发布于 2025-04-04
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南京鼓楼医院 消化内科
如果经常性的便秘的话,首先有没有消化功能的紊乱,胃肠的炎症,食物的饮食搭配不当等等。此外平时一定要适当的活动,多饮水。平时要吃一些清淡好消化的,含有粗纤维多的蔬菜水果,尤其是新鲜的蔬菜水果。防止吃一些辛辣刺激生冷的食物。如果胃肠蠕动比较慢的话可以适当的增加一些促进胃肠动力的药物。如果简单的经过饮食等方式改变,不能解决便秘的话,可以经过中医的调理,必要的时候可以用一些药物等等。
北京中医药大学东方医院
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