发布于 2025-04-04
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中国医科大学附属第一医院 妇产科
孕妇高血糖可以选择吃一些含糖量低的蔬菜,比如小白菜,生菜,茼蒿,油麦菜等,在饮食当中选择吃一些低脂低盐低糖的食物为主,防止吃过多高糖,高脂肪,高热量的食品。在选择谷类食品的时候,可以选择血糖指数比较低的品种,比如玉米面,燕麦片,荞麦面等。饮食当中需要少量多餐,防止暴饮暴食,同时也要适当的做一些运动锻炼,尤其是在吃过饭之后可以散步半个小时左右,但是防止长期的劳累过度,也要防止做剧烈的运动锻炼,定期到医院做好检查,随时关注血糖的变化。
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