胃肠功能紊乱失眠怎么办

气血不足引起的失眠怎么办？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

气血不足造成的失眠可选择具有健脾补肾和养气安神等功效的药物进行治疗，也可以使用补气养血的食物来改善失眠的症状。病人也可以经过睡前泡脚，睡前适当的运动，听一些缓慢音调的音乐都可以有效的促进睡眠。防止睡前太过兴奋，晚饭不要吃的太多，避免影响入睡，使失眠的症状越来越严重。

失眠心脏不舒服怎么办？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

失眠症造成心悸，首先要改善睡眠。正常用来改善睡眠的方法是适当放松，白天最好不要睡觉，适当增加运动量，还可以参加一些集体户外活动，睡前能喝一杯温牛奶。如有需要，可口服一些改善睡眠的药物。多见的药物有心神宁、劳拉西泮、安定等。睡得好了，心脏的不适自然就好了。如仍有心脏不舒服的表现，仍应到医院就诊，行心电

失眠心脏疼会不会猝死？

王晓莉 主任医师

中日友好医院 三甲

失眠以及心脏疼痛两个现象同时表现出，要考虑两种可能：第一种可能为原发心脏疾病，患者失眠是由于疼痛应激状态所造成的附带现象，在此种情况下，如果心脏疾病为急性心肌梗死、恶性心律表现出失常等致死性疾病，如果治疗不及时，存在猝死风险。第二种情况为失眠所诱发的神经-体液调整异常，因此表现出的胸痛现象。

胃肠功能紊乱要多久才能好？

黄玉红 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

肠胃功能紊乱恢复时间需要比较长，一般至少需要三个月到半年可以恢复正常，部分病人未能很好的配合医生治疗，可能恢复正常需要的时间就更长。很多病人肠胃功能紊乱是由于精神因素造成的，这类的病人就需要进行心理辅导，调整生活作息，再配合药物、饮食治疗，才能使病情得到较好的改善。

怀孕初期会失眠多梦么？

李巍巍 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

怀孕初期是会造成失眠多梦的情况的，因为怀孕初期病人的情绪会不稳定，同时精神也会高度的紧张，因此建议怀孕初期的妇女一定要先调整好自己的心态，放松心情，适度的做一些运动锻炼。但是如果孕妇能够保持乐观心态，就不容易造成失眠多梦的情况，因此还是需要根据个人自身的因素来定的，并且必要时病人还是需要去医院做检查

失眠头晕是怎么回事？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

造成失眠眩晕的原因主要有:一是精神压力过大，情绪不稳定，精神过度紧张等。其次可能和贫血有关。血中血红蛋白减少，细胞携带氧量降低，组织缺血缺氧表现，人会感到乏力，失眠，头昏，头疼等表现。其三，可能和脑部供血不足有关。多因颈椎增生压迫或脑缺血导致的，表现为失眠、头昏眼花等。

男士失眠多梦盗汗是怎么回事？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

男士失眠多梦还盗汗是临床多见的一种症状，没别的伴有症状，多考虑为阴虚内热。阴虚生内热，燥热逼迫汗液外泄表现出盗汗。可在医嘱下选择滋阴降火，敛汗的药治疗虚火上扰神明，表现出失眠多梦。如果伴有腰膝酸软，考虑为肾阴不足导致的，治疗上在医嘱下选择滋补肾阴的药。

思想压力大失眠睡不着？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

这种情况考虑和植物神经功能紊乱有关，属于神经衰弱的一种类型，和平时生活不规律，精神压力大，都是有关系的，这种情况关键是保持情绪舒畅，不要过于担心，口服谷维素，健脑补肾丸调节。

孕妇失眠了怎么办？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

孕妇失眠了首先明确是什么原因造成的失眠，若是生理性失眠，由妊娠期间的生理变化如激素水平改变造成的失眠，则重要的是调整心情，改变饮食结构，可喝一些有镇静安眠作用的汤类，此外也可配合热水泡脚、公园散步、按摩放松的方式来改善睡眠。如果睡眠障碍严重，影响生活，建议医院就诊，采取专业治疗。

