高血糖引起的原因有哪些

来源:民福康

血糖升高可由多种因素引起,包括胰岛素分泌缺陷或作用障碍(1型糖尿病因自身免疫破坏胰岛β细胞致胰岛素绝对不足,2型糖尿病早期胰岛素抵抗后伴分泌缺陷)、饮食因素(高糖高脂饮食使血糖迅速升高、影响胰岛素敏感性,饮食不均衡致血糖波动)、生活方式因素(缺乏运动使胰岛素敏感性降低、长期精神紧张致升糖激素增加对抗胰岛素)、其他疾病因素(内分泌疾病如库欣综合征、甲状腺功能亢进症,肝脏疾病如肝硬化,肾脏疾病如糖尿病肾病晚期影响血糖代谢)、药物因素(长期使用糖皮质激素促进糖原异生等致血糖升高,噻嗪类利尿剂影响胰岛素分泌和作用致血糖升高)。

一、胰岛素分泌缺陷或作用障碍

1.1型糖尿病相关情况:主要是由于自身免疫等因素破坏了胰岛β细胞,导致胰岛素分泌绝对不足。例如,自身免疫反应会攻击胰岛β细胞,使其不能正常分泌胰岛素来调节血糖,这种情况在儿童和青少年中相对常见,与遗传易感性以及环境因素如病毒感染等有关,遗传因素使得个体更容易受到环境因素的影响而发生自身免疫反应破坏胰岛细胞。

2.2型糖尿病相关情况:早期主要是胰岛素抵抗为主,机体对胰岛素的敏感性降低,胰岛素不能正常发挥作用,随后可能伴随胰岛素分泌缺陷。胰岛素抵抗常见于肥胖人群,肥胖导致脂肪细胞分泌的一些细胞因子等影响胰岛素信号通路,使得肌肉、肝脏等组织对胰岛素的摄取和利用能力下降。随着病情进展,胰岛β细胞功能逐渐衰退,胰岛素分泌不足进一步加重高血糖状态。这种情况在中年以上人群中较为多见,尤其是有不良生活方式(如高热量饮食、缺乏运动)的人群,性别上并没有绝对的差异,但肥胖的男性和女性都可能面临胰岛素抵抗的问题。

二、饮食因素

1.高糖高脂饮食:长期大量摄入高糖食物,如糖果、甜饮料等,会使机体摄入过多的糖分,超出了机体正常的代谢能力,导致血糖迅速升高。例如,一次性大量饮用含糖饮料后,血糖会在短时间内大幅上升。高脂饮食会影响胰岛素的敏感性,进而影响血糖的调控。像长期食用油炸食品等高脂食物,会使血脂升高,同时干扰胰岛素的作用,使得血糖难以维持在正常水平。这种情况在各个年龄段都可能发生,尤其是那些偏好不健康饮食结构的人群,没有明显的性别差异,但儿童长期高糖高脂饮食可能会增加未来患2型糖尿病等疾病的风险。

2.饮食不均衡:长期缺乏蔬菜、全谷物等富含膳食纤维的食物,会影响肠道对血糖的调节。膳食纤维可以延缓碳水化合物的吸收,有助于平稳血糖。如果饮食中缺乏这类食物,就容易导致血糖波动较大。比如长期只吃精细主食,而很少吃粗粮和蔬菜,会使血糖上升速度加快且幅度较大。不同年龄、性别的人群都可能存在饮食不均衡的情况,尤其是那些生活节奏快,习惯选择方便但不健康食物的人群。

三、生活方式因素

1.缺乏运动:运动可以增加胰岛素敏感性,帮助机体消耗葡萄糖。长期缺乏运动,机体对葡萄糖的利用效率降低,血糖容易升高。例如,久坐办公室的人群,每天缺乏足够的身体活动,肌肉得不到有效锻炼,胰岛素的作用就会受到影响,血糖调节能力下降。不同年龄的人群都可能存在缺乏运动的情况,一般来说,老年人由于身体机能下降等原因更容易缺乏运动,而儿童如果长期缺乏户外活动和体育锻炼,也可能影响代谢功能。性别上没有明显差异,但女性可能因为家务劳动强度等因素相对男性运动不足的情况可能有一定不同,但总体来说缺乏运动是普遍的生活方式问题。

