肌肉酸痛发热的病因

来源:民福康

导致肌肉酸痛伴发热的因素众多,包括过度运动、运动姿势不当等运动相关因素;流感病毒、链球菌感染等感染性因素;类风湿关节炎、多发性肌炎等自身免疫性疾病;药物副作用以及内分泌紊乱等其他因素,不同因素影响人群有别,机制各有差异。

一、运动相关因素

(一)过度运动

1.机制:长时间或高强度运动时,肌肉会进行无氧代谢,产生乳酸等代谢产物堆积,同时运动可能造成肌肉细微损伤,引发炎症反应,从而导致肌肉酸痛。而身体为应对运动带来的应激,可能出现轻度发热,一般是因为运动时产热增加,且机体自身调节产热散热平衡所致,通常体温多在37.5℃以下,属于轻度发热。比如进行一次从未尝试过的高强度登山运动后,很多人会出现腿部等肌肉酸痛,同时伴有轻度发热。

2.人群特点:经常久坐突然增加运动量的人群、运动新手等易出现这种情况,年轻人相对更易因追求运动挑战而发生,而老年人本身运动耐受力差,相对不易因单纯过度运动出现此类情况,但如果有运动计划改变也可能发生。

(二)运动姿势不当

1.机制:不正确的运动姿势会使特定肌肉群过度受力或受力不均衡,导致肌肉拉伤、劳损等,引发肌肉酸痛。同时机体可能出现应激性的轻度炎症反应相关的发热,原理同过度运动导致发热类似,是身体对肌肉异常受力损伤的一种反应。例如错误的举重姿势可能导致腰部肌肉损伤酸痛并伴有轻度发热。

2.人群特点:运动时未接受专业指导、对运动姿势掌握不准确的人群均可能出现,不同年龄都有,但年轻人在尝试新运动项目时更易因姿势不当发生。

二、感染性因素

(一)病毒感染

1.流感病毒:

机制:流感病毒感染人体后,会在体内繁殖,引发全身炎症反应。除了出现发热、咳嗽、流涕等呼吸道症状外,也可能导致肌肉酸痛,这是因为病毒感染引发的细胞因子释放等炎症反应累及肌肉组织,使肌肉产生酸痛感。体温可达到38℃-39℃甚至更高,肌肉酸痛多为全身性,以四肢肌肉较为明显。比如甲型H1N1流感病毒感染时,很多患者会有全身肌肉酸痛伴高热。

人群特点:各年龄人群均可感染,但儿童、老年人、免疫力低下人群更易受侵袭,儿童可能因免疫系统发育不完善,感染后症状相对更明显,且更易出现肌肉酸痛发热情况。

2.其他病毒:如EB病毒感染,除了有发热、咽痛、淋巴结肿大等表现外,也常伴有肌肉酸痛,发热程度不等,肌肉酸痛可累及全身肌肉。

(二)细菌感染

1.链球菌感染:

机制:A组链球菌感染可引起链球菌性咽炎等疾病,除了有咽痛、发热等表现外,部分患者会出现风湿热前驱症状,表现为肌肉酸痛,发热多为中度发热,体温在38℃左右。这是因为链球菌感染后引发免疫反应,免疫复合物等可累及肌肉组织导致酸痛,同时机体发热是免疫系统对抗感染的表现。比如儿童链球菌性咽炎后易出现肌肉酸痛发热情况。

人群特点:任何年龄均可发生,儿童及青少年相对更易在学校等集体环境中感染链球菌,老年人免疫力下降时也易感染。

2.其他细菌:如金黄色葡萄球菌感染引起局部化脓性感染时,若感染扩散或机体全身反应明显,也可能出现肌肉酸痛伴发热,发热程度根据感染严重程度而定,肌肉酸痛与局部感染引发的炎症扩散及全身炎症反应有关。

三、自身免疫性疾病

(一)类风湿关节炎

1.机制:自身免疫紊乱导致关节及周围组织炎症,病情活动时除了关节肿痛外,也可能出现肌肉酸痛,同时伴有发热,一般为低热,体温多在37.5℃-38.5℃之间。这是因为自身抗体攻击自身组织,引发炎症反应累及肌肉,且机体免疫激活导致发热。比如类风湿关节炎患者病情活动期常出现肌肉酸痛伴低热。

2.人群特点:多见于中年女性,各年龄均可发病,但以30-50岁女性为主,不同年龄女性发病风险不同,绝经后女性相对发病风险可能增加。

(二)多发性肌炎

1.机制:自身免疫介导的肌肉炎症性疾病,主要表现为对称性近端肌肉无力、疼痛,同时常伴有发热,发热可为低热或中度发热。是因为自身免疫攻击肌肉纤维,引起肌肉炎症,进而出现酸痛,并且免疫反应激活导致发热。例如多发性肌炎患者会有四肢近端肌肉酸痛,同时体温升高。

