婴儿缺钙可采取调整饮食结构、补充维生素D、适度户外活动、规范使用钙剂等方法治疗。

1.调整饮食结构
根据婴儿喂养方式调整饮食,母乳喂养妈妈需增加高钙食物摄入,如鱼虾、奶制品、坚果等;配方奶喂养可选择钙含量适宜的奶粉,已添加辅食的婴儿,可适当添加含钙丰富的辅食,如蛋黄泥、豆腐泥等,从饮食中获取天然钙质。
2.补充维生素D
坚持给婴儿补充维生素D,从出生后不久开始,每天按医生建议剂量服用,直至2岁左右。维生素D能有效促进钙的吸收和利用,如果缺乏会导致钙吸收障碍,即使摄入足够钙也无法发挥作用。
3.适度户外活动
天气好时带婴儿到户外适度活动,接受阳光照射,阳光中的紫外线可促使皮肤合成维生素D,帮助钙吸收。活动时注意保暖,避免受凉,每次活动时间根据婴儿月龄调整,一般15-30分钟即可。
4.规范使用钙剂
如果婴儿缺钙症状明显,经医生诊断后,需在医生指导下使用婴儿专用钙剂。选择易溶解、易吸收的钙剂类型,如葡萄糖酸钙等,严格按照推荐剂量服用,不可自行加量。定期复查婴儿钙水平,根据结果调整补钙方案,避免长期过量补钙。