2.长期精神紧张:长期精神紧张会使体内分泌如肾上腺素等升糖激素增加,这些激素会对抗胰岛素的作用,导致血糖升高。例如,长期处于高强度工作压力下的人群,精神持续紧张,体内应激激素分泌增多,影响血糖的稳定。各个年龄段和性别的人群都可能面临精神紧张的情况,尤其是工作压力大的成年人,长期精神紧张对血糖的影响不可忽视。

四、其他疾病因素

1.内分泌疾病:如库欣综合征,患者体内皮质醇分泌过多,皮质醇具有升高血糖的作用。皮质醇可以促进肝糖原异生,减少外周组织对葡萄糖的利用,从而导致血糖升高。甲状腺功能亢进症患者,甲状腺激素分泌过多,会加快机体代谢,使血糖消耗增加的同时,也可能影响胰岛素的分泌和作用,导致血糖升高。这些内分泌疾病在不同性别和年龄都可能发生,库欣综合征在女性相对多见一些,而甲状腺功能亢进症则没有明显的性别差异,但各年龄阶段都可能患病。

2.肝脏疾病:严重的肝脏疾病可能影响糖代谢。例如,肝硬化患者,肝脏的糖原合成、储存和糖异生等功能受到影响,导致血糖调节紊乱。肝脏是参与血糖代谢的重要器官,当肝脏功能受损时,无法正常调控血糖的来源和去路,从而引起高血糖。不同年龄患有肝脏疾病的人群都可能出现高血糖的情况,男性因饮酒等因素导致肝脏疾病的风险相对可能略高,但不是绝对的。

3.肾脏疾病:某些肾脏疾病可能影响血糖的代谢和排泄。例如,糖尿病肾病晚期,肾脏对葡萄糖的重吸收等功能出现障碍,导致血糖升高。肾脏在维持血糖稳定中也有一定作用,当肾脏功能受损时,会干扰血糖的正常代谢过程,使得血糖不能正常维持在合理水平。各年龄患有肾脏疾病的人群都可能出现相关的血糖问题,没有明显的性别差异,但基础疾病的不同可能导致不同的情况。

五、药物因素

1.糖皮质激素:长期使用糖皮质激素,如泼尼松等,这类药物可以促进糖原异生,减少外周组织对葡萄糖的摄取和利用,从而导致血糖升高。长期使用糖皮质激素的患者,需要密切监测血糖变化,因为很容易出现药物性高血糖。不同年龄使用糖皮质激素的人群都可能面临高血糖风险,尤其是需要长期使用糖皮质激素治疗某些自身免疫性疾病等的患者,没有明显的性别差异,但儿童使用糖皮质激素时更需要谨慎评估风险和收益。

2.噻嗪类利尿剂:如氢氯噻嗪等,这类药物可能会影响胰岛素的分泌和作用,导致血糖升高。使用噻嗪类利尿剂的患者,可能会出现血糖代谢紊乱的情况。不同年龄使用噻嗪类利尿剂的人群都可能出现高血糖相关问题,性别上没有明显差异,但老年人使用这类药物时需要特别注意血糖的监测,因为老年人本身血糖调节能力可能下降。