2.人群特点:可发生于任何年龄,女性略多于男性,不同年龄都有发病可能,但各年龄段发病情况有差异,儿童发病相对较少,成人相对多见。

四、其他因素

(一)药物副作用

1.机制:某些药物使用后可能出现肌肉酸痛发热的副作用,比如他汀类药物,在部分服用者中会引起肌肉疼痛,同时可能伴有轻度发热,机制可能与药物影响肌肉细胞代谢等有关。发热一般程度较轻,体温多不超过38℃。

2.人群特点:服用他汀类药物的人群均可能出现,尤其是有基础疾病需要长期服用此类药物的人群,老年人因基础疾病更多,服用相关药物时相对更易出现药物副作用导致的肌肉酸痛发热情况。

(二)内分泌紊乱

1.机制:如甲状腺功能亢进时,机体代谢亢进,产热增加,可能出现低热情况,同时由于代谢加快,肌肉能量代谢异常等可能导致肌肉酸痛。是因为甲状腺素分泌过多,加速机体新陈代谢,产热增多引发发热,且影响肌肉正常代谢导致酸痛。比如甲状腺功能亢进患者可能出现怕热、低热伴肌肉酸痛。

2.人群特点:多见于中青年女性,不同年龄女性发病风险不同,更年期女性甲状腺功能紊乱相对更易发生,从而出现相关症状。

阅读全文
了解疾病
肌肉酸痛
肌肉酸痛(muscle soreness)可由运动、感染性疾病等疾病引起。其理论有:①组织牵引:肌肉损伤而起。②肌肉痉挛:肌肉的反复性抽筋而起。③结缔组织:肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上,肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
了解详情
了解疾病
自测工具
行动指南
延展阅读
民福康 | 为用户打造的实用医典

