便秘的危害包括影响消化系统、引发肛肠疾病、损害心理健康、诱发心脑血管疾病等。

1.影响消化系统
长期便秘,粪便长时间滞留肠道,会不断刺激肠黏膜,增加肠道炎症、息肉的发生风险,严重时甚至可能诱发结肠癌。而且,便秘还会导致腹胀、腹痛,影响食欲,使身体无法充分吸收营养。
2.引发肛肠疾病
排便过于用力,会使直肠肛门静脉充血,容易形成痔疮。同时,干硬的粪便还可能划破肛管皮肤,导致肛裂,带来剧烈疼痛和便血。
3.损害心理健康
便秘带来的身体不适,容易让人产生烦躁、焦虑等不良情绪,长期如此,可能引发心理问题,影响生活质量。
4.诱发心脑血管疾病
对于中老年人,排便时用力过猛,会使血压急剧升高,增加心脏负担,容易诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血等严重疾病。



