网球肘的治疗包括非手术和手术治疗。非手术治疗有休息、急性期冰敷、加压包扎、合理使用非甾体抗炎药、急性期后热敷、超声波治疗、适当按摩及针对性康复训练；手术治疗适用于非手术治疗6-12个月以上无效的顽固性患者，常见手术方法为伸肌总腱起点剥离松解术，儿童很少需手术，老年手术需评估身体状况且术后需注意护理和康复训练循序渐进。
一、非手术治疗
1.休息
对于网球肘患者，休息是非常重要的。减少引起疼痛的活动，尤其是涉及肘部反复屈伸、旋转的动作，如打网球、拧毛巾等。这是因为过度使用受伤的部位会加重炎症和损伤，让病情难以恢复。例如，经常打网球的人，在出现网球肘症状后，应避免频繁的网球运动，给肘部足够的时间来修复。
不同年龄层的患者都需要注意休息，儿童患者如果因玩耍导致类似网球肘的情况，也要减少引起疼痛的玩耍动作；老年患者本身关节等组织处于退变状态，更需要通过休息来缓解症状。
2.冰敷
急性期（一般指症状出现后的72小时内）可以进行冰敷。用冰袋或冷毛巾敷在肘部疼痛部位，每次15-20分钟，每天3-4次。冰敷可以收缩血管，减少局部充血，缓解疼痛和肿胀。研究表明，冰敷能够降低局部组织的代谢率，减轻炎症反应。
儿童患者冰敷时要注意控制冰袋与皮肤的接触时间和温度，避免冻伤；老年患者皮肤感觉相对不敏感，更要注意防止冻伤，可在冰袋和皮肤之间隔一层薄毛巾。
3.加压包扎
使用弹性绷带对肘部进行加压包扎，能够减少局部肿胀。包扎时要注意松紧适度，过紧会影响血液循环，过松则达不到加压效果。这有助于限制肘部的活动，减轻炎症部位的压力。
不同年龄的患者包扎时都要关注肢体的血液循环情况，儿童患者要确保绷带包扎不会影响其手臂的正常血供，老年患者本身可能存在血液循环不良的情况，更要密切观察。
4.药物治疗（非甾体抗炎药）
非甾体抗炎药可以缓解疼痛和炎症，如布洛芬等。但对于儿童患者，要谨慎使用，因为儿童的肝肾功能发育不完全，使用不当可能会对身体造成不良影响；老年患者如果有胃肠道疾病等基础病史，使用非甾体抗炎药时要注意可能引起的胃肠道不良反应，可在医生指导下同时采取保护胃黏膜的措施。
5.物理治疗
热敷：在急性期过后（一般72小时后），可以进行热敷。热敷能够促进局部血液循环，加速炎症消退和组织修复。用热毛巾或热水袋敷在肘部，每次15-20分钟，每天可进行3-4次。
超声波治疗：超声波可以促进组织的修复和再生，减轻炎症。通过超声波的机械效应和热效应，改善肘部的血液循环，缓解疼痛。不同年龄的患者都可以进行超声波治疗，但儿童患者要注意治疗的能量参数，避免对生长发育产生不良影响；老年患者要根据其身体状况和耐受程度来调整治疗参数。
按摩：由专业人员进行适当的按摩可以放松肘部的肌肉，缓解肌肉紧张，改善局部血液循环。按摩时要注意力度适中，避免过度用力加重损伤。儿童患者按摩时要更加轻柔，老年患者如果有关节退变等情况，按摩力度要根据具体情况调整。
康复训练：进行一些针对性的康复训练，如伸展运动等。伸展运动可以增强肘部周围肌肉的力量和柔韧性，预防再次损伤。例如，进行简单的肘部屈伸、旋转伸展动作，但要注意循序渐进，避免过度训练。儿童患者的康复训练要在专业人员指导下进行，根据其生长发育阶段制定合适的训练计划；老年患者的康复训练要考虑其关节活动度和肌肉力量的实际情况，避免过于剧烈的训练。
二、手术治疗
1.手术适应证
对于经过6-12个月以上的非手术治疗无效的顽固性网球肘患者，可以考虑手术治疗。例如，经过长时间的休息、冰敷、药物治疗和康复训练等非手术措施后，肘部疼痛仍然严重影响日常生活和工作的患者。
不同年龄的患者手术适应证的把握可能略有不同。儿童患者很少需要手术治疗，因为儿童的肘部组织具有较好的修复能力，多以非手术治疗为主；老年患者如果非手术治疗效果差，也可以根据身体状况评估后考虑手术，但要充分考虑其身体对手术的耐受能力等因素。
2.手术方法
常见的手术方法有伸肌总腱起点剥离松解术等。手术的目的是去除引起疼痛的病变组织，修复受损的结构。手术过程中要精细操作，尽量减少对周围正常组织的损伤。
对于儿童患者，一般不采用手术治疗；老年患者在手术前要进行全面的身体评估，包括心肺功能等，以确保手术的安全性。术后老年患者要更加注意伤口的护理和康复训练的循序渐进，因为其身体恢复能力相对较弱。
