治疗腰椎退行性病变的方法有保守治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
1.保守治疗
患者需调整日常姿势，避免久坐久站和弯腰负重，选择硬度适中的床垫，同时进行腰背肌功能锻炼，如小飞燕、五点支撑等，增强腰椎稳定性，缓解不适症状。
2.药物治疗
疼痛明显时，可遵医嘱服用非甾体类抗炎药减轻炎症和疼痛，如布洛芬、塞来昔布等；如果伴有肌肉痉挛，可使用肌肉松弛剂，如乙哌立松、氯唑沙宗等；对于神经受压引起的麻木，可配合营养神经的药物，改善神经功能，如甲钴胺、维生素B12等。
3.物理治疗
通过热敷、按摩、牵引等方式，促进腰部血液循环，放松紧张的肌肉，减轻腰椎间盘的压力，缓解腰部疼痛和僵硬感，需在专业人员指导下进行，避免不当操作加重病情。
4.手术治疗
当保守治疗无效，出现明显神经压迫症状，如下肢无力、大小便障碍时，可采取手术治疗，如椎间盘髓核摘除术、腰椎融合术等，解除压迫，恢复腰椎功能。
