高血糖治疗包括生活方式干预（饮食上低糖、控总热量，运动选适合方式和量）及药物治疗（生活方式干预不效时用，儿童、妊娠期等特殊人群用药谨慎）；高血脂治疗包含生活方式干预（饮食减饱和脂肪酸等、增不饱和脂肪酸，运动适量）及药物治疗（生活方式干预不效超3-6个月时用，儿童、妊娠期等特殊人群用药谨慎）。
一、高血糖的治疗
（一）生活方式干预
1.饮食方面
对于不同年龄、性别的人群，都应遵循低糖饮食原则。例如，糖尿病患者（高血糖常见人群）应控制碳水化合物的摄入，减少精制谷物（如白面包、白米饭等）的食用，增加全谷物（如燕麦、糙米等）的比例。研究表明，全谷物富含膳食纤维，有助于延缓碳水化合物的吸收，稳定血糖水平。对于儿童高血糖情况（相对较少见，多与遗传代谢等因素相关），要保证营养均衡的同时严格控制糖分和精制碳水的摄入。
控制总热量摄入，根据年龄、性别、体重和活动量来调整。比如，成年男性如果活动量适中，每天总热量摄入需要根据身高、体重计算基础代谢率等因素来确定，一般来说，每千克理想体重给予热量：休息状态下25-30kcal，轻体力劳动30-35kcal，中度体力劳动35-40kcal，重体力劳动40kcal以上。
2.运动方面
不同人群应选择适合的运动方式和运动量。成年人可以选择有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少150分钟的中等强度有氧运动。运动能提高胰岛素敏感性，帮助降低血糖。对于儿童高血糖，应在家长陪同下进行适当的有氧运动，如骑自行车、跳绳等，但要注意运动强度不宜过大，避免过度疲劳。老年人高血糖患者运动时要选择相对温和的运动，如打太极拳等，运动前后要注意热身和放松，防止跌倒等意外发生。
（二）药物治疗
当生活方式干预不能有效控制血糖时，需使用药物。常见的降糖药物有二甲双胍等，二甲双胍适用于大多数2型糖尿病患者，它可以增加外周组织对葡萄糖的摄取和利用，改善胰岛素敏感性。但儿童使用降糖药物需非常谨慎，一般不优先考虑药物治疗，而是以生活方式干预为主。对于妊娠期高血糖患者，药物选择需更加谨慎，要权衡母婴安全。
二、高血脂的治疗
（一）生活方式干预
1.饮食方面
对于不同人群，都要减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。例如，减少动物内脏、肥肉、油炸食品等的食用。对于高胆固醇血症患者，每日胆固醇摄入量应低于300mg。不同年龄人群饮食调整略有差异，儿童高血脂可能与家庭饮食结构有关，家长应引导儿童减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，增加蔬菜、水果、富含膳食纤维食物的摄入。老年人高血脂患者同样要注意饮食中饱和脂肪酸和胆固醇的控制，同时保证足够的维生素和矿物质摄入。
增加不饱和脂肪酸的摄入，如深海鱼类富含Omega-3脂肪酸，对降低血脂有益。可以每周吃2-3次深海鱼。
2.运动方面
与高血糖的运动干预类似，成年人应进行适量运动。每周坚持至少150分钟中等强度有氧运动，如快走等。运动可以降低血清胆固醇、甘油三酯水平，升高高密度脂蛋白胆固醇。儿童高血脂患者可进行适合的体育活动，如学校的体育课、课间活动等，老年人高血脂患者可选择散步等运动方式，运动时要根据自身身体状况调整运动强度，避免过度运动对关节等造成损伤。
（二）药物治疗
当生活方式干预3-6个月后血脂仍不达标时，需考虑药物治疗。常用的调脂药物有他汀类药物等，他汀类药物可以抑制胆固醇合成，降低低密度脂蛋白胆固醇水平。但儿童使用调脂药物需严格评估风险效益比，一般不轻易使用药物治疗，优先通过生活方式干预来调整血脂水平。对于妊娠期高血脂患者，药物使用需非常谨慎，要在医生指导下权衡利弊。
