腰椎退行性病变如何正确锻炼

什么是腰椎退行性病变？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

腰椎退行性病变简单来说就是脊椎系统，包括腰椎间盘，周围的韧带，肌肉和筋膜组织发生的自然老化和退化过程。腰椎退行性病变与年龄增长，长期从事重体力劳动以及姿势不当等都有重要关系。

腰椎退行性病变治疗方法有哪些？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

腰椎退行性病变治疗方法综合来说首先要加强认识，其次是改变日常生活习惯，改正不良的姿势，避免长时间久坐或者伏案工作。另外，还可以采取针灸、推拿、按摩、理疗等方法治疗。严重时建议手术治疗。

腰椎退行性病变如何正确锻炼？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

适当的做一些放松运动，然后在休息的过程中，也可以适当的进行一些功能锻炼，比如说周六周日，进行一些像游泳，或者是打羽毛球等，增强腰背肌的一些锻炼方法。同时也避免一些不良的物理刺激，比如过冷过热，以及在运动的过程中，日常出行的过程中，注意避免受伤，这样的话才能够保证我们有一个健康的一个腰椎。

腰椎退行性病变需要手术吗？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

腰椎退行性病变不一定要手术治疗。腰椎退行性病变如果没有症状，可以考虑保守治疗，加强锻炼。如果已经产生症状，比如腰疼、腿疼等，同时又影响到了日常的生活和工作，在这种情况下，如果经过严格的保守治疗没有效果，可以选择手术治疗。

什么叫腰椎退行性病变

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰椎退行性病变是指由于年龄、长期的机械压力和其他因素引起的腰椎结构和功能的逐渐损坏和退化。 腰椎是人体躯干活动的枢纽，所有的身体活动都会增加腰椎的负担。随着人体年龄的增长，过度的活动和超负荷的承载，会使腰椎加快老化。腰椎退行性病变主要包括腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎滑脱症等，主要临床表现为腰背痛

腰椎退行性病变算大病吗

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰椎退行性病变通常考虑并不算是大病，但需要积极治疗，具体如下： 腰椎退行性病变是一种腰椎组织结构自然老化退变导致的疾病。患者通常以腰部疼痛、下肢麻木等症状为主，在改善不良生活习惯后，一般是可以治愈的，通常不算大病。但若是患者不积极治疗，没有注意康复锻炼，病情持续性发展，可能会导致肌力下降的情况。 在

腰椎退行性病变该如何预防

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰椎退行性病变可通过规范坐姿、合理运动、科学膳食等方式进行预防。 1、规范坐姿 养成正确坐姿，避免腰部长期处于弯曲状态，伏案一段时间后可起身活动，促进局部血液循环。 2、科学运动 日常可进行游泳、太极拳等运动，锻炼腰椎周围肌肉，增强腰椎稳定性，但需避免举重、仰卧起坐等对腰椎负荷较大的运动。 3、科学

腰椎退行性病变有哪些表现？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

腰椎退行性病变首先是腰椎形态学改变，腰椎的生理曲度的消失、变直，也可能出现后突，还有侧弯，或者滑脱等。其次是腰椎骨质增生，另外还有腰椎间盘改变，包括腰椎间盘突出，腰椎管狭窄。部分患者还会出现滑韧带增生、肥厚等变化。

腰椎退行性病变是什么

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰椎退行性病变是指腰椎间盘及周围韧带、肌肉等出现退行性病变，多见于中老年群体。 临床上将其分为腰椎不稳定症、腰椎管狭窄症、椎间盘源性腰痛等类型，发病通常与椎间盘退变、韧带退变、椎体退变、过度劳累等因素有关。患者可出现腰背疼痛、间歇性跛行、坐骨神经痛、肌张力下降、大小便障碍等症状，部分患者可并发脊柱侧

腰椎退行性病变是怎么回事

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰椎退行性病变的基础病因是椎间盘退变、椎骨退变、韧带退变，遗传、过度劳累等因素可诱发腰椎退行性病变。 一、基础病因 1、椎间盘退变 随着年龄增长，纤维化弹性下降，易出现破裂，关节稳定性异常，髓核膨出，导致周围神经受压，引起腰椎退行性病变。 2、椎骨退变 椎骨长期受到慢性磨损，易出现骨质增生，压迫椎管

腰椎退行性病变会引起哪些疾病

申剑 副主任医师

北京医院 三甲

腰椎退行性病变可以引起比较常见的腰椎劳损、腰椎小关节紊乱，还会出现腰椎间盘突出、腰椎间盘膨出、腰椎椎管狭窄、腰椎侧弯、腰椎滑脱。以上疾病都是由腰椎退变引起的，所以患者日常应保持良好的生活习惯，如果出现不适症状，则需要及时治疗。

什么是腰椎退行性病变？

曾腾辉 主任医师

深圳市第二人民医院 三甲

腰椎退行性病变是比较广泛称呼，就像脖子有问题颈椎病。腰椎有问题很多都可以叫腰椎退行性病变。把所有像腰椎间盘突出，有些骨质增生，导致椎管狭窄、滑脱、内聚、黄韧带肥厚等等这些都叫腰椎退行性病变，所以腰椎退行性病变可以说是腰椎病统称，而这些腰椎病又是随着年龄增长以后逐步出现，所以统称叫腰椎退行性病变。简单地讲，腰椎退行性病变也就是随着年龄增加可

长期的腰椎退行性病变会对健康产生哪些危害

程志安 主任医师

广东省中医院 三甲

如果患者没有出现任何临床症状，长期的腰椎退行性病变一般不会对人体健康造成影响；但是如果腰椎退行性疾病导致患者出现椎管狭窄、椎间盘突出或者脊柱退变性侧弯，可能会造成腰椎退行性疾病的损害。如果只是腰椎有一定的退变，比如关节突增生或者椎间隙变窄，但是患者没有出现任何临床症状，没有腰部的不舒服，一般不会对人体健康造成影响。但是如果腰椎退行性疾病导

腰椎退行性病变

高天 副主任医师

空军军医大学西京医院 三甲

腰椎退行性病变，主要考虑是随着年龄的增长或者劳累反复进而引起的腰椎病变，临床可能出现疼痛，严重者会引起神经压迫等引起腰椎间盘突出。所以需要重视并尽快的治疗，以保守治疗为主，特别吃活血化瘀的以及辅助热敷理疗。如果引起骨质增生还可以吃抗骨增生片都能有效促进疾病的恢复。

腰椎退行性病变

何克云 副主任医师

柳州市人民医院 三甲

腰椎退行性变，是因为随着年龄的增长以及在腰椎长期负荷的情况下。尤其是在腰椎不正确的姿势进行工作生活或者劳动的情况下，导致腰椎椎间盘旁发生退变、腰椎骨质增生，椎间盘突出，局部韧带的肥厚增生钙化以及腰椎生理曲度变直等一系列病理改变。出现腰痛、下肢疼痛麻木等临床表现。在我们的日常工作生活中常见的有久坐、久站以及弯腰搬提重物等不良的姿势，更加容易

性病

贾静 副主任医师

西安市第一医院 三甲

性病不仅是能够通过性行为传播，还可以通过类似性行为、间接接触发生传播，包括泌尿生殖系统的一些疾病，比如淋病、尖锐湿疣、非淋菌性尿道炎和宫颈炎、生殖器疱疹、软下疳。还包括能够引起全身性的组织器官病变的疾病，比如梅毒、艾滋病等。性病由于具有可传播性，所以需要及时的治疗，避免发生传染。