脾虚气血不足怎么食补

吃什么能补气血不足？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

补气血不足可以食用益气补血的食物，如红枣、阿胶、红糖、动物肝脏、动物血、菠菜、黑木耳、红皮花生、桂圆、乌鸡、羊肉、鲫鱼、牛肉、胡桃肉、龙眼肉、白扁豆、黄鳝、黑芝麻、板栗等；其次，患者可以到医院中医科在医生指导下服用党参、熟地黄、当归、黄芪、白术、枸杞子、何首乌、人参、川芎、白芍、茯苓、甘草等。平时患

脾虚怎么样治疗的？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

你好；脾虚的表现为嘴唇发白考虑 体内有寒气。建议查 查是不是由贫血原因引起的。注意不要吃生冷东西。其次，期间饮食要多以清淡为主，少吃辛辣刺激等食物。多吃一些水果和蔬菜。加强身体锻炼，提高免疫力。

气血不足月经量少要吃五谷杂粮怎么配？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

对于气血不足并且月经量较少的女性来说可以适当进食一些粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦、紫米、黑米、红豆、红米、红枣、黄豆、山药、黑豆、黑芝麻、首乌、枸杞等食物都能起到很好的补充气血的作用。长期坚持食用能够起到较好的改善作用。除了这些五谷杂粮以外，还可以适当进食一些阿胶、桂圆、赤小豆、猪肝、花生、莲

气血不足肝火旺盛症状？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

气血不足和肝火旺盛属于中医术语，此类患者可表现出身体虚弱、头痛头晕、视物模糊、心悸心慌、气短、口干舌燥、四肢发凉、牙龈浮肿疼痛、皮肤瘙痒、面色无华、皮肤干燥、失眠健忘、脾气变得暴躁易怒、少气懒言、舌淡脉弱、大便干结、小便发黄以及女性月经量减少的症状。此类患者可以遵医嘱使用龙胆泻肝丸调理，同时可艾灸足

脾虚胃寒的症状有哪些

李静 主治医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

脾虚胃寒一般是指脾胃虚寒，脾胃虚寒的症状包括四肢欠温、肢体困重、大便泄泻等。 1、四肢欠温 脾胃虚寒通常是由于阳气虚衰，导致阴寒内盛所致，而中医认为脾主四末，所以脾胃虚寒可累及四肢，出现四肢欠温的症状。 2、肢体困重 湿气有重浊黏滞的特点，脾胃虚寒无法运化水湿，可导致寒邪积滞，进而出现肢体困重的症状

女人气血不足怎么调理

朱庆生 副主任医师

苏州市中医医院 三甲

女人气血不足可通过饮食、运动、中药等方式进行调理，饮食可多吃红枣、桂圆等，也可在医生指导下服用中药，如当归、熟地等，同时保持良好的生活习惯。 女人气血不足可以通过饮食、运动、中药调理等方式来改善，以下是一些具体的建议： 1.饮食调理： 多吃一些具有补血作用的食物，如红枣、桂圆、阿胶、黑芝麻等。 多吃

脾虚内火旺怎么办？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

对于脾虚内火旺的患者，可以去正规医院中医科就诊，在医生的指导下服用清泄内热以及健脾的药物进行调理，例如人参归脾丸、清胃散等等。如果内火旺的症状比较明显，脸上出现痤疮、粉刺，可以考虑刺络放血的方法清除内热。其次也可以选择背部刮痧的方法，能够刺激到五脏六腑，从而起到清泄内热的作用。日常需要多休息，避免过

气血不足肾气不足咋办？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

你好，根据你的描述建议多活动锻炼身体，多吃韭菜枸杞羊肉等食物，再者可以服用八珍、黑枸杞、当归、黄芪等中药进行调理。相信，从食药两方面着手，病情一定能有所缓解。

浑身没劲是不是气血不足或神经衰弱？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

患者感觉浑身没劲，可能是患者出现气血不足导致的，但是与神经衰弱无关，患者一般还会有精神不振、头晕耳鸣、失眠多梦、视物模糊、面色淡白、皮肤干燥等症状表现出来；而在临床上浑身没劲的出现，通常考虑是患有贫血或肝脏疾病等引起的，还有可能是受到过度劳累、睡眠不足、营养不良等因素的影响造成的。患者应该去医院进行

治脾虚的中药有哪些？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

临床治疗脾虚的中药有人参、茯苓、白术、豆蔻、砂仁、当归、伏苓、远志、木香、白扁豆等，而常见的中成药有参苓白术散、人参健脾丸、补中益气丸等；上述中药不仅具有健脾益胃等功效，还具有提高机体免疫力、止泻等作用。对于脾虚患者，应在医生的指导下合理使用药物调理，必要时可搭配拔火罐、刮痧等方式辅助治疗。此外，患

气血不足什么症状

张章 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

气血不足的症状很多，比如头晕、目眩，头晕和目眩结合到一起，既是睁着眼睛晕，也是闭着眼睛晕，都属于头晕的范畴。气血不足的患者还会出现耳鸣的症状，现在耳鸣的人很多，耳鸣很多跟颈椎病相关，因为颈椎病会导致供血差，所以头面部的气血相对比较虚弱。气血不足还会表现为精神差、精神倦怠、睡觉不好、失眠、排便困难、便秘、手脚发凉、消化能力差、没有食欲等。如

治疗脾虚最快的方法

杜正光 副主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

目前并没有治疗脾虚最快的方法，因为每个人的症状不同、体质也不同、病因也不同，所以没有治疗脾虚的特效药。其次疾病都有一定的恢复过程，脾虚的患者除了药物治疗之外，还需要进行饮食调理。所以建议患者去专科医院找专业的医生，根据自身的具体情况进行针对性的治疗。

宝宝咳嗽痰多是脾虚吗

尹丹 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

孩子在咳嗽的时候通常会伴有咳痰，从中医来讲，痰和脾关系最为密切，因为脾是气血生化之源，有代谢水液的功能，当脾的功能失调的时候，水液代谢受到影响，水液就可以聚湿成痰。有了痰以后，肺功能不足，速降、升发的功能不好的时候，痰才可以上到肺，叫肺储痰，脾为生痰之源，肺为储痰之器，当脾的功能和肺的功能都受到影响的时候，孩子才可以表现出来咳嗽咳痰。从这

脾虚胃火大怎么调理

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

脾虚的患者，可以选择口服参苓白术散来进行治疗，胃火旺盛的患者可以选择口服大黄清胃丸来进行治疗，患者在治疗时尽量选择到专业的医院，去中医科进行望闻问切，中医会根据患者症状、症型来进行判断，然后对症治疗，由于这两种中成药从功效上并不冲突，可以放在一起服用。

女性怎么调理气血不足

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

日常生活中可以食补，用红枣、当归、黄芪炖鸡汤，可以补气补血，多吃蛋类、肉类、蔬菜。适量运动增强体质，严重的气血不足可以吃补气补血的药物进行调理。脾为气血生化之源，还可以配合针灸、理疗来调理脾胃功能，达到补气养血的功效。女性气血不足可能是月经淋漓不尽或者痔疮慢性失血、摄入热量过少、过度劳累导致气血亏虚引起的。

肾虚脾虚怎么调节

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

肾虚和脾虚患者会出现怕冷、怕寒、四肢倦怠、食欲不振、消化不良、大便稀溏等症状，可以口服中药进行调理，改善症状，也可以选择中医针灸，能够达到很好的临床疗效。脾虚最常见的症状表现为舌体胖大有齿痕，大便不成形。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，口服中药调理脾胃，温补肾阳，可以口服金匮肾气丸。