肠易激综合征的治疗方法包括调整饮食、心理干预、药物治疗、益生菌补充等。

1.调整饮食
减少产气食物摄入,避免高脂、辛辣刺激食物,增加可溶性膳食纤维摄入,少量多餐。乳糖不耐受患者需限制乳制品,部分患者采用低FODMAP饮食可缓解症状。
2.心理干预
认知行为疗法改善患者对症状的错误认知,减轻焦虑情绪。放松训练如腹式呼吸降低内脏敏感性,生物反馈治疗帮助调节肠道功能。严重焦虑抑郁患者需接受专业心理评估,必要时联合抗抑郁药物。
3.药物治疗
山莨菪碱等解痉药缓解腹痛和肠痉挛;蒙脱石散等止泻药适用于腹泻型患者,但是药物需遵医嘱进行合理的使用。
4.益生菌补充
在医生的指导下使用双歧杆菌、地衣芽孢杆菌等药物,可以调节肠道微生态平衡。



