肾虚气血不足怎么调理

痛风是不是和肾虚有关？

高玲 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

痛风跟肾虚并没有明显的关系，但是肾功能确实有一定的影响，建议，一定要注意避免食用高嘌呤的饮食，如海鲜啤酒的。

吃什么能补气血不足？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

补气血不足可以食用益气补血的食物，如红枣、阿胶、红糖、动物肝脏、动物血、菠菜、黑木耳、红皮花生、桂圆、乌鸡、羊肉、鲫鱼、牛肉、胡桃肉、龙眼肉、白扁豆、黄鳝、黑芝麻、板栗等；其次，患者可以到医院中医科在医生指导下服用党参、熟地黄、当归、黄芪、白术、枸杞子、何首乌、人参、川芎、白芍、茯苓、甘草等。平时患

脂溢性脱发跟肾虚有关系吗？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

脂溢性脱发和肾虚之间是没有直接联系的。脂溢性脱发主要体内雄性激素分泌过多、遗传造成的。而中医上主要认为脂溢性脱发是由于湿热蕴结导致的，因为湿热熏蒸头皮上，导致头发失去了营养支持，最终形成脱发，所以服用补肾的药物治疗脂溢性脱发是没有任何治疗效果的。因此患者在确诊为脂溢性头发之后，最好是在医生的指导下外

气血不足月经量少要吃五谷杂粮怎么配？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

对于气血不足并且月经量较少的女性来说可以适当进食一些粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦、紫米、黑米、红豆、红米、红枣、黄豆、山药、黑豆、黑芝麻、首乌、枸杞等食物都能起到很好的补充气血的作用。长期坚持食用能够起到较好的改善作用。除了这些五谷杂粮以外，还可以适当进食一些阿胶、桂圆、赤小豆、猪肝、花生、莲

女人肺肾阴虚的症状？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

女人肺肾阴虚时会有腰酸乏力、月经稀发、大便干燥、量少质粘等情况。还会有牙齿松动、头晕眼花、口舌干燥、五心烦热等全身症状出现。患者还会有面色灰暗、耳鸣、失眠、筋骨萎软、神疲乏力、记忆力减退、畏寒怕冷、性欲减退、宫冷不孕、白带清稀、小便不畅、精神萎靡、心烦不安等情况。女性的生殖功能受到影响，还会有健忘、

阳虚要怎样预防？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

阳虚一般是由于身体亏损引起的，所以要想预防阳虚，首先要避免身体处于亏损的状态，建议平时注意养成良好的生活习惯，不要长时间熬夜、不要过度劳累、不要过度焦虑，性生活要有节制，避免纵欲。在饮食方面要注意不要暴饮暴食，避免损伤脾胃，可以适当食用一些补气血的食物，促进身体阳气的生出。如果本身有先天不足的情况，

气血不足的主要症状？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

气血不足的患者可出现头晕、耳鸣、全身乏力、心悸气短、毛发枯萎、指甲干裂、皮肤粗糙没光泽、牙龈萎缩、健忘心悸、精神恍惚、入睡困难，易惊易醒、肢体麻木、眼白颜色浑浊等症状。患者可以在医生辨证之后，遵医嘱使用气血双补口服液、人参养荣丸等中成药或是熟地、党参、白术、茯苓、当归、白芍、川芎等中草药治疗，配合针

如何判断是阴虚还是阳虚？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

想要判断是阳虚还是阴虚，您可以通过症状进行判断，阳虚的患者会出现脸色苍白、畏寒怕冷、浮肿、腰腿冷痛、男性阳痿等表现。而阴虚的患者则会出现腰膝酸软、潮热盗汗、两颊泛红、头晕目眩等症状。