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高血糖
当血糖值高于正常范围时,即称为高血糖。
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高血糖可以注射新冠疫苗吗?
王星光 副主任医师
山东省立医院 三甲
高血糖急性期尽量不要注射新冠疫苗。虽然注射新冠疫苗能够起到预防新冠病毒感染的作用,但若在高血糖急性期注射新冠疫苗,有可能会影响疫苗效果,还有可能会造成病情加重,所以在高血糖发病期间尽量不要注射新冠疫苗,可以在血糖处于稳定之后再进行注射,避免产生副作用。此外高血糖病人在日常生活中也要养成规律的生活习惯
孕妇有空腹高血糖的可以吃苹果吗?
李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
在怀孕期间血糖高的话正常是不提倡孕妇吃苹果的,在怀孕期间则要在血糖控制平稳的情况下,在两餐之间可以加用一定量的苹果,而由于苹果的升糖指数是比较低的,因此孕妇食用后则不会造成血糖的波动。
孕妇高血糖吃什么早餐?
张青 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
孕妇高血糖能吃大米粥,小米粥,面包,新鲜的青菜,西兰花,还能吃些包子,馒头,还能够根据个人的喜好吃一些早餐,但要防止吃些含糖量比较高的食物,避免对身体导致影响,也要多留意身体的情况。在平时要多注意身体的情况,如果身体有不舒服的情况,要到正规的医院去寻求医生的帮助,经过做相关的检查了解身体情况以后,对
高血糖素是什么细胞分泌的?
刘媛 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
胰高血糖素是由胰岛的a细胞分泌的一种肽类激素,可以提高血糖的浓度,因此不至于使血糖表现出有过低的情况。此外若是存在有血糖偏低,胰高血糖素,它会促进蛋白质、脂肪的分解,使血糖维持在一个正常的水平,不至于使身体的功能表现出有异常的情况发生。一般情况下体内血糖的维持,是由于胰高血糖素和胰岛素的共同作用。
高血糖素作用的靶细胞主要是什么?
刘媛 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
胰高血糖素为胰岛素的主要拮抗激素,其主要靶器官为肝脏和肾脏,可促进肝糖原分解,抑制肝糖原合成,促进葡萄糖异生和分解,并能促进脂肪分解。胰高血糖素是促进分解代谢的激素。它促进肝糖原分解和糖异生的作用很强,使血糖明显升高;促进脂肪分解和脂肪酸氧化;加速氨基酸进入肝细胞,为糖异生提供原料。
高血糖适合吃哪些食物?
刘媛 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
高血糖、高血脂的三餐饮食可如下:早餐应当在吃主食的同时吃一些牛奶、鸡蛋、豆制品等等,补充适量的蛋白质和脂肪,还可以延长胃的排空时间,不容易饥饿,午餐建议是荤素搭配的套餐,同时午休起来喝杯水或茶,降低血液粘稠,晚餐吃一些豆制品,尤其不能忽视蔬菜类食物。
高血糖中医的治疗方法?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
高血糖的中医又见消渴,多见的治疗方法有这几种:首选消渴方加减,消渴方的中药组成为黄连,生地,天花粉,生石膏,知母,此方正常适用于阴虚热盛症,症状为消谷善饥,口干口渴,心烦寐差,性格急躁,腰膝酸软,记忆力下降,消渴方加减功效为养阴清热,生津止渴。还有另一个方子选用黄连温胆汤加减治疗高血糖也有很好疗效,
高血糖面食能吃吗?
刘媛 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
高血糖面食是能吃的,但是一定要注意不可以大量的食用。因为面食里面它含糖分是比较高的,若是过多的话,是会影响血糖升高。血糖高的话,平时生活中一定要控制饮食,尽量多吃一些含纤维以及含营养成分比较高的食物来进行营养的补充。高血糖面食可以食用吗