身体肌肉酸痛是什么原因?
杨道海 副主任医师
淮安市中医院 三甲
身体肌肉酸痛考虑是平时缺乏运动,突然开始运动身体短时间内不能适应运动强度,体内产生了大量的乳酸,乳酸已经超过了有氧代谢的量,体内处于无氧代谢状态就会产生肌肉酸痛。此外,骨质疏松也可以引起肌肉酸痛,主要是因为缺钙以及骨量减少引起。对于运动过量引起的身体肌肉酸痛,建议减少活动量,多休息,热敷,可以缓解疼
小腿肌肉酸胀是怎么回事啊?
谢文瑾 主任医师
连云港市第一人民医院 三甲
临床上导致小腿肌肉酸胀的原因有多种,主要包括以下方面:一、缺钙引起。当机体内缺乏营养和维生素时会导致出现小腿酸胀的现象;二、女性在月经期时也会出现小腿酸胀的现象,主要是由于月经期盆腔充血出现压迫下肢静脉所致;三、肌膜炎,主要是由于受到外伤、暴力、过度行走、爬山或者长期劳累引起。建议患者最好到医院做拍
锻炼完肌肉酸痛怎么缓解?
胡勇 主任医师
淮安市中医院 三甲
锻炼完出现肌肉酸痛症状,女性可以通过进行拉伸运动,来舒缓肌肉的紧张感。同时男性也可以通过按摩局部肌肉、热敷、局部推拿等方式,来改善局部血液循环,并缓解肌肉酸痛的症状。其次女性要调整饮食,建议吃些富含优质蛋白的食物,例如鸡蛋、鸡肉、牛奶、大豆等。女性在锻炼时也要注意适度,避免进行过度的锻炼,因为过度锻
锻炼后肌肉酸痛的原因?
胡勇 主任医师
淮安市中医院 三甲
锻炼后出现肌肉酸痛的症状,一般是由于锻炼时体内的酸性代谢产物增多,并且在局部堆积,或是由于运动强度较大,导致女性的肌肉处于缺氧状态所引起。但如果酸痛症状持续时间较长,通常考虑是运动过度,导致局部肌肉损伤引起。出现肌肉酸痛症状时,女性可以通过进行适量拉伸训练,或通过局部按摩的方法,来促进酸性代谢产物的
胳膊肌肉酸痛的原因?
胡勇 主任医师
淮安市中医院 三甲
胳膊肌肉酸痛的原因有很多,首先考虑是患者近期做过多上肢运动造成的,例如搬抬重物或者是俯卧撑等,导致胳膊处的肌肉劳损而发生酸痛症状。其次也不能排除有颈椎病、肩周炎等疾病的可能性,患者还会伴有颈肩肌肉僵硬的症状。建议:患者近期不要做上肢运动,会加重肌肉酸痛的症状,同时口服非甾体抗炎止痛的药物,若症状没有
肌肉酸痛牙痛会是破伤风吗?
赵晶 主任医师
中日友好医院 三甲
根据情况描述来看,一般不考虑是破伤风,因为破伤风症状表现是面部抽搐、呼吸困难、张口困难等症状,一般不会出现肌肉酸痛,牙齿疼痛的症状,出现这种情况的很大可能是因为工作压力大,长时间的低头工作,导致的肌肉损伤,同时没有休息好导致免疫力低下,从而出现牙痛。只要改善不良生活习惯,不要长时间的坐着、低头,适当
健身第二天肌肉酸痛还要继续吗?
杨道海 副主任医师
淮安市中医院 三甲
健身第二天肌肉酸痛还可以继续健身,但是要注意,避免进行肌肉酸痛部位的力量训练,如果是一侧手臂酸痛,可以锻炼另一侧手臂,要降低运动强度,减少运动时间。健身前要充分的热身,避免运动过程中出现损伤,健身后要进行拉伸,可以促进乳酸的代谢有利于减轻酸痛不适感。肌肉酸痛的患者要大量饮水,可以进行局部按摩减轻疼痛
运动过后肌肉酸痛怎么缓解?
胡勇 主任医师
淮安市中医院 三甲
运动过后肌肉酸痛建议停止剧烈运动避免产生更多的乳酸,可以适当的进行拉伸,减轻肌肉痉挛。可以休息一段时间,多喝水,局部做热敷,还可以动作轻柔的按摩酸痛部位,可以促进血液循环,促进乳酸分解代谢减轻肌肉酸痛不适。运动过后肌肉酸痛比较严重的也可以进行针灸、推拿治疗,还可以服用非甾体类抗炎药比如布洛芬等,外用
锻炼完肌肉酸痛的原因是什么?
胡勇 主任医师
淮安市中医院 三甲
锻炼完肌肉酸痛的原因有可能是锻炼时产生过量的乳酸,乳酸堆积过多会诱发肌肉酸痛。另外在锻炼过程中肌肉被反复牵拉,容易使肌细胞水肿,也会使肌肉酸疼。此外锻炼的时候肌肉会出现拉伤或炎症,也会引起同样的症状。建议锻炼后24小时可以通过热敷或按摩等方式缓解,这能够促进血液循环,促进体内乳酸代谢。在局部贴活血止
肌肉酸痛是新型冠状病毒吗?
杨道海 副主任医师
淮安市中医院 三甲
肌肉酸痛不一定是感染了新型冠状病毒,肌肉酸痛的原因有很多种,比较常见的是运动过量,如果平时缺乏运动突然进行大量的运动可能会导致体内产生大量的乳酸,乳酸可以堆积在肌肉组织内,短时间无法通过有氧代谢就会引起肌肉酸痛不适,此外,肌肉酸痛也可以考虑是受凉、久坐久站引起的。临床上部分新型冠状病毒感染患者会有肌
左手肌肉酸痛怎么回事
孙淑建 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
左手肌肉酸痛,需要考虑以下几种病因。第一、可能是由于左手部劳损性病变所造成,如左手肌腱炎以及腱鞘炎等。第二、也有可能是由于颈椎病压迫左侧神经根,导致左手肌肉酸痛,一般伴有左上肢麻木不适等表现,结合颈椎核磁共振检查可明确诊断。第三、左手局部外伤性因素也可以导致左手肌肉酸痛。第四、局部感染性病变、肿瘤性病变以及血管病变等,均可以导致左手肌肉酸
运动后第二天肌肉酸痛怎么缓解
王相立 副主任医师
朝阳市中心医院 三甲
运动后第二天肌肉酸痛,主要是肌肉组织轻度损伤以及乳酸过度堆积,刺激肌肉引起:一、对肌肉酸痛处热敷处理,可以促进血液循环,减轻酸痛感。二、局部按摩,放松肌肉组织。三、洗热水澡,通过温热水对于肌肉组织的刺激,可促进血液循环,缓解酸痛感。四、对于酸痛较为严重的患者,可选用非甾体类抗炎药物。
怎么缓解小腿肌肉酸痛
闫秀中 副主任医师
日照市中医医院 三甲
缓解小腿肌肉酸痛的方法主要有以下几个方面:第一、卧床休息、抬高患肢。第二、给予烤电或者热敷治疗。第三、给予一些物理治疗,比如针灸、推拿、冲击波或者电磁波治疗。第四、可以吃活血化瘀的药物治疗,比如活血化瘀止痛胶囊等,症状会慢慢的好转。
免费咨询