气血不足肝火旺盛症状？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

气血不足和肝火旺盛属于中医术语，此类患者可表现出身体虚弱、头痛头晕、视物模糊、心悸心慌、气短、口干舌燥、四肢发凉、牙龈浮肿疼痛、皮肤瘙痒、面色无华、皮肤干燥、失眠健忘、脾气变得暴躁易怒、少气懒言、舌淡脉弱、大便干结、小便发黄以及女性月经量减少的症状。此类患者可以遵医嘱使用龙胆泻肝丸调理，同时可艾灸足

肾阴虚肾阳虚怎么治疗？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

肾阳虚的患者可以使用鹿茸、菟丝子、桂枝、冬虫夏草、甘草、海马、白芍等中药进行调理，也可以使用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗，平时可以多吃些羊肉、海参、韭菜等食物。肾阴虚的患者可以使用桑葚子、枸杞子、山药、莲子等中药进行调理，也可以使用六味地黄丸、左归丸等药物进行治疗，平时可以多吃些黑豆、黑芝麻、黑

女人肾虚的症状有哪些

黄毓庆 主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

女人肾阴虚的症状包括五心烦热、潮热盗汗、口干不欲、多饮、小便短赤、大便干结、颧红、口干。部分患者还会出现女性特有症状，比如月经不调、痛经、闭经、崩漏、苔少质红、脉细数，治疗原则以滋阴降火为主。出现此类症状后，需及时就诊治疗，改善生活习惯，促使疾病康复。

气血不足什么症状

张章 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

气血不足的症状很多，比如头晕、目眩，头晕和目眩结合到一起，既是睁着眼睛晕，也是闭着眼睛晕，都属于头晕的范畴。气血不足的患者还会出现耳鸣的症状，现在耳鸣的人很多，耳鸣很多跟颈椎病相关，因为颈椎病会导致供血差，所以头面部的气血相对比较虚弱。气血不足还会表现为精神差、精神倦怠、睡觉不好、失眠、排便困难、便秘、手脚发凉、消化能力差、没有食欲等。如

脚后跟疼是肾虚吗

段行武 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

脚后跟疼是临床常见的症状，有很多人脚后跟疼是肾虚的表现，有一定的道理，因为在中医来讲，肾阴亏虚可能会出现足跟痛的症状。但并不是指所有人脚后跟疼都是肾虚，因为还有其他情况，比如脚后跟骨质增生、足刺、炎症、受力不恰当、穿高跟鞋等，导致跟腱或者关节受到的刺激，也可能会出现疼痛的症状。

肾虚了怎么补回来

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

有肾虚症状需要用补肾的中成药物调理治疗。肾虚可分为肾阳虚、肾阴虚，如果以肾阴虚为主，常用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等药物治疗；如果以肾阳虚为主，常用右归丸、金匮肾气丸等药物。除口服药物外，还可通过针灸、艾灸、推拿、按摩等方法促进症状缓解，也能起到强身健体作用；同时要适当加强营养和适当活动增强体质，有助于肾虚的恢复。

肾虚一般多久可以恢复

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

肾虚具体多长时间能恢复，与肾虚类型、肾虚严重程度、治疗情况有关。肾虚可分为肾气虚、肾阴虚、肾阳虚、肾精虚或肾阴阳两虚等类型，如果症状不是很严重，通过积极营养物治疗一般半年左右就会好转；如果已经形成阴阳两虚且症状非常严重，大概需要几年时间才能逐渐恢复；如果患者体质过于虚弱，只能缓解症状并不能完全治疗；所以在疾病早期应积极治疗，避免病情越来越

女性怎么调理气血不足

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

日常生活中可以食补，用红枣、当归、黄芪炖鸡汤，可以补气补血，多吃蛋类、肉类、蔬菜。适量运动增强体质，严重的气血不足可以吃补气补血的药物进行调理。脾为气血生化之源，还可以配合针灸、理疗来调理脾胃功能，达到补气养血的功效。女性气血不足可能是月经淋漓不尽或者痔疮慢性失血、摄入热量过少、过度劳累导致气血亏虚引起的。