孕妇高血糖吃什么菜?
李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
孕妇高血糖可以选择吃一些含糖量低的蔬菜,比如小白菜,生菜,茼蒿,油麦菜等,在饮食当中选择吃一些低脂低盐低糖的食物为主,防止吃过多高糖,高脂肪,高热量的食品。在选择谷类食品的时候,可以选择血糖指数比较低的品种,比如玉米面,燕麦片,荞麦面等。饮食当中需要少量多餐,防止暴饮暴食,同时也要适当的做一些运动锻
高血糖孕妇能喝椰子吗?
李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
高血糖孕妇一般是可以适当的喝椰子的,椰子里面也是含有对身体有好处的营养成分。如果有高血糖的情况,在饮食方面是要注意防止过多的吃一些蛋糕,糖块等含糖量比较高的食物,避免对身体导致影响,必要时要寻求医生的帮助。在平时吃过饭以后可以休息一会儿,适当的进行活动,如散步,做孕妇保健操等对身体是有好处的,在睡觉
什么水果适合高血糖的人吃
邓小戈 主任医师
中南大学湘雅二医院 三甲
虽然有很多书上都会介绍一些适合高血糖人群食用的水果或者糖尿病代餐粉,但真正检验是否适合的标准只有一条,就是吃完以后测量一下餐后血糖,水分多,而且比较甜的水果要测量进食后三十分钟或一小时血糖。相反,如果是比较干的水果则可以测量进食后两小时血糖,如果餐后两小时血糖能完成在7.8左右就说明比较适合,但如果超过了10,则就是不适合了。特别要注意的
高血糖为什么会伤肾
刘秀萍 主任医师
北京市中西医结合医院 三甲
肾脏是身体的过滤工厂,去除掉体内的代谢废物,留下有用的物质,保证机体正常的运转。血糖升高会破坏这种稳定的滤过系统,增加肾脏滤过系统的负担。肾脏非常柔韧,拥有强大的代偿能力,但经过几年的发展,过滤工厂终究还是不堪重负,开始渗漏,出现差错,蛋白质等一些有用的物质可能会被滤过进了尿液,而无用的肌酐、尿素氮等垃圾却被留在了血液中,此时身体的正常机
高血糖不能吃的食物和水果?
潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三甲
对于高血糖患者来说限制食用是升糖指数高食物。什么是升糖指数高食物,比如说水果,水果里含糖量比较高,有香蕉,干枣,大枣,尤其是干枣,含糖量高达40%以上,像这种食物是限制糖尿病患者食用,几乎就是不让吃。但是如果在血糖控制好情况下,少量食用,比如尝一个,问题也不是太大,总的来说还是要控制量。在日常饮食中,比如说纯糖是不让吃,但是如果发生低血糖
得了高血糖怎么治疗
梁茵 主任医师
本溪市中心医院 三甲
得了高血糖,可以通过控制饮食、运动以及药物进行干预治疗。第一、控制饮食也就是要控制总热量,不吃升糖指数高的食物和热量高的食物。比如油炸食品以及加工比较精细的糊化食物,包括粥等,尽量不要吃。第二、餐后也要有适当运动。第三、根据血糖升高情况、胰岛功能情况以及肝肾功能情况来选择合适降糖药物。
高血糖患者可以喝白酒吗?
马丽芬 副主任医师
宝鸡市中心医院 三甲
高血糖患者不建议饮酒,可能会发生低血糖,也可能会加重高血糖,并且长期饮酒还容易引起酒精性肝硬化、胰腺炎、多脏器功能损害等。但是如果某些病人戒酒有一定的难度,在下列情况下可以允许少量饮酒。第一血糖控制比较良好;第二没有糖尿病的慢性并发症;第三肝肾功能正常;第四非肥胖症患者。第五没有急性并发症时。虽然以上患者可以少量饮酒,但是一般白酒不建议超
高血糖能吃蜂蜜吗
梁茵 主任医师
本溪市中心医院 三甲
高血糖患者不能吃蜂蜜,因为蜂蜜中含有大量葡萄糖和果糖,其中葡萄糖占有50%至65%的成分,而高血糖患者食用后会导致体内血糖迅速升高,给血糖控制带来不利。同时,蜂蜜中每100克产生热卡是321千卡,也属于热量较高食物。因此,高血糖患者不能够吃蜂蜜。
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