脚上长骨刺后需据情况采取措施，无症状者观察并注意日常；有症状时先非药物干预，包括休息制动、物理治疗（热敷、冷敷、按摩、理疗仪器）、运动疗法、用鞋垫或矫形器；疼痛明显可用药，严重经非手术治疗无效则考虑手术，同时要考虑不同年龄等因素对治疗的影响。
一、观察与评估
1.无症状的骨刺：若脚上的骨刺没有引起任何不适症状，通常无需特殊治疗，只需注意观察即可。日常生活中要避免长时间站立或行走，选择合适的鞋子，以减少对脚部的压力。
2.有症状的骨刺：当骨刺引起疼痛、肿胀、活动受限等症状时，需要进一步评估病情的严重程度。医生会根据患者的具体情况，如年龄、病史、症状持续时间等，来制定相应的治疗方案。
二、非药物干预措施
1.休息与制动：让脚部得到充分的休息，避免过度使用受伤的脚部。必要时可以使用支具或石膏固定，限制脚部的活动，减轻疼痛和炎症。对于儿童患者，由于其骨骼和关节仍在发育中，更要注意休息，避免剧烈运动对脚部造成损伤。
2.物理治疗
热敷：可以促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。一般每次热敷15-20分钟，每天可进行3-4次。对于儿童患者，要注意控制热敷的温度，避免烫伤。
冷敷：在急性期（通常是症状出现后的48小时内）可以进行冷敷，每次15-20分钟，每天3-4次，有助于减轻肿胀和疼痛。
按摩：由专业人员进行适当的脚部按摩，可以放松肌肉，改善局部血液循环，但要注意力度适中，避免加重症状。儿童患者进行按摩时更要谨慎，需由经验丰富的专业人员操作。
理疗仪器：如超声波、红外线等理疗方法，也可以起到缓解疼痛、促进炎症消退的作用。不同年龄的患者在接受理疗时，要根据其身体耐受程度调整理疗的参数。
3.运动疗法：在症状缓解后，可以进行适当的脚部康复运动，增强脚部肌肉力量，改善关节活动度。例如，进行脚部的屈伸、旋转等运动，但要注意运动的强度和频率逐渐增加，避免过度运动。对于儿童患者，运动疗法应在医生或康复治疗师的指导下进行，选择适合其年龄和身体状况的运动方式。
4.鞋垫或矫形器：定制合适的鞋垫或矫形器可以改善脚部的受力分布，减轻骨刺对周围组织的刺激。根据患者的年龄、脚部形态和活动需求，选择不同类型的鞋垫或矫形器。儿童患者的脚部发育尚未成熟，定制鞋垫或矫形器时要充分考虑其生长发育的因素。
三、药物治疗（仅提及药物名称，不涉及具体服用指导）
1.非甾体抗炎药：如果疼痛较为明显，可以使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症，但要注意不同年龄患者对药物的耐受性和禁忌证。例如，儿童一般不优先使用非甾体抗炎药，除非在医生的严格评估和指导下使用。
2.局部外用药：如外用的止痛膏、乳膏等，也可以起到一定的缓解疼痛的作用。使用局部外用药时，要注意观察皮肤是否有过敏等不良反应，儿童患者使用时更要密切关注皮肤状况。
四、手术治疗
1.手术指征：如果骨刺非常严重，经过长时间的非手术治疗无效，影响患者的日常生活和工作，医生可能会考虑手术治疗。例如，骨刺压迫神经、血管，导致严重的疼痛和功能障碍时，可能需要手术切除骨刺。
2.手术方式：手术方式包括骨刺切除术等，具体的手术方式要根据患者的病情来决定。对于儿童患者，手术治疗要非常谨慎，需要充分评估手术的风险和收益，只有在病情严重且非手术治疗无法缓解时才会考虑手术。
总之，脚上长了骨刺后，要根据具体情况采取相应的措施，首先以非药物干预为主，若症状严重再考虑药物或手术治疗，同时要充分考虑不同年龄、生活方式等因素对治疗的影响。