胃肠功能紊乱多久能好？

黄玉红 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

胃肠功能紊乱一般需要三个月左右能好。肠胃功能紊乱主要是由于饮食不规律、消化不良、药物刺激、压力过大等原因所造成的，病人正常会表现出食欲减退、腹胀、腹泻、便秘、恶心等表现。大部分患有肠胃紊乱的病人可以经过服用多潘立酮、铝碳酸镁等药物进行治疗，药物治疗效果不佳的病人建议及时到医院进行检查治疗。建议病人日

神经性胃肠功能紊乱有什么症状？

温天燕 主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

胃肠功能紊乱，现在临床非常非常多见，很多胃肠功能紊乱就表现主观症状，肚子胀、肚子不舒服、有些大便有改变。比如大便秘结，大便臭，肚子“咕咕”响，有肠鸣音等等，但是这样病人不只单纯胃肠道症状，这样病人比如从中医，摸摸脉，看看脸色，看看表情，这样病人大部分合并有失眠、焦虑、心烦气躁、容易紧张等等这些症状，这样病人单纯调节胃肠功能去治疗，临床疗效

更年期会引起胃肠功能紊乱吗

程艳波 主任医师

河南省人民医院 三甲

更年期面临的问题比较多，胃肠功能紊乱也是更年期需要面对的问题之一，因为更年期女性的雌激素水平下降，会导致多汗、烦躁，甚至抑郁等情况的发生。由于激素水平的问题，还会引起女性出现胃肠道的不适，比如腹部饱胀感，甚至是消化不良、间断腹痛等。因此在更年期时除了要调整女性的激素水平、晚上相关检查外，还要保证规律进食以及保持肠道的通畅，从而帮助减轻相关

胃肠功能紊乱有什么危害

程艳波 主任医师

河南省人民医院 三甲

胃肠功能紊乱的原因较多，包括心理因素、疾病因素、饮食因素等，都会导致胃肠道出现相关类疾病。胃肠功能紊乱会导致患者出现腹部疼痛、腹泻等症状。严重者还会影响到营养吸收，导致体重偏轻以及影响患者的心理健康。建议患者日常饮食以清淡易消化为主，避免摄入辛辣刺激的食物。

胃肠功能紊乱是什么原因引起的

高恒岭 副主任医师

聊城市第二人民医院 三甲

胃肠功能紊乱，是一种慢性或反复发作的胃肠道症状的综合征，其发病机制复杂多样，确切的原因尚未完全清楚，而可能的原因包括以下几种：第一、胃肠道感染。第二、精神心理因素。第三、不良的饮食和生活习惯。第四、家庭遗传因素。比如肠易激综合征有一定的家族遗传倾向。第五、自主神经功能异常。第六、幽门螺旋杆菌感染。

胃肠功能紊乱吃什么食物好

高恒岭 副主任医师

聊城市第二人民医院 三甲

胃肠功能紊乱的患者，可以喝一些面条、鸡蛋汤、稀饭、粥类的食物，可以降低胃肠道负担，减轻对胃肠道的刺激。其次，也可以吃一些富含维生素的新鲜水果，如苹果、香蕉等，平时要避免喝浓茶，咖啡，也不要吃过于辛辣和油腻的食物。另外，还要戒烟酒，不要暴饮暴食，最好在专业医生的指导下，口服益生菌或者是胃动力药来调节胃肠道。

失眠的日常调理方法

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

可以通过日常调理方法改善症状，要养成良好睡眠习惯，在睡眠之前避免喝浓茶、咖啡刺激神经饮品，也不可以吸烟、喝酒，要创造良好睡眠环境，卧室要保持安静，如果强光刺激都会影响到正常睡眠。还可以在睡觉之前用热水泡脚或者喝杯热牛奶，能够有助于睡眠。同时，也要注意在白天适当活动避免过于劳累，白天午睡时间尽量减少，控制在一个小时之内。