发布于 2026-03-03
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滕州市中医医院 中医内科
肠易激综合征和日常饮食息息相关,食物的促动力和促胃肠激素分泌作用,以及食物过敏和不良的饮食习惯,都是诱发疾病的重要因素,因此病人平时一定要注意饮食的调理,规律饮食,防止暴饮暴食,最好少量多餐,细嚼慢咽,不要大量饮酒,以及喝一些浓茶,浓咖啡等刺激性饮料,不吃油腻高脂肪的食物,不要吃辛辣刺激性食物,比如辣椒,胡椒 生葱,生姜生蒜,以及咖喱,芥末等调味品,也要少吃产气多的食物,比如各种豆类食物,以及土豆,萝卜等,此外还要尽量清淡饮食,吃容易消化的食物。
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