小孩脚扭伤了可以通过立即制动、冷敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等来处理。

1.立即制动
扭伤后应让孩子立刻停止活动,避免继续行走或跑跳,防止二次损伤。可借助拐杖、椅子等,让受伤的脚得到充分休息。
2.冷敷
在扭伤后的24-48小时内进行冷敷,用毛巾包裹冰袋或冷毛巾敷在受伤部位,每次15-20分钟,每隔1-2小时一次。冷敷能收缩血管,减轻肿胀和疼痛。
3.加压包扎
用弹性绷带对受伤的脚进行适度加压包扎,从脚踝向上缠绕,注意不要过紧,以免影响血液循环。包扎能起到固定作用,减少出血和肿胀。
4.抬高患肢
将受伤的脚抬高,高于心脏水平,促进血液回流,减轻肿胀。
5.药物治疗
如果疼痛严重,可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物,缓解疼痛。



