用布洛芬、双氯芬酸钠等抗炎镇痛类药物缓解。还可配合使用物理疗法,比如超声疗法、电刺激疗法、热敷针灸等。如果保守疗法没有效果或者跟腱炎特别严重,应考虑进行手术治疗。
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