气虚的症状有哪些

来源:民福康

气虚常见全身表现为疲劳乏力、气短懒言;脏腑功能相关表现有消化系统的食欲不振、腹胀便溏,呼吸系统的咳嗽无力、易感外邪,神经系统的精神萎靡、心悸自汗;还有面色萎黄以及舌象脉象的舌质淡、苔薄白、脉象细弱等表现,不同年龄、健康状况人群表现各有特点。

一、全身表现

疲劳乏力:气虚者常感觉全身没劲儿,即便没有进行高强度体力活动也容易疲惫,这是因为气是推动人体各项机能运转的动力,气虚则推动无力,身体各器官功能活动减弱,所以容易产生疲劳感。从年龄方面来看,老年人由于身体机能衰退,更容易出现气虚导致的疲劳乏力;从生活方式角度,长期熬夜、过度劳累的人群也较易出现气虚疲劳;有慢性病史的人群,疾病消耗正气,也可能引发气虚疲劳。

气短懒言:呼吸气短,说话时声音低微、懒得说话,这是由于气的推动和温煦功能不足,影响了呼吸功能以及发声相关的机能。在性别方面,一般来说女性相对男性更易因气血相关问题出现气短懒言,但并非绝对;对于儿童,若存在先天禀赋不足或后天喂养不当等情况,也可能出现气短懒言;对于有呼吸系统慢性疾病病史的人群,更容易出现气短懒言的气虚表现。

二、脏腑功能相关表现

消化系统

食欲不振:脾胃气虚时,脾胃的运化功能减弱,无法正常腐熟和运化水谷,导致食欲下降。不同年龄段表现有所差异,儿童若脾胃气虚,可能出现厌食、挑食,影响生长发育;老年人脾胃功能本就逐渐衰退,若再气虚,食欲不振情况更明显;有消化系统慢性疾病史的人群,如慢性胃炎患者,脾胃气虚易加重食欲不振症状。

腹胀便溏:脾胃气虚不能正常运化水湿,水湿内停,导致腹胀,大便稀溏。儿童出现腹胀便溏可能与先天脾胃功能较弱或饮食不节有关;老年人腹胀便溏可能是脾胃功能衰退基础上加上气虚所致;有肠道疾病病史的人群,气虚会加重肠道功能紊乱,导致腹胀便溏。

呼吸系统

咳嗽无力:肺气虚则肺的宣发肃降功能失常,咳嗽时无力,且咳嗽声音低微,病程往往较长,容易反复发作。儿童肺脏娇嫩,肺气虚易出现咳嗽无力;老年人肺功能本身减退,肺气虚会使咳嗽更无力;有慢性支气管炎等呼吸系统慢性疾病病史的人群,肺气虚会让咳嗽无力的症状加重。

易感外邪:肺气虚卫外不固,抵御外邪的能力下降,容易反复感冒。不同年龄人群表现不同,儿童免疫力相对较低,肺气虚更易反复感冒;老年人卫外功能衰退,肺气虚后更容易遭受外邪侵袭而感冒;有免疫功能低下相关病史的人群,肺气虚会进一步降低抵御外邪能力,频繁感冒。

神经系统

精神萎靡:心气不足时,人体精神活动受到影响,出现精神萎靡、嗜睡等表现。对于儿童,若先天心气不足或后天养护不当,可能出现精神不佳;老年人心气衰退,加上气虚,更易精神萎靡;有心血管疾病病史的人群,心气不足导致的精神萎靡可能更为明显。

心悸自汗:心气亏虚,不能推动血液正常运行,导致心悸;同时,气虚不固,出现自汗,即不运动或轻微运动时就出汗较多。女性在生理期、孕期、产期等特殊时期,若心气不足,更易出现心悸自汗;老年人心血管功能衰退,心气不足时心悸自汗症状更突出;有心脏疾病病史的人群,心气不足会使心悸自汗症状加重。

三、其他表现

面色萎黄:气血不足,不能上荣于面,导致面色发黄、没有光泽。儿童面色萎黄可能与营养不良、脾胃虚弱导致气血生成不足有关;老年人气血衰退,面色萎黄更常见;有慢性消耗性疾病病史的人群,面色萎黄情况可能较明显。

