面色上血虚者呈苍白或萎黄儿童及成年女性生理期孕期更明显肌肤干燥粗糙毛发干枯易脱眼睛干涩视物昏花神经系统头晕耳鸣心血管系统心悸消化系统食欲不振腹胀四肢麻木怕冷女性月经少色淡。
面色：血虚者面色多呈现苍白或萎黄，这是因为血液亏虚，不能充分滋养面部肌肤，使得面部失去红润色泽。从年龄角度看，儿童若血虚可能面色萎黄且缺乏光泽，成年人血虚也会有面色苍白无华的表现；女性在生理期或孕期若血虚，面色萎黄情况可能更明显，这与女性特殊的生理阶段失血及营养需求有关。
肌肤：皮肤会变得干燥、粗糙，缺乏润泽。由于血液对肌肤有濡养作用，血虚时濡养不足，皮肤的新陈代谢等功能受到影响，导致皮肤状态变差。老年人血虚时肌肤干燥情况可能更为突出，因为老年人本身机体功能衰退，血液生成和濡养能力相对较弱；长期熬夜、生活不规律的人群，血虚时肌肤粗糙问题可能会加重，不良生活方式影响了气血生成。
毛发表现
头发失去滋养，会出现干枯、易脱落的情况。中医认为“发为血之余”，血液充足则头发乌黑亮丽、坚韧不易脱落，血虚时头发得不到充足的血液滋养，就会出现干枯、易断、脱落等现象。儿童血虚时头发可能稀疏发黄，生长缓慢；女性产后若血虚，头发干枯脱落情况较常见，产后身体虚弱，气血耗伤，容易导致血虚进而影响头发状态。
眼部表现
眼睛会出现干涩、视物昏花等表现。眼睛的正常功能需要血液的濡养，血虚时眼部得不到足够的血液供应，就会出现干涩不适，看东西也会变得模糊不清。老年人血虚时眼部干涩、视物昏花的情况可能更易发生，因为老年人气血渐衰；长期用眼过度的人群，如长时间使用电子设备的上班族，血虚时眼部不适症状可能会加重，过度用眼耗伤气血，易导致血虚影响眼部。
神经系统表现
会有头晕、耳鸣的症状。脑部供血不足，因为血液是脑部功能活动的重要物质基础，血虚时脑部供血不够，就会出现头晕的感觉；同时耳部也得不到充足血液濡养，会引发耳鸣。儿童血虚出现头晕耳鸣相对较少见，但如果有慢性疾病等情况也可能发生；中青年女性若因月经不调等导致血虚，头晕耳鸣可能会在经期前后较为明显，月经失血及激素变化等因素影响气血状态。
心血管系统表现
心悸是常见症状之一，心脏得不到血液充分滋养，会出现心跳不规律、心慌等表现。血虚时心脏的正常功能受到影响，导致心悸发生。老年人血虚时心悸发生的概率相对较高，随着年龄增长心脏功能和气血生成都有变化；有基础心脏疾病的人群，血虚会加重心脏的负担，使心悸等症状更明显，基础疾病影响了心脏的储备功能，血虚进一步削弱了心脏的供血能力。
消化系统表现
可能出现食欲不振、腹胀等症状。血液不足影响脾胃的运化功能，脾胃是气血生化之源，血虚会导致脾胃功能失调，进而出现食欲不振、腹胀等情况。儿童若饮食不节且血虚，会影响生长发育，出现食欲不振等问题；老年人消化系统功能本身较弱，血虚时更易出现腹胀、消化不良等症状，老年人脾胃功能衰退，血虚加重了脾胃的运化障碍。
四肢表现
肢体会有麻木、怕冷的感觉。血液不能很好地濡养四肢，就会出现肢体麻木，同时因为气血不能温煦四肢，会有怕冷的表现。儿童血虚时如果有肢体麻木怕冷情况可能提示有潜在的营养或健康问题；女性在冬季若血虚，四肢怕冷的感觉会更明显，冬季寒冷，血虚使肢体温煦不足加重。
月经表现（女性）
女性血虚时月经可能会出现量少、色淡等改变。因为血液是月经的物质基础，血虚则月经量少、颜色变淡。青春期女性若血虚可能会影响月经初潮后的月经规律；围绝经期女性血虚时月经紊乱情况可能更复杂，围绝经期自身激素变化加上血虚，会使月经出现量少、周期紊乱等表现。