舌象脉象:舌质淡,苔薄白,脉象细弱。通过舌象和脉象可以辅助判断气虚,不同人群舌质淡、苔薄白、脉细弱的表现程度可能有所不同,例如儿童舌象脉象的变化相对成人更具特殊性,需要结合儿童自身特点进行判断;老年人由于身体机能衰退,舌脉变化可能更明显地体现气虚状况。

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肺气虚
肺气虚也称肺气不足,是肺气虚损不能推动和调节呼吸导致肺脏输布水液、散布卫气等防御作用发生减退的一种病理变化。
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气虚型便秘原因?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
气虚型便秘的原因也是比较多的,大部分是由于年老体弱或者病后术后产后气血两亏,造成脾虚运动无全肠动力无力。血亏精少不能够蠕动肠道,比如说刚刚生产完的产妇也是非常容易表现出便秘或者是大便不通畅的情况,同时还可能会伴随少气懒言四肢疲惫的现象。
更年期心悸、气虚,该怎么办?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
更年期的病人如果表现出心悸气虚等表现的话,可以口服一些药物进行治疗,有助于病情的恢复,有的病人也会表现出情绪烦躁或者脾气暴躁,以及睡眠质量下降的情况。建议平时要合理的调整睡眠的时间,保持愉快的心情,不要过度的焦虑,饮食方面可以多吃一些清淡的食物。
气虚体弱怎么补?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
肺气虚应当服用玉屏风散。对于气虚造成的周身乏力,腰酸等表现,可以多食用山药,栗子,海参,大枣,白果,莲子。居住环境温度湿度适宜,防止烟雾刺激,病人一定要多饮水。要控制情绪,变得乐观,豁达,愉快。适当锻炼,提高身体抵抗力,但不要过于劳累。
男人气虚怎么调理?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
男人气虚,在调理上可经过综合调理的方法:一、起居的调理。养成良好的生活习惯,防止过度的劳累和熬夜。二、饮食结构的调理。适当地多吃一些补气功效的食物,比如山药枸杞粥,黄芪当归炖乌鸡,红枣桂圆八宝粥等。三、选择具有大补元气,健脾益气的中成药或中药汤剂辨证治疗。
女性气虚阴虚的症状?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
女性气虚阴虚的症状是比较典型的,有阴虚的女性容易表现出口干舌燥,夜间潮热盗汗或者手脚心发热等症状的,气虚的女性会有心慌气短,无力,倦怠乏力等症状的。如果这段时间作息时间不规律,或者压力大,都是会对身体导致伤害的,坚持吃有滋阴益气功效的食物或者中药调理,能够起到很好的作用。
气虚艾灸哪些部位?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
中医上讲气虚可以艾灸的部位有很多;艾灸主要是经过物理和药理相互作用而达到治疗疾病的作用。艾灸的主要功效具有散寒除湿、疏通经络、调和脏腑气血等。气虚可以艾灸的穴位主要有足三里、脾俞、肺俞、三阴交、关元、气海、胃俞等。建议最好是经过专业的艾灸医生辩证后,合理的使用艾灸来进行治疗。
气虚怎么锻炼好呢?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
肺气虚的病症的锻炼办法是以气功为宜,气功疗法对于肺系的病症有比较好的调理作用。对于慢性的肺病,经过气功疗法,可以用比较好的效果。其气功的做法,就是进行腹式呼吸,就是进行深呼吸,吸气时腹部尽量的胀起,呼气时腹部尽量的收缩。每日分早晚进行,每次15分钟左右,坐、卧、立都可以进行这样的锻炼。
气虚的表现有哪些?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
心气虚的表现主要有心悸气短、身体自汗、面色发白、神疲乏力、胸闷不适、精神疲惫、声音低怯、不愿说话、精神不振、失眠多梦等。中医上讲心气虚多是由于饮食和作息不规律、过度劳累、久病慢病、情志所伤等原因所造成的。可以经过服用些益气补心的中药来进行调理;也可以经过中医的理疗来进行治疗,例如针灸、推拿等。
气虚便秘怎么快速排便?
陈隆典 主任医师
南京鼓楼医院 三甲
气虚造成的大便不通,排便困难,主要是给予补气通便治疗。例如黄芪汤对气虚造成的便秘有良好的效果。一般情况下气具有推动作用,一方面可以把水谷精微运送到全身各处以发挥其营养作用,另一方面可以将体内的废物排泄出体外。当气机不足,气的推动作用就减弱,大便排出就会表现出障碍,因此造成便秘。表现出气虚便秘以后其治
气虚发热的临床表现?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
气虚发热的病人很有可能会表现为身体无力疲乏,气短食欲下降等表现。气虚发热是一种病因比较复杂的疾病,危害也是很严重的,很有可能会造成病人的健康受损严重,也会影响到日常的生活。一般在过度劳累后症状会加重,可以服用中药进行调理治疗。
气虚型便秘是什么原因造成的
沈通一 副主任医师
同济大学附属第十人民医院 三甲
气虚型便秘主要是发生在老年患者身上,因为年纪大,身体中气不足,往往没有力气排便,可能跟平常缺乏锻炼也有关系。而且人到了一定的年龄,肌肉会出现萎缩。同样没有力气排便,会出现气虚型便秘。这种情况下大便并不是非常硬,但是仍旧会出现排便困难。对于气虚型便秘患者而言,除了正常的饮食调整以外,还可以补充一些西洋参制剂,可以明显的改善症状,可能更加有力
大汗淋漓肾虚还是气虚
刘晓静 主任医师
扬州市中医院 三甲
大汗淋漓多见于气虚,但是气存在于各个脏器中,包括心、肺、肝、脾、肾。肾主一身之气,是先天之根本,所以所有的气虚都可以归为肾。如若患者大汗淋漓是肺气亏虚引起的,需要肺肾同治。如果是由于脾气亏虚引起的,需要脾肾同治。如果是由于心气亏虚引起的,则需要心肾同治。
气虚吃什么药有效
刘晓静 主任医师
扬州市中医院 三甲
肾气虚可以用黄芪、党参、茯苓、白术之类的,也可以用生地、山萸肉、山药补阴,还有用仙茅、仙灵脾补阳的药物达到肾气的充足,不同体质的患者对药物的吸收程度不一样,所以效果就会有区别。肾气虚的患者平时应注意劳逸结合,避免过度劳累,饮食上还可以多吃一些富有营养的食物。
气虚和血虚的区别
夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
如果以气虚为主,主要表现为身疲乏力、盗汗、腹泻、消化、气短等全身功能衰退时候。如果以血虚为主,表现为面色苍白、唇色黯淡、心悸失眠、失眠多梦、头晕耳鸣、皮肤干燥等。由于气血关系非常密切,气能够生血行血,也能够使血液净化,两者之间相互影响,相互作用。
气虚肾虚怎么调理
王燕 主任医师
中日友好医院 三甲
气虚人多伴有周身乏力、气短懒言,气虚要给予补气药物来治疗,最常用药物有黄芪颗粒、补中益气丸,肾虚包括肾阴虚和肾阳虚,肾阴虚人多半伴有些发热情况,同时伴有周身乏力、口干口渴、晚上出汗比较多,这时候药用滋补肾阴方法来治疗,最常用有六味地黄丸。肾阳虚人多半伴有怕冷、夜尿频多情况,要给予温补肾阳方法来治疗,最常用药物有金匮肾气丸。
头汗多是气虚还是阴虚
王燕 主任医师
中日友好医院 三甲
头汗多既可以是气虚,也可以是阴虚,主要还是取决于伴随症状,如果患者伴有全身乏力、食欲减退等症状,此种可能是气虚偏多一点,可以用玉屏风颗粒进行治疗。而如果患者同时伴有口干、口渴、怕热、腰膝酸软等症状,此时便要考虑是阴虚的情况多一点,可以用六味地黄丸来治疗。